Andare al naturale non deve essere la fossa.
A questo punto, probabilmente hai contemplato, anche se brevemente, di seguire l'intero consiglio di Internet e di passare al naturale o senza alluminio deodorante. Dopo tutto, c'è alcune informazioni spaventose là fuori sui tradizionali antitraspiranti della farmacia, che contengono ingredienti come cloruro di alluminio e parabeni (anche se gli studi devono ancora dimostrare alcun tipo di nesso causale tra i livelli trovati nel deodorante e il cancro o Alzheimer). Ma fare il cambio è intimidatorio. E spesso chi immerge le dita dei piedi (ascelle?) nelle acque dei deodoranti privi di alluminio dopo anni di utilizzo antitraspiranti tradizionali si ritrovano delusi da queste alternative naturali, cancellandole dopo appena un paio di usi. La buona notizia è che passare al deodorante naturale non deve essere uno spettacolo horror. Armati (eh) dei fatti.
Primo passo nel grande interruttore del deodorante naturale: capire come funziona il deodorante. Vedi, nonostante quello che potresti pensare, "deodorante" e "antitraspirante" non sono sinonimi. La maggior parte dei bastoncini che vedi sugli scaffali della tua farmacia locale elenca entrambi sulla confezione, poiché gli antitraspiranti (cose che ti impediscono di sudare) fanno molto per eliminare l'odore corporeo. Vedi, l'odore che tutti conosciamo come B.O. non è in realtà il prodotto del sudore in sé, ma piuttosto il prodotto di batteri che vivono naturalmente sulla pelle. I due si collegano e quando i batteri iniziano a divorare le proteine trasportate dal sudore, The Stank si sviluppa costantemente - ecco perché quando torni a casa dalla palestra hai un odore peggiore di quello che fai mezzo giro.
Gli antitraspiranti tradizionali eliminano semplicemente l'intermediario, utilizzando sali di alluminio per otturare le ghiandole sudoripare e impedire l'escrezione del sudore. Niente sudore = niente con cui i batteri possano produrre puzza. È un buon sistema. Sfortunatamente, l'alluminio è praticamente l'unico ingrediente sul pianeta noto per ottenere questo trucco, e poiché l'alluminio è stato sospettato in alcuni ambienti per contribuire al cancro al seno, non troverai un'opzione "naturale" che offra quel tipo di secchezza protezione. Scusate.
I deodoranti naturali combattono contro i cattivi odori di sudore in un modo diverso: prendendo di mira i batteri che producono cattivi odori e rendendo la tua pelle un luogo meno felice per loro. "Il deodorante naturale è efficace perché crea un ambiente pulito in cui i batteri non possono sopravvivere e diffondersi, con conseguente a diminuzione del cattivo odore", spiega Tara Pelletier, co-fondatrice del marchio vegano per la cura della pelle Meow Meow Tweet e sostenitrice del naturale deodoranti. "Il bicarbonato di sodio e il magnesio, entrambi inclusi nei nostri deodoranti naturali, rendono la pelle troppo salata perché i batteri si nutrano delle proteine e dei grassi portati dal sudore. In sostanza, stai eliminando i batteri e, a sua volta, prevenendo qualsiasi odore sgradevole nel processo."
Naturalmente, creare un ambiente inospitale per i batteri sul tuo corpo pone un paio di potenziali problemi quando si tratta di trovare la giusta formula di deodorante naturale per te. Il primo è bilanciare esattamente la giusta quantità di batteri che colpiscono la tua pelle. Il bicarbonato di sodio, uno degli ingredienti deodoranti naturali più comuni, ha un pH elevato, che lo rende alcalino. Poiché la pelle è naturalmente leggermente acida (e poiché i batteri che vivono sulla pelle si sono abituati allo stile di vita leggermente acido), regolare il pH delle fossette tiene a bada i batteri. Su un tema simile ma all'estremo opposto dello spettro, alcune formule optano per aumentare il livello di acidità oltre la gamma confortevole dei batteri con ingredienti come l'acido citrico o l'amamelide. Entrambe le versioni possono essere efficaci, ma per alcune persone, in particolare quelle con pelle sensibile, tutto il gioco del pH può essere troppo intenso, lasciandole con le ascelle secche, pruriginose o irritate.
