Pīķa un ielejas adaptogēnie labsajūtas maisījumi ir balstīti uz neirozinātni un iekļaušanos

Pirms trim gadiem labsajūtas uzņēmēja Nadīna Džozefa nepavadīja savas dienas, darot to, ko varētu gaidīt no kāda, kurš nodibināja savu augu piedevu līniju. Viņa nešķiroja sēņu maisiņus uz virtuves letes, kā arī nelēca pa tālruni ar klientiem, lai apspriestu viņu intīmās veselības problēmas. Tā vietā Džozefs strādāja laboratorijā Berklijā, Kalifornijā, pētot stresa ietekmi uz smadzenēm.

Savā neirozinātnes darbā Džozefs pārbaudīja veidus, kā ikdienas stresa faktori ietekmē ne tikai mūsu kognitīvās spējas, bet arī mūsu ķermeni kopumā. Tā bija arī tēma, ar kuru viņa bija cieši iepazinusies ārpus laboratorijas.

"Trīs gadus es dzīvoju ilgtspējīgi saspringtu dzīvesveidu," saka Džozefs, kurš nodibināja Sietlas zinātnes pamatotu labsajūtas zīmolu Pīķa un ieleja 2018. gadā. Džozefs bija izsmelts visās nozīmēs, kļūstot satraukts par mazākajiem izraisītājiem. Vienā brīdī viņa pat nakti strādāja par palīgu kādam ar cerebrālo trieku, un, kad viņas maiņa beidzās, taisnā ceļā devās atpakaļ uz laboratoriju. Tas bija anatomisks palīdzības sauciens.

"Ja jūs paskatītos uz to, kas notiek manā ķermenī ar bioloģisko mikroskopu, jūs redzētu, ka manas virsnieru dziedzeri nespēj izturēt pastāvīgo stresu, ko es piedzīvoju," viņa saka. "Viņi darbojās zem nepieciešamā līmeņa. Kad mans ķermenis teica: "Hei, izdala vēl kortizolu!" Mani dziedzeri bija šādi: "Ak, mums patiesībā nav palicis tik daudz kortizola." "

Džozefs nokļuva ārsta kabinetā, kur viņai izrakstīja zāļu kokteili, kas ietvēra selektīvo serotonīna atpakaļsaistes inhibitoru (SSRI). Šie parasti izrakstītie antidepresanti, piemēram, Lexapro, Prozac vai Zoloft, darbojas, palielinot serotonīna līmeni smadzenēs. Džozefs apstiprina medikamentu lietošanu: "Tā noteikti ir personīga izvēle, neatkarīgi no tā, vai vēlaties tos turpināt," viņa uzsver.

Bet, kad runa bija par viņas pašas ārstēšanas iespējām, viņa kļuva piesardzīga par teorētiskajām blakusparādībām saistīt ar SSAI. (Bieži piemēri ir vieglas galvassāpes, slikta dūša un samazināta libido). Tāpēc viņa sāka meklēt biomedicīnas pētījumu datu bāzi PubMed, meklējot alternatīvu, ar kuru viņai būtu ērtāk. [Redaktora piezīme: Pirms noteiktās medicīniskās ārstēšanas pielāgošanas vienmēr konsultējieties ar savu ārstu.] Mēnešus vēlāk viņa uzgāja adaptogēnus. "Es joprojām atceros izlasīto rakstu," viņa piebilst. "Tā bija tikai viena no tām lietām, kurā es uzreiz aizrāvos, jo šī kategorija ir unikāla."

Šī atlasītā garšaugu, sakņu un pat dažas sēnes atbalsta ķermeņa dabiskās spējas apstrādāt stresu. Un tā kā katra persona uz stresa faktoriem reaģē kategoriski atšķirīgi, adaptogēni burtiski "pielāgo" savu funkciju, pamatojoties uz ķermeņa īpašajām vajadzībām - fiziskām, ķīmiskām vai bioloģiskām. Tie ir arī bez blakusparādībām, kas Džozefam tolaik bija īpaša interese.

Apbruņojies ar savu zinātnisko pieredzi, Džozefs sāka pētīt adaptogēnus elementus, piemēram, ashwagandha un reishi sēnes, galu galā pasūtot sastāvdaļas, lai izveidotu savus maisījumus. Bet, jo vairāk viņa uzzināja par adaptogēniem bioloģiskā līmenī, jo vairāk viņa uztraucās par to tirgū esošo kvalitāti vai tās trūkumu.

