Er ansigtsskrubber dårlige for din hud? En guide til fysisk vs. Kemisk eksfoliering

Skønhedsredaktører og forfattere er vant til at få sene tekster (eller tidligt om morgenen eller bogstaveligt talt 24 timer i døgnet) med nul kontekst og brændende spørgsmål. Nej, vi mener ikke "U up?" bred vifte. Disse henvendelser handler om hudfreak-outs, produktanbefalinger og makeupuheld... og vi har set dem alle. Med det i tankerne byder vi dig velkommen til vores serie, "Fashionista Beauty Helpline, "hvor vi adresserer de skønhedsspørgsmål, vi bliver stillet hyppigst - og kører dem af eksperter, der virkelig kan deres ting.

Der var en tid, hvor en bestemt, ikke-at-navngives, meget grynet ansigtsskrubbe -fremstillet af malede valnøddeskaller-blev betragtet som guldstandarden på eksfoliering. Efter det, mikroperler - blidere, skrubbede partikler lavet af små, glatte plastkugler - overtog lidt, fordi de blev betragtet som mindre hårde. Også dem faldt hurtigt i unåde og blev endda bredt forbudt på grund af deres skadelige indvirkning på miljøet. Spol frem til 2018, og vi lever i en tid, hvor kaffe-, gurkemeje- og trækulbaserede scrubs kaster vores Instagram feeds, der hver især lover at være lige det, der skal befri os fra sløvhed, tørhed, ujævnhed, udbrud og mørke pletter for evigt.

Men her er sagen: Du skal nok slet ikke bruge en ansigtsskrubbe overhovedet. Dette er et emne, jeg bliver spurgt om hele tiden, så jeg vendte mig til et panel af hudpleje eksperter for at finde ud af, hvorfor de advarer mod de traditionelle sandpapirprodukter og går ind for en ny, mere moderne udgave af eksfoliering.

relaterede artikler

En bemærkning, at vi af denne undersøgelses skyld begrænsede vores forskning til ansigtet frem for kroppen. Huden i dit ansigt er tyndere og mere følsom, så de samme regler kan ikke nødvendigvis anvendes på kropshud og ansigtshud lige meget.

Først en hurtig primer på de forskellige former for eksfoliering, som forklaret af Dr. Annie Chiu, en hudlæge og grundlægger af Derm Institute i Redondo Beach, Californien: "Fysiske exfolianter inkluderer ingredienser som jojoba perler, ler, sukker, salt - man bruger endda rubiner," siger hun. "En fysisk eksfoliant kan også være en muslin vaskeklud, en svamp eller en børste som en Clairsonic. Det kan også være microdermabrasion, som skal udføres på din hudlæge. Disse små bidder skrubber fysisk din hud rent; kemiske eksfolieringsmidler bruger syrer til at eksfoliere. Mest almindeligt er disse AHA'er - glykolsyre, mælkesyre og så videre - og BHA (salicylsyre)."

Hvad angår hvilken metode Dr. Chiu anbefaler til sine patienter, bemærker hun, at det som med det meste inden for hudpleje ikke nødvendigvis er en situation, der passer til alle. "Det afhænger af dit ansigt, din hudtype og dine behov." Men med den advarsel kommer hun typisk ned på siden af ​​kemiske eksfolieringsmidler, som hun favoriserer, fordi de er mindre slibende. "Dette gør dem til et bedre valg for dem med sensitiv hud, acne, hyperpigmentering eller tør hud. Jeg vælger generelt en kemisk eksfoliant frem for en fysisk, «forklarer hun.

New York City-baserede dermatologiske kirurg Dr. Dendy Engelman er af en lignende tankegang. "Generelt for ansigtet er kemiske eksfolierende midler den bedste mulighed for at fjerne huden fra snavs og snavs og ikke forårsage irritation," siger hun. "Fysisk eksfoliering kan være for hård ved huden, hvis den ikke udføres ordentligt eller for ofte."