Ecco perché molti dei marchi di deodoranti naturali OG hanno iniziato a offrire versioni senza bicarbonato di sodio delle loro formule negli ultimi anni. "Il bicarbonato di sodio (bicarbonato di sodio) è efficace nel neutralizzare i batteri che causano cattivi odori, ma non è l'unico ingrediente in grado di farlo", afferma Jaime Schmidt, fondatore e chief product officer di Schmidt's Naturals. "Ci sono altri minerali naturali, ad esempio il magnesio nella nostra formula per la pelle sensibile, che fanno un lavoro fantastico come bene." Altre marche mescolano altri ingredienti che combattono gli odori come l'olio astringente dell'albero del tè, l'argilla assorbente o il carbone disintossicante (Come Editor fashionista preferito Boscia Charcoal Deodorant) per aiutare a diminuire o eliminare la quantità di modificatori di pH necessari.
Quando si tratta di scegliere tra versioni con bicarbonato di sodio e formule senza bicarbonato, tieni presente che, per quanto riguarda la pelle, le tue ascelle hanno più in comune con il tuo viso che con il tuo braccio. La pelle delle ascelle è molto sottile, il che la rende più delicata e soggetta a reazioni rispetto alla pelle più dura del resto del corpo corpo, quindi se hai una carnagione incline al rossore sulle guance, è giusto presumere che lo stesso valga per il tuo ascelle. Ciò significa che probabilmente saresti un buon candidato per una formula senza bicarbonato di sodio e dovresti facilitarne l'uso.
Se sei meno sensibile, le formule con ingredienti che alterano il pH più potenti potrebbero funzionare meglio per te, ma assicurati di tenere d'occhio i segni di arrossamento e passa a una formula più delicata se necessario. Oppure prova entrambi e vedi con quale tipo la chimica del tuo corpo diventa amichevole. "Dico di provare entrambe le opzioni e scegliere quella più adatta a te", consiglia Schmidt.
Per quanto riguarda la formula, ci sono alcune differenze tra le versioni in pasta disponibili in pentole e le versioni stick. In linea di massima, i bastoncini hanno una maggiore concentrazione di oli (olio di cocco è particolarmente comune) per aiutarli ad applicarsi senza problemi, come un deodorante tradizionale, mentre le paste tendono ad essere più spesse e devono essere applicate con le dita. Il compromesso è che le paste hanno spesso una percentuale di principio attivo più alta rispetto al loro controparti in stick, quindi quando si tratta di impacchettare il potere di combattere l'odore del corpo, di solito escono le paste avanti. Tuttavia, molte persone trovano sgradevole il processo di applicazione del deodorante con le dita, il che è sufficiente per uccidere il tuo esperimento con il deodorante naturale prima ancora che si alzi da terra. Quindi, se sei contrario al disordine, esamina le versioni stick che continuerai a utilizzare.
Quando si tratta di longevità della freschezza, una delle principali lamentele sul deodorante naturale è che non dura tutto il giorno come le versioni tradizionali. Entrambi gli esperti consigliano di eliminare una pagina dalla routine del viso per massimizzare il deodorante naturale. "L'esfoliazione assicura che il deodorante si impregni e non ci sia accumulo di cellule cutanee secche e vecchi prodotti", afferma Pelletier. "Se pensi di trattare le tue ascelle come fai con il tuo viso, rimarrai stupito di quanto possa essere efficace un deodorante naturale", afferma Pelletier. Prova esfolianti fisici delicati come Dermalogica Microfoliante Quotidiano ogni sera per eliminare il prodotto in eccesso e aiutare il tuo deodorante naturale a fare il suo meglio.
Per quanto riguarda quella disintossicazione di cui probabilmente hai sentito parlare dai tuoi amici più hippie: la teoria dice che ci sono tutti i tipi di tossine backup nel sistema quando si utilizzano deodoranti a base di alluminio perché le ghiandole sudoripare sono meno attive e non hanno la possibilità di fuga. Queste tossine, dicono alcuni, iniziano a fuoriuscire quando passi al deodorante naturale, quindi diventi più puzzolente per un po' finché il tuo corpo non riesce a eliminare tutte quelle cose cattive. Ma non è esattamente così che funziona il corpo. "Mentre il sudore viene secreto attraverso la pelle, la pelle non è veramente un organo disintossicante come lo sono il fegato e i reni", afferma il dott. Joshua Zeichner, il direttore della ricerca cosmetica e clinica in dermatologia presso il Mount Sinai Hospital di New York City. Spiega che se assunti per via orale, alcuni ingredienti, come il carbone di legna, possono legarsi a sostanze tossiche e aiutarli a muoversi attraverso il corpo senza causare tanto danno quanto altrimenti potrebbero (ecco perché il carbone è usato da alcuni ospedali per curare avvelenamenti o overdose) ma gli studi non hanno chiarito che l'applicazione di queste cose sulla pelle consente loro di lavorare nello stesso modo.
Il sudore, come probabilmente avrai intuito, è composto principalmente da acqua, e mentre ci sono alcune altre sostanze che si insinuano insieme a quell'acqua (urea, sale, quelle proteine e lipidi che alimentano B.O.), il sudore non è uno dei modi principali del tuo corpo per liberarti di cose indesiderate (che per lo più cadono nel tuo fegato e reni). Quindi impedire al tuo corpo di sudare probabilmente non fa molto per impedire alle "tossine" di uscire. Quindi, lasciare che il tuo sudore scorra come un fiume selvaggio probabilmente non eliminerà il tuo sistema da ogni happy hour in cui hai esagerato o piatto di nachos che hai sprecato. In effetti, uno degli scenari più probabili per la cosiddetta disintossicazione è semplicemente che stai sudando più di quanto sei abituato e sei più consapevole del tuo odore a causa di ciò.
"Come qualsiasi prodotto di bellezza, i deodoranti naturali funzioneranno in modo diverso per ogni persona", afferma Schmidt. "Alcune persone riferiscono quello che chiamano un periodo di 'disintossicazione' quando diventano naturali; alcune persone non notano alcuna differenza nell'esperienza rispetto al loro prodotto convenzionale." Pelletier fa eco al sentimento, osservando che, "Potresti sentirti più puzzolente quando passi al deodorante naturale, ma potrebbe anche essere che il tuo corpo stia facendo ciò che dovrebbe fare."
Il modo migliore per evitare di essere super impacciato quando si passa a un deodorante naturale? Indossa abiti più larghi realizzati con fibre naturali come il cotone, che tendono ad essere più traspiranti, e considera di cambiare dieta. L'aglio è un colpevole comunemente riportato della puzza del giorno successivo, mentre uno studio pubblicato l'anno scorso hanno scoperto che le persone che seguono diete ad alto contenuto di carboidrati sono state valutate per avere l'odore peggiore di sudore, mentre coloro che hanno mangiato molta frutta verdura e proteine sono stati valutati con un odore migliore. Quindi forse lascia perdere i nodi dell'aglio finché non ti sei abituato a una routine di deodorante naturale.
Detto questo, passare a un deodorante naturale può essere difficile dopo una vita di antitraspiranti, e ci sono un sacco di fattori biologici individuali (quanto sudi, quanti batteri sviluppi, il pH della tua pelle) che influenzano il modo in cui può funzionare per tu. Se il deodorante naturale finirà per essere la scelta giusta per te dipende interamente da te, ma se finirai per convertirti per tutta la vita al deodorante naturale o a un residente permanente dell'isola antitraspirante, almeno puoi sentirti sicuro di aver dato il meglio di te sparo.
Nella galleria qui sotto, abbiamo selezionato i migliori deodoranti privi di alluminio in circolazione in questo momento, quindi puoi scegliere tra uno di questi e, si spera, almeno avere una possibilità di essere soddisfatto dei risultati.
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Foto della pagina iniziale: @voci all'aperto/Instagram
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