"Es nebiju sajūsmā par man piedāvātajām iespējām," viņa atceras. "Tā vietā, lai dotos kopā ar tradicionālajiem komercsabiedrībām, es beidzot pasūtīju no saimniecībām. Man nebija lielas algas - es esmu lūzuma pētnieks -, un es pasūtīju šos lielos maisiņus ar sēnēm un garšaugiem un saknēm, redzot, ko es varu sajaukt kopā, lai būtu vieglāk to patērēt. "

Kad Džozefs runā par kvalitāti, viņa atsaucas uz kaut ko tādu, ko sauc par beta-glikāniem vai kompleksiem cukuriem, kas padara iespējamu adaptogēnu faktiskās ārstnieciskās īpašības. Jo augstāka ir adaptogēna kvalitāte, jo augstāks ir beta-glikāna koncentrācijas procents-un jo efektīvāks ir adaptogēns kopumā.

Pastāv vairāki faktori, kas rada augstu beta-glikāna saturu, no kuriem viens ir fiziski audzēts pats adaptogēns. Ņemiet sēnes, piemēram, iepriekšminēto reishi, vai tādas sēnes kā čaga, kordiceps un lauvas krēpes. "Tos var audzēt vai nu uz graudiem, vai uz koka," skaidro Džozefs. "Dabā tie tiek audzēti uz koka. Bet tas, ko jūs redzat daudzos amerikāņu uzņēmumos, ir tas, ka tikai ar zemi saistīto ierobežojumu dēļ tie netiek audzēti uz koka. Tas noved pie patiešām zema beta-glikāna satura. "

SAISTĪTIE RAKSTI

Brīnišķīgi dīvainā un augošā sēņu mazumtirdzniecības pasaulē
Modes un skaistumkopšanas zīmoli izmanto garīgo veselību, lai sazinātos ar satraucošo paaudzi
Kāpēc skaistuma un labsajūtas apsēstie pievēršas senai augu izcelsmes praksei

Džozefa 38 ASV dolāru maisījumi, kurus var iemaisīt mājīgos dzērienos, izcept desertos vai pievienot rīta smūtijam, bija atšķirīgi. Viņas pirmā, Līdzsvarojiet manu stresu, satur reishi ekstraktu, eleuterēna sakni, ashwagandha un kakao, un ne tikai palīdz aizsargāt pret stresu, bet arī palīdz mazināt nogurumu, aizsargā imūnsistēmu un uzlabo asinsriti. "Tas līdzsvaroja to, kā es piedzīvoju stresu. Man labāk bija gulēt naktī. Lietas kļuva daudz pārvaldāmas, "viņa saka.

Arī viņas otrais maisījums bija personisks kaislības projekts. Pēc gadiem ilgas sāpīgas ekzēmas viņa radīja Kopj manu ādu, kas ietver iekaisumu apkarojošu kurkumu, mitrinošu mežrozīšu un asinsrites Dong Quai sakni. Viņa saka, ka tas samazināja viņas ekzēmu par aptuveni 90%. Un maisījumam numur trīs, Baro manas smadzenes, Džozefs pievienoja ārstniecisko sēņu ekstraktus ar garšaugiem un saknēm, lai uzlabotu atmiņu un uzmanību. Tā ātri kļuva par MVP viņas garajās laboratorijas dienās. Viņa sāka prātot: ja viņas maisījumi būtu tik dramatiski uzlabojuši viņas dzīvi, vai viņa tiešām vēlētos tos turēt noslēpumā?

"Kad biju apmierināts ar ieviestajiem standartiem, sāku dalīties tajos ar draugiem un ģimeni," stāsta Džozefs. "Viņi piedzīvoja daudz pozitīvu efektu, īpaši mana mamma. Kādu dienu es paskatījos uz visām šīm lietām savā virtuvē un domāju: “Man, iespējams, vajadzētu izveidot uzņēmumu ar šo. Es domāju, ka es varētu darīt daudz laba, daloties tajā ar cilvēkiem. ""

2018. gada septembrī Džozefs pameta savu prasīgo pētniecisko darbu, lai strādātu pie Peak un Valley pilnas slodzes, un tajā pašā decembrī atklāja zīmolu ar trim maisījumiem. Mūsdienās Peak and Valley ir palicis neliels, un tas ir apzināti, bet ir pieaudzis, iekļaujot jaunus mazumtirdzniecības partnerus un vairumtirgotājus: 43 no tiem (preses laikā) un tiek skaitīti. Augustā šī grupa paplašinājās, iekļaujot Nordstrom, kas tagad nes Peak and Valley septiņos no tiem veikala uznirstošie veikali visā ASV, kā arī plkst Nordstrom.com.

2020. gadā nav nekas neparasts, ka luksusa universālveikalu tīkls pārdod labsajūtas pulverus, kas izgatavoti no ārstniecības augiem. Tas nav tikai tāpēc, ka ASV ir garīgās veselības krīzes biezums ka koronavīrusa pandēmija ir tikai saasinājusies lielā mērogā. Trauksmes traucējumi, piemēram, jau ietekmē aptuveni 18% pieaugušo amerikāņu. Daži adaptogēni cīnās pret trauksmes simptomiem nevis kā sudraba lode, bet gan laika gaitā. Šim nolūkam Džozefs ir viņas ideāls gadījuma pētījums.

Viņa būs arī pirmā persona, kas jums pateiks, ka tirgus, kurā atrodas Peak and Valley ir nenoliedzama daudzveidības, iekļaušanas un pieejamības problēma: Luksusa pircēji ar finansiāliem līdzekļiem un ģeogrāfisku pieejamību nav vienīgie patērētāji, kuri varētu gūt labumu no adaptogēniem. "Viena liela, liela problēma labsajūtas nozarē ir tā, ka tā patiešām ir paredzēta tikai kaukāziešu sievietēm ar rīcībā esošajiem ienākumiem. "Tas ir redzams katrā mārketinga ziņojumā," saka Džozefs, kurš pats veidoja Peak and Valley burkas un katrā no tām iekļāva kādu krāsainu sievieti. "Es esmu krāsaina sieviete labsajūtas telpā, un ir diezgan apgrūtinoši redzēt, ka minoritātes ienāk vispārīgi vienkārši netiek pārstāvēti nozarē, kurai vajadzētu būt par pašaprūpi un apzinātība. "

Tas ir īpaši problemātiski un piemēroti, ņemot vērā kopienas un tradīcijas, kas tūkstošiem gadu izmanto adaptogēnas sastāvdaļas. "Vēl viens solis ceļā uz dažādošanu šajā jomā ir tikai austrumu austrumu pašaprūpes un augu izcelsmes zāļu ievērošana, ko mēs iekļaujam Rietumu labsajūtā," viņa saka.

Atzīmējot tādus adaptogēnus kā Peak un Valley, ir jāuzskaita gan Ajūrvēda, 5000 gadus vecā dabiskās dziedināšanas sistēma ar tās izcelsmi Indijas vēdiskajā kultūrā, kā arī tradicionālajā ķīniešu medicīnā (TCM), kuras mērķis ir atjaunot dabisko ķermeņa harmoniju starp pretējiem iņ un jaņ. "Daudzas no šīm praksēm nāk no krāsainiem cilvēkiem," piebilst Džozefs. "Viņi iziet šo procesu, kurā krāsainie cilvēki lēnām tiek izslēgti no tā."

Lai patiesi dažādotu labsajūtas nozari, Džozefs iesaka saviem kolēģiem aplūkot savas piegādes ķēdes: Are tiem, kuri ir izmantojuši jūsu sastāvdaļas daudz ilgāku laiku, nekā jūs patiesībā redzat šajā kosmosa? Vai jūsu lauksaimniekiem un piegādātājiem ir pietiekami daudz vietas, lai pastāstītu par savu zāļu lietošanu? Un absolūti, vismaz, vai šīs personas saņem taisnīgu atlīdzību ne tikai par viņu pakalpojumiem, bet arī par gadu tūkstošu zināšanām?

Tomēr Džozefu uzmundrina dažādība, ko viņa redz telpā. Skaitļos ir spēks, un ar tādu kategoriju vadītājiem kā Džozefs ir arī piemērs, kas jau ir noteikts. "Mēs redzēsim, ka šie ārstniecības augi ir iekļauti visos mūsu dzīvesveida aspektos," viņa saka. "Pirms dažiem mēnešiem es runāju ar kādu, kurš plāno iekļaut saldējumā adaptogēnus! Es vienkārši priecājos redzēt nākotni, jo es nekad nevarēju paredzēt, ka tā būs tik plaši izplatīta. "

Sekojiet jaunākajām tendencēm, jaunumiem un cilvēkiem, kuri veido modes industriju. Parakstieties uz mūsu ikdienas biļetenu.