For dem, der er bange for tanken om at bruge syrer - jeg forstår det, jeg har også set "Fight Club" - eller for nogen, der blev afskrækket af ordet "skræl", lad mig og et kor af læger rette dig op. Skræl får ikke nødvendigvis din hud til at "skrælle" i sig selv, og syrebaserede eksfoliatorer er faktisk mindre hårde end deres grimme fysiske modstykker. "Kemiske eksfolierer fugtige døde celler til at få dem til at slæbe af huden, mod at irritere dig selv med traumatiske fysiske eksfolieringsmidler, som er lidt mere tilbøjelige til at irritere," forklarer Dr. Chiu.

New York City-baserede kosmetiske hudlæge Dr. Sejal Shah gentager dette perspektiv og tilføjer, at der med ansigtsskrubber er lidt mere plads til menneskelige fejl. "Jeg synes, at folk ofte skrubber for aggressivt, hvilket kan være skadeligt for huden," siger hun. "Selvom det lyder hårdere end mekanisk eksfoliering, er kemisk eksfoliering faktisk blidere på huden, fordi det ikke indebærer skrubning."

Der er også ulemper ved andre former for fysiske eksfoliatorer (børster eller renseklude), bemærker Dr. Engelman. "Hvis din hud er acne-tilbøjelig, kan genanvendelige enheder som en børste eller klud indeholde bakterier, som faktisk kan gøre din acne værre. Denne hudtype reagerer bedst på kemiske eksfolieringsmidler. Eksfoliering hjælper med acne-læsioner og renser porer, og syrer som salicylsyre, mælkesyre og glykolsyre bekæmper olie og fjerner porestopende døde hudceller. "

Desuden kan syre eksfoliatorer ud over blot at fjerne døde hudceller og snavs på huden have langsigtede fordele for huden. "I modsætning til fysiske eksfolianter glatter de, lysner og udjævner hudtonen over tid, fordi de også stimulerer produktionen af ​​kollagen, opstrammer din hud og reducerer rynker."

En afgørende bemærkning, uanset hvilken type eksfoliering du laver, er, at det er det er muligt at overdrive det, og dit ansigt bliver ikke glad for dig, hvis det sker. "Over-eksfoliering forårsager irritation, betændelse som acne, gør dig mere modtagelig for solskoldning, og du kan tabe fugt og forstyrre den naturlige hudbarriere, "siger Dr. Chiu, der anbefaler at begrænse eksfoliering til en eller to gange uge.

Det er også vigtigt at berolige og beskytte huden efter eksfoliering, og det betyder, at der lægges på fugtighedscreme og (selvfølgelig!) Solcreme. "Søg efter produkter med ceramider, hyaluronsyre og peptider for at styrke hudbarrieren," rådgiver Dr. Engelman. (Jeg personligt elsker denne.)

Hvis du er helt død på at bruge en krat (efter alt det, virkelig?), vær klog på hvilken formel du vælger. "Pas på meget store partikler, f.eks. Nøddeskaller, [som] kan være mere hårde og forårsage mikrotår, der kan forårsage acne eller irritation," advarer Dr. Chiu. "Kig efter fine partikler, som sukker. Gnid ikke for hårdt, og gør det ikke mere end en eller to gange om ugen. " 

Men virkelig, det er 2018, og vi som samfund er kommet videre end behovet for ansigtsskrubber med en bedre teknologi: peeling. Du går ikke stadig rundt med din BlackBerry til BBM -folk, vel?

Nedenfor har vi afrundet et udvalg af vores foretrukne syrebaserede eksfoliatorer.

Bemærk: Nogle gange bruger vi affiliate links på vores websted. Dette påvirker på ingen måde vores redaktionelle beslutningstagning.

Gå aldrig glip af de seneste modeindustrienyheder. Tilmeld dig Fashionistas daglige nyhedsbrev.