Sådan slipper du af med acne -ar: Typer, fjernelse, behandlinger

Det er let at føle sig forrådt, når en bums dukker op i din hud, men en ting, der kan forværre slaget, er den ardannelse, den efterlader i kølvandet. Det er næsten som at blive forkert kronet Miss Universe af Steve Harvey: Først kommer herligheden (får siten til at gå væk), så kommer brodden om, at virkeligheden faktisk er meget værre (arret er der for at blive, i hvert fald for en mens). Men mens frustrationen og irritationen over acne ar beklages bredt, hvad folk taler meget mindre om, er at der er forskellige typer af ar, og de kræver forskellige behandlinger.

Inden vi dykker ned i, hvad der gør hver persons resterende mærker unikke som snefnug, en hurtig oversigt over, hvordan man undgår at få dem i første omgang: Ifølge Dr. Joshua Zeichner, direktør for kosmetisk og klinisk forskning på Mount Sinai i New York City, er den eneste rigtige måde at forhindre ardannelse på at forhindre bumser bedst muligt. Det betyder, at du starter med at vaske dit ansigt to gange om dagen (mindst). Dr. Zeichner bemærker også, at cirka 6 procent af alle de bumser, der vises på din hud, efterlader ardannelse; Selvom det kan lyde som en lille procentdel, påpeger han, at i betragtning af antallet af bumser, folk typisk oplever, kan det være ganske betydeligt.

Selvfølgelig er det også en vigtig ting at undgå at plukke, klemme og poppe de nævnte skavanker, hvis du vil forhindre ardannelse. For mere alvorlige eller kroniske udbrud anbefaler Dr. Zeichner Epiduo Forte, en receptpligtig medicin, som han siger ikke kun forhindrer acne, men også har vist sig at minimere risikoen for ardannelse.

Der er to relativt enkle kategorier, der omfatter alle acne ar: hyperpigmentering (mørk eller rød mærker) og indrykkede eller deprimerede ar (skavanker, der rent faktisk danner topografiske hulrum på overfladen af hud). Forskellen her er let at få øje på visuelt. De tekniske forskelle mellem de to er imidlertid det, der virkelig adskiller dem: Brun og rød pletter tilbage på huden falder ind i pigmenteringskategorien, men de er også forskellige fra en en anden. De efterladte brunlige aftegninger er kærligt kendt som postinflammatorisk hyperpigmentering (PIH), hvorimod røde eller lyserøde markeringer er kendt som postinflammatorisk erytem (PIE). Disse ar forventes alle typisk at forsvinde af sig selv i løbet af flere uger til et par måneder. Men der er måder at fremskynde processen på.

Dr. Zeichners strategi til hjælp i hyperpigmenterings helingsprocessen omfatter kemisk eksfoliering og C -vitamin. Kemiske eksfolieringsmidler kan lide salicylsyre og azelainsyre er utroligt hjælpsomme, når det kommer til mørke mærker, da de nedbryder bindingerne mellem hudceller, hvilket igen gør det lettere at slæbe kedelige eller pigmenterede overfladeceller af. Salicylsyre betragtes som en beta -hydroxysyre (BHA) og trænger dybere ind i huden end alfa -hydroxysyrer (AHA), såsom azelainsyre, så jo hurtigere du vil have det mærke væk, jo stærkere vil du måske stole på salicylsyre, hvis din hud kan holde til det niveau af eksfoliering.

Hvis du er i tvivl om, hvor du skal starte, anbefaler Dr. Zeichner at bevæbne dig med et simpelt salicylsyre-spiked rensemiddel, som f.eks. Neutrogena Acne Proofing Gel Cleanser. For den lidt mere avancerede syrebruger kan efterrensende eksfolieringsvæsker lide Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA væske og Glossier løsning er også gode muligheder (for ikke at nævne Fashionista -redaktørfavoritter).

En anden stærk ingrediens, de fleste hudlæger henvender sig til for at falme acne -ar, er vitamin C, en kraftfuld antioxidant, der kan reparere skader på huden, herunder hyperpigmentering. Dr. Zeicher favoriserer personligt PCA Skin C og E Styrke Maks serum, da inklusion af E-vitamin også hjælper med at beskytte huden og styrke den mod skadelige frie radikaler. Når du indarbejder enten C -vitamin eller kemiske eksfolieringsmidler i din rutine, er det særligt vigtigt at huske at fylde op med solcreme, da disse ingredienser kan gøre huden endnu mere følsom over for sol eksponering. En anden fordel ved solcreme er, at det kan hjælpe med at forhindre, at mørke mærker bliver endnu mørkere og mere mærkbare. Win-win.

Hvad angår deprimerede ar, er nyhederne lidt mere, øh... deprimerende. Disse fordybninger i huden skyldes skader på kollagen, og desværre forsvinder de ikke af sig selv. Ifølge Los Angeles-baseret hudlæge Dr. Annie Chiu, der er tre forskellige typer af ar, der falder inden for kategorien "indrykkede": ispluk -ar, boks -ar og rullende ar. Hun beskriver isplukkearr som smalle fordybninger, der er mindre end 2 mm brede og strækker sig dybt ind i huden, hvilket giver udseende af små huller. Et boksear ligner et hullet hul, der enten kan være rundt eller lineært, men har karakteristiske linjer. Endelig har det rullende ar blide, skrå kanter, der forsvinder, når huden strækkes.

Den gode nyhed? Alle disse former for ar kan forbedres med den rigtige behandlingsstrategi. Dr. Zeichner foreslår at starte med et aktuelt retinoid at stimulere det beskadigede kollagen og anspore produktionen til ny, fyldig hud, der fylder arret ud. (For en billig håndkøbsfri mulighed er det Fashionista-editor godkendt, prøve Differin Gel.) Dr. Zeichner anbefaler også laserbehandlinger på kontoret som f.eks Fraxel, som slår mikroskopiske huller i din hud for at skabe et kontrolleret sår, der vil helbrede sig selv på en mere kosmetisk tiltalende måde.

Langs de samme linjer er en proces kendt som micronedling som Dr. Chiu siger kan gøres på kontoret (mere en mere intens behandling) eller derhjemme. Ligesom Fraxel skaber microneedling små sår i huden, der fremmer kollagenproduktion og ny hudheling. I modsætning til Fraxel udføres mikronedling med fysiske metalspidser frem for laser. Hvis dine ar er meget dybe, foreslår Dr. Chiu også at tale med din hudlæge om dermal fyldstoffer, injicerbare stoffer, der kan blødgøre udseendet af ispluk, boksede og rullende ar.

Frem for alt andet er den virkelige nøgle til helbredelse af acne -ar - uanset hvilken type - tålmodighed. Processen tager virkelig tid, uanset hvor aggressiv din behandlingsplan kan være. I mellemtiden skal du klikke dig igennem galleriet herunder for at se nogle af de produkter, der kan hjælpe.

Bemærk: Nogle gange bruger vi affiliate links på vores websted. Dette påvirker på ingen måde vores redaktionelle beslutningstagning.

Hold dig opdateret om de nyeste trends, nyheder og mennesker, der former modeindustrien. Tilmeld dig vores daglige nyhedsbrev.