Μόδα #Fitspo: Τονώστε με μια πετσέτα

Η φυσική κατάσταση είναι σίγουρα μια στιγμή στη μόδα. Δεδομένου ότι πολλοί από εμάς εδώ στη Fashionista είμαστε επίσης λάτρεις του fitness, αυτό μας ταιριάζει. Κάθε Παρασκευή όλο το καλοκαίρι θα παρουσιάζουμε διαφορετικούς προπονητές που θα παρουσιάζουν τις υπογραφόμενες προπονητικές τους κινήσει...

Διαβάστε περισσότερα

Δύο κινήσεις γιόγκα που μπορείτε να κάνετε το μεσημεριανό

Η φυσική κατάσταση είναι σίγουρα μια στιγμή στη μόδα. Δεδομένου ότι πολλοί από εμάς εδώ στη Fashionista είμαστε επίσης λάτρεις του fitness, αυτό μας ταιριάζει. Όλο το καλοκαίρι παρουσιάζαμε διαφορετικούς προπονητές και παρουσιάζαμε τις χαρακτηριστικές τους προπονητικές κινήσεις μέσω GIF. Το καλύτ...

Διαβάστε περισσότερα

Μόδα #Fitspo: Δουλέψτε τα χέρια και τους κοιλιακούς σας χωρίς να φύγετε ποτέ από το πάτωμα

Η φυσική κατάσταση είναι σίγουρα μια στιγμή στη μόδα. Δεδομένου ότι πολλοί από εμάς εδώ στη Fashionista είμαστε επίσης λάτρεις του fitness, αυτό μας ταιριάζει. Κάθε Παρασκευή όλο το καλοκαίρι θα παρουσιάζουμε διαφορετικούς προπονητές που θα επιδεικνύουν τις υπογραφόμενες προπονητικές τους κινήσει...

Διαβάστε περισσότερα

Μόδα #Fitspo: Καταπολεμήστε το άγχος με αυτό το Badass Kickboxing Combo

Η φυσική κατάσταση είναι σίγουρα μια στιγμή στη μόδα. Δεδομένου ότι πολλοί από εμάς εδώ στη Fashionista είμαστε επίσης λάτρεις του fitness, αυτό μας ταιριάζει. Όλο το καλοκαίρι παρουσιάζαμε διαφορετικούς προπονητές και παρουσιάζαμε τις χαρακτηριστικές τους προπονητικές κινήσεις μέσω GIF. Το καλύτ...

Διαβάστε περισσότερα

Μόδα #Fitspo: Ελάτε για μια κλοπή λείας στο Barre

Η φυσική κατάσταση είναι σίγουρα μια στιγμή στη μόδα. Δεδομένου ότι πολλοί από εμάς εδώ στη Fashionista είμαστε επίσης λάτρεις του fitness, αυτό μας ταιριάζει. Κάθε βδομάδα όλο το καλοκαίρι θα παρουσιάζουμε διαφορετικούς εκπαιδευτές που θα παρουσιάζουν τις υπογραφόμενες προπονητικές τους κινήσεις...

Διαβάστε περισσότερα