Зелені соки, ви скинуті з трону.
Назвіть це логічною реакцією на всесвітню сніжну, тривожну пожежу політичного ландшафту цього року; або якщо ви цинік, назвіть це лише останнім завуальованим, політично коректним засобом поліції звички людей у харчуванні та тренуванні-Оздоровчий процес, як концепція, гідна великої літери, досконало прокопала свою ідею тонований, Відкриті голоси-одягнені гачки в індустрію моди, і навряд чи це скоро відпуститься. В цілому тисячоліття схиляються до догляду за собою та купують бренди стилю життя, що проектують оздоровлення косметичні засоби для відпочинку, кісткові бульйони, естетично присмачений кавун, рожеві соляні лампи або найновіші медитація додаток.
І знаєте що? Можливо, в цьому немає нічого поганого. Можливо, витрати на продукти та досвід, спрямовані на заспокоєння, розслаблення, відновлення та самопочуття (чи є наслідки справжнє або плацебо)-це не найгірший спосіб використати наш час та ресурси в хаотичному, стресовому, перевантаженому сенсорами культурному середовищі момент. Як індустрія, мода займає перше місце. Багато з оздоровчих тенденцій, які отримують найбільше враження, особливо серед натовпу моди,-це ті, які мають певну химерну спільність, яка добре підходить для покриття Instagram. (Подумайте про ці заняття спіном у басейні, акро-йозі, заморожуванні за допомогою кріотерапії або світлотерапії.)
Як редактор краси і тисячоліття, я визнаю, що я один з перших, хто захопився більшістю цих оздоровчих мод. Я володію соляною лампою. Я п'ю багато матчі. І так, я займався повітряною йогою. (Що, я повинен був просто відмовитися від можливості потрапити в кокосовий гамак під час занять йогою? Я так не думаю!) Але одна оздоровча тенденція, яка також, мабуть, стала однією з найпопулярніших у Instagram серед натовпу моди - дизайнерів, моделей, інфлюенсерів, редакторів, як завгодно - це інфрачервоний порт сауна. Ви, напевно, бачили це у своїй стрічці. Почухайте це, у вас є безумовно бачили це у вашій стрічці, якщо ви стежите за хоч невеликою кількістю моделей, авторитетів, редакторів, Леді Гага, я (знову ж таки, винен!) або буквально будь -який GOOP учень.
Ці пекучі дерев'яні ящики, які розгортаються до 150+ градусів і розподіляють інфрачервоне тепло, також включають світлодіодне світло терапії, тобто вони набувають різних кольорів і мають додаткову перевагу створення ідеального (хоча і спітнілого) селфі обставини. І натовп моди не може насититися.
Леді Гага пропагує їх як свого роду ліки від усіх хвороб. "Коли моє тіло впадає в спазм, я вважаю, що справді допомагає інфрачервона сауна. Я інвестувала в одну ", - написала вона в Instagram. "Я поєдную це лікування з ковдрами для екстреної допомоги з марлі -срібла... які затримують спеку і дуже дешеві, багаторазові та ефективні для детоксикації, а також для схуднення... Сподіваюся, це допомагає деяким з вас, це допомагає мені продовжувати займатися своєю пристрастю, роботою та улюбленими справами навіть у дні, коли я відчуваю, що не можу піднятися з ліжка ».
Не дивно, що GOOP є інфрачервона сауна також: "Крім неймовірного ефекту розслаблення, який він робить на людей - було показано, що рівень ендорфіну збільшