สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับ Gua Sha เครื่องมือสกินคริสตัลของโรงเรียนเก่าที่เข้าครอบครอง Instagram

ในขณะที่โลกแห่งความงามที่ขับเคลื่อนด้วยนวัตกรรมและเทคโนโลยีชั้นสูงกำลังยุ่งอยู่กับการทดลองกับกระแสไฟขนาดเล็กและ สังเคราะห์ส่วนผสมใหม่ที่แปลกใหม่นอกจากนี้ยังมีการหวนกลับคืนสู่การรักษาความงามแบบเก่าของ ช้า. ตัวอย่างหนึ่งคือ กัวซา วิธีการนวดหน้าด้วยเครื่องมือคริสตัลที่ผุดขึ้นมาทั้งหมด ผ่านอินสตาแกรม — แต่จริงๆ แล้ว ได้ทำรอบในภาคส่วนปรับปรุงสกินมาแล้วนับพัน ปีที่. ด้วยต้นกำเนิดในประเพณีการแพทย์โบราณของจีนและเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ กัวซาจึงเป็นที่รู้จักในบางครั้ง เป็น "การช้อน" (ไม่ใช่ ไม่ใช่แบบนั้น) หรือ "การสร้างเหรียญ" เนื่องจากมีประวัติอันยาวนานของการฝึกปฏิบัติที่บ้านแบบกะทันหัน

"[กัวซา] ตามประเพณีบนร่างกายเป็นเทคนิคการขูดอย่างแรงโดยใช้อะไรก็ได้ตั้งแต่เขากวางหรือเขาในช่วงแรก ไปจนถึงหินหยก ไปจนถึงเครื่องลายคราม ช้อนซุปเมื่อใช้เทคนิคนี้และโดยสมาชิกในครอบครัว” Britta Plug ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวแบบองค์รวมและเจ้าของ Studio Britta ในนิวยอร์กอธิบาย เมือง. เธอกล่าวเสริมว่า "อย่ากังวลไป กัวซาบนใบหน้าที่ได้รับความนิยมอย่างรวดเร็วนั้นอ่อนโยนกว่าเวอร์ชันดั้งเดิมที่ทำกับร่างกายมาก มันไม่เกี่ยวกับเขากวาง และเป็นการร่อนเนื้อเยื่อโดยใช้หินก้อนเล็กๆ หรือกระดานคริสตัล”

เหมือนญาติสนิทของมัน ลูกกลิ้งหยกกัวซาบำรุงผิวหน้าเป็นเทคนิคการนวดที่ออกแบบมาเพื่อบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อใบหน้า เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และกระตุ้นการระบายน้ำเหลืองเพื่อขจัดอาการบวม ช่วยสลายพังผืด ซึ่งเป็นเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่โอบกอดกล้ามเนื้อ แต่บางครั้งอาจรบกวนการไหลเวียนที่เหมาะสม และยังช่วยให้ใบหน้าของคุณดูเรียวขึ้น (แม้จะเป็นการชั่วคราว) ผู้ศรัทธาสาบานด้วยความสามารถในการปัดเป่าอาการปวดหัวและปวดกรามและผิวกระจ่างใส (เนื่องจากการไหลเวียนเพิ่มขึ้น) บางคนถึงกับคิดว่ามันเป็นทางเลือกของโบท็อกซ์สำหรับความสามารถในการลดรอยพับของกล้ามเนื้อ

“ลองนึกภาพว่าคุณมีอาการบาดเจ็บที่ขา กล้ามเนื้อทั้งหมดผูกปมจากการบาดเจ็บและมีเนื้อเยื่อแผลเป็นที่จำกัดการไหลเวียน คุณจะถูกส่งตัวไปทำกายภาพบำบัดเพื่อช่วยคลายกล้ามเนื้อและทำลายเนื้อเยื่อแผลเป็น เพื่อให้ขาของคุณสามารถรักษาได้” ปลั๊กอธิบาย "ความเครียดเรื้อรังในชีวิตประจำวันของเราแสดงออกมาบนใบหน้าของเราเป็นคิ้วย่นและกรามที่กำแน่น กัวซาบำรุงผิวหน้าเป็นการบำบัดที่เราสามารถนำมาใช้เพื่อคลายความเครียดที่สะสมอยู่ทุกวันที่เราพบบนใบหน้า และฟื้นฟูสุขภาพ ความมีชีวิตชีวา และความเปล่งปลั่ง"

แต่เดี๋ยวก่อน คุณคิดว่านี่ฟังดูเหมือนลูกกลิ้งหยก ที่ฉันซื้อหมดเมื่อปีที่แล้ว อะไรคือความแตกต่าง?

"กัวซาบนใบหน้ามีพลังมากกว่าลูกกลิ้ง" ปลั๊กกล่าว "เมื่อคุณมีพื้นฐานแล้ว เครื่องมือกัวซาจะกลายเป็นเหมือนมีด Swiss Army ซึ่งเป็นเครื่องมือเดียวที่มีฟังก์ชันและการใช้งานมากมาย ขึ้นอยู่กับแรงกดของคุณ ขอบที่คุณใช้ ความเร็วและทิศทางของคุณ คุณสามารถยกหรือลดพัฟ ทำงานกับเส้นพื้นผิว หรือความตึงเครียดของกล้ามเนื้อลึก"

แน่นอนว่าการดูแลผิวที่ทันสมัยนี้ไม่ใช่แสงแดดและ Instagram ชอบทั้งหมด การค้นหาภาพอย่างรวดเร็วสำหรับกัวซาจะทำให้เกิดเส้นเลือดฝอยที่ช้ำและแตกออกซึ่งจะช่วยขจัดแม้กระทั่งผู้ทดลองผลิตภัณฑ์ดูแลผิว DIY ที่กล้าหาญที่สุด แต่ผลลัพธ์เหล่านี้มักเป็นผลจากเทคนิคที่รุนแรงกว่าที่ใช้กับร่างกาย หรือจากการรักษาใบหน้าที่ไม่เหมาะสม "กัวซาบนใบหน้าต้องใช้เทคนิคที่ถูกต้องเพื่อเก็บเกี่ยวผลประโยชน์และหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุ" ปลั๊กกล่าว "ไม่ใช่เรื่องธรรมดาที่ลูกค้าและนักเรียนของฉันจะมีรอยช้ำ"

ไม่ได้หมายความว่าการเป็นมือโปรเป็นวิธีเดียวที่จะลองกัวซาได้ กุญแจสำคัญคือการรู้ว่าคุณกำลังทำอะไร ซึ่งเป็นเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่แนะนำให้เรียน 101 หากคุณจริงจังกับการเพิ่มระดับ เกมนวดหน้า แต่ถ้าคุณกระตือรือร้นที่จะทำโดยเร็วปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการหลีกเลี่ยงความงามของ "Fight Club" ก็คือ อ่อนโยน. "หากคุณแข็งแรงเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งบริเวณที่ผิวบางลง เช่น รอบดวงตา คุณอาจมีรอยฟกช้ำได้" ปลั๊กเตือน

