Sådan slipper du af med rynker på halsen Bedste behandling

Skønhedsredaktører og forfattere er vant til at få sene tekster (eller tidligt om morgenen eller bogstaveligt talt 24 timer i døgnet) med nul kontekst og brændende spørgsmål. Nej, vi mener ikke "U up?" bred vifte. Disse henvendelser handler om hudfreak-outs, produktanbefalinger og makeupuheld... og vi har set dem alle. Med det i tankerne byder vi dig velkommen til vores serie, "Fashionista Beauty Helpline, "hvor vi adresserer de skønhedsspørgsmål, vi bliver stillet hyppigst - og kører dem af eksperter, der virkelig kan deres ting.

"Jeg har det dårligt med min hals," den uforlignelige Nora Ephron begyndte hendes nu ikoniske bog fra 2006 med samme navn. "Vi ser alle godt ud for vores alder," skrev hun om sin vennekreds. "Bortset fra vores hals. Åh, halsen. Der er hønsehals. Der er kalkunskovler. Der er elefanthalse. Der er halse med wattles og halse med folder, der er på nippet til at blive wattles. Der er skravede halse og fede halse, løse halser, crepey halse, båndede halser, rynket hals, snorlige halse, slappe halse, slap hals, flettet hals. Der er halser, der er en fantastisk kombination af alt det ovenstående. "Ephron bemærkede også, at uden for operationen," er der ikke en forbandet ting, du kan gøre ved en nakke. " 

Nu respekterer jeg Nora Ephron (må hun hvile i fred) et helvede til meget, men lad os ringe tilbage, vel?

Nej, at have en rynket, hængende, gammelt udseende dekolletage er ikke verdens ende. Men som Ephron så humoristisk udforskede i sit essay, kan det at blive selvbevidst om ens hals komme dybt ned i en persons psyke og igen have en virkelig skadelig effekt på tilliden for nogle. Og i betragtning af den hals rynker bliver stadig mere almindelige (i en yngre alder) i en verden, hvor vi alle konstant er bøjede ser vi på vores telefoner, er de blandt de bekymringer, mine 20- og 30-noget venner giver mig mest tit. Så lad os undersøge dem, skal vi?

relaterede artikler

Hvordan ser ældningstegn ud på nakken - og hvad forårsager dem?

"Efterhånden som der er mere bevidsthed om skønhed og forebyggelse af aldring, finder jeg selv i midten af ​​30'erne, at kvinder begynder at lægge mærke til enten vandrette, såkaldte 'halskæde linjer' eller rynker eller en ændring i farve og tekstur i nakken som følge af kronisk sol skade, «siger Dr. Annie Chiu, en hudlæge og grundlægger af Derm Institute i Redondo Beach, Californien, af de forskellige ældningstegn, der kan dukke op på nakken. "Sikkert i midten af ​​40'erne bemærker de fleste kvinder, at de krøller og taber elasticiteten i nakken, og de kan endda bemærke, at deres hals er ældet uforholdsmæssigt meget til deres ansigt, fordi der er blevet brugt bedre hudpleje og solbeskyttelse i ansigtet i en længere periode. "Det bemærker hun også, fordi UV-skader spiller en stor rolle i hudens ældning, dem med lyse hudfarver og alle, der bor i særligt solrige klimaer, kan være mere tilbøjelige til denne type effekt.

Fordi huden på nakken er tyndere end på andre dele af kroppen, er den særlig sårbar over for tegn på ældning, og en række ting kan påvirke den. Ud over de sædvanlige mistænkte - genetik, soleksponering, gentagne bevægelser og livsstilsfaktorer (som rygning) - kan en række andre kræfter påvirke halsens udseende, siger Dr. Sejal Shah, grundlæggeren af SmarterSkin Dermatology og en kosmetisk hudlæge i New York City. "Sover på en måde, der placerer nakken som du ser ned, enhver fysisk aktivitet, der forårsager dig til at belaste musklerne i din nakke og endda vægtudsving kan bidrage til ældning af nakken, «siger hun tilføjer.