เช่นเดียวกับลูกกลิ้งหยก กัวซาทำงานได้ดีที่สุดกับผิวที่สะอาดซึ่งลงสีพื้นด้วยซีรั่มหรือมอยเจอร์ไรเซอร์เพื่อป้องกันการเสียดสีที่มากเกินไป ทำการมุมเครื่องมือกัวซาให้ชิดขนานกับผิวของคุณให้มากที่สุด (คุณคงไม่อยากเจาะขอบตรงเหมือนกำลังหั่น) วาง นิ้วของมือข้างที่ว่างของคุณใกล้กับขอบของเครื่องมือเพื่อให้มีแรงต้าน จากนั้นค่อย ๆ กวาดเครื่องมือขึ้นและออกไปทางขอบด้านนอกของคุณ ใบหน้า. ในตอนท้ายของแต่ละจังหวะ ให้เครื่องมือขยับเพิ่มขึ้นเล็กน้อยเพื่อช่วยคลายความตึงเครียด (ขอบของใบหน้าเต็มไปด้วยกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นที่ทำงานหนักเกินไป) ทำซ้ำแต่ละจังหวะสามครั้ง - คุณสามารถสร้างได้มากขึ้นเมื่อคุณได้เรียนรู้ความอดทนของผิวแล้ว แต่ Plug กล่าวว่าไม่เกิน 10 โดยเน้นที่บริเวณที่มีแนวโน้มพองเช่นแก้มและใต้ตา

เพื่อให้สดชื่นขึ้นทั่วไป Plug แนะนำให้ใช้เทคนิคกัวซาที่บ้านสองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์ แต่ถ้าคุณหวังว่าจะได้ผลลัพธ์ที่เหมือนฉีดได้ คุณจะต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ— มักจะ. "สำหรับลูกค้าเหล่านั้น เราขอแนะนำเซสชันรายสัปดาห์" Plug กล่าว "มีจำนวนมาก แต่เดี๋ยวก่อน การฉีดก็มีราคาแพงเช่นกัน"

ผิวหลายประเภทสามารถได้รับประโยชน์จากกัวซา แม้ว่า Plug จะไม่แนะนำให้ทุกคนที่มีผิวอักเสบ (หรือผู้ที่เป็นสิว โรซาเซีย หรือใครก็ตามที่มีอาการผิวไหม้ ในทำนองเดียวกัน เธอแนะนำว่าประเภทที่บอบบางและผู้ที่มีแนวโน้มจะเป็นสิวควรใช้ลูกกลิ้งที่มีความเข้มข้นน้อยกว่า นวดหรือหาผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับคำแนะนำเฉพาะสำหรับวิธีการรักษาผิวอย่างถูกต้องกับกัว ชา

เมื่อพูดถึงการเลือกเครื่องมือที่เหมาะสม การจัดวางรูปร่าง ขนาด และวัสดุจำนวนมากอาจเป็นเรื่องที่น่ากังวล แต่ทั้งหมดนั้นขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล เพื่อความอเนกประสงค์สูงสุด คุณต้องการเครื่องมือที่มีขอบตรงหรือโค้งเล็กน้อยที่ยาวกว่าอย่างน้อยหนึ่งอันหนึ่ง โค้งเล็กๆ ไว้ใช้รอบดวงตา และดิวอตหรือตัว "V" ที่พอดีกับมุมของ กราม. ยิ่งไปกว่านั้น คุณเพียงแค่ต้องการเลือกเครื่องมือที่สบายมือ

แม้ว่าจะมีเครื่องมือกัวซาที่ทำจากทุกอย่างตั้งแต่หยกและควอตซ์ พลังงานการรักษาที่ควรจะเป็น) ให้กับพลาสติกเก่าธรรมดา Plug แนะนำให้เลือกสิ่งที่ตกอยู่ในความสุขของคุณ สถานที่. "การมีเครื่องมือที่สวยงามช่วยส่งเสริมด้านพิธีกรรมนี้" เธอกล่าว "คุณต้องการเลือกหินที่คุณจะใช้เวลาที่มีคุณภาพด้วย"

บทความที่เกี่ยวข้อง

โปรดทราบ: ในบางครั้ง เราใช้ลิงค์พันธมิตรบนเว็บไซต์ของเรา สิ่งนี้ไม่ส่งผลกระทบต่อการตัดสินใจด้านบรรณาธิการของเรา

ไม่พลาดข่าวสารวงการแฟชั่นล่าสุด ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวรายวันของ Fashionista