Hvad kan du gøre for at forhindre og/eller rette det?

Ephron var ikke ligefrem korrekt, da hun konkluderede, at den eneste måde at rette en gammel hals på var kirurgi. Eller rettere, hun havde formodentlig ret i det tilbage i 2006, men tiderne har ændret sig siden da. Jeg mener, du ville heller ikke have vidst, hvad Instagram eller Malia Obama eller "Real Housewives" var i 2006, heller.

Den første, mest grundlæggende måde at afværge en gammel hals er en ganske indlysende. "Det er kedeligt, men: solcreme, solcreme, solcreme, "siger Dr. Chiu. ”Jeg anbefaler også at starte tidligt med det samme anti aldring ingredienser, du bruger i ansigtet: retinoider og antioxidanter som C -vitamin. Hvis du tager det ekstra minut for at bringe de samme ingredienser på nakken, mens du påfører ansigtet, vil det øge din kollagenproduktion og være forebyggende. "

Dr. Shah gentager denne produktbaserede tilgang, men bemærker også, at der er enkle livsstilsændringer, der også kan hjælpe. "Begræns gentagne bevægelser og fysisk aktivitet, der får nakkemusklerne til at belastes," råder hun - naturligvis inden for rimeligheden. Hun foreslår også, at man holder op med "livsstilsfaktorer, der bidrager til aldring", som rygning og begrænsning af alkoholforbrug.

Med hensyn til hvad hudlæger kan gøre for at hjælpe med at behandle og forhindre nakkealdring, lever vi faktisk i en lidt guldalder med muligheder. Dr. Chiu citerer retinoider med hudlæge-styrke som et aktuelt middel til at forhindre rynker i nakken, men der er også mere intensive procedurer på kontoret, der kan hjælpe. "Vi bruger ting som fraktionslasere og IPL [intens pulserende lysterapi] til at forbedre hudens tekstur og farve," forklarer hun. "Hyaluronsyre fyldstoffer kan bruges til at adressere vandrette halskæde linjer. Botox bruges ofte i lodrette nakkebånd til at blødgøre udseendet af disse muskler. "Der er også en lidt nyere behandling kaldet Radiesse, som hudlæger administrerer på kontoret. Det er et calciumbaseret fyldstof, der fremmer neokollagenese (processen med at lave mere kollagen) i nakken. Udover det? "Kemiske peeling kan også hjælpe med tekstur og pigment ved at genoplive de øverste lag af huden og lidt mere aggressiv, læge-påført TCA [trichloreddikesyre] peeling er gode supplementer til at forbedre tekstur og farve på halsen hud, «tilføjer hun.

Radiofrekvens kan også gå langt mod at korrigere tegn på ældning på nakken, siger Dr. Chiu: "For slaphed og cremet udseende hud - behandlinger som radiofrekvens opvarmer kollagenet for at booste neokollagenese. Der er også versioner af radiofrekvensstramning til nakken, der bruger mikronål til at levere varme endnu dybere og mere præcist. " 

Hvornår skal man starte

Hvad angår hvor tidligt man skal begynde at bruge forebyggende behandlinger, mener Dr. Chiu, at tidligere er bedre. "Antiaging-produkter (som retinoler) og kollagenforstærkende behandlinger (som lasere) er mere effektive i en yngre alder, når kollageninduktion er lidt lettere," siger hun. "Og virkelig kan du ikke starte tidligt nok med daglig solbeskyttelse med en SPF på 30 eller derover og genanvende hele dagen." En erklæring, som næsten enhver hudplejeekspert er enig i.

Nedenfor har vi samlet et arsenal af OTC -produkter for at prøve, om du er på vej til at have det dårligt med din nakke.

Bemærk: Nogle gange bruger vi affiliate links på vores websted. Dette påvirker på ingen måde vores redaktionelle beslutningstagning.

Tilmeld dig vores daglige nyhedsbrev og få de seneste branchens nyheder i din indbakke hver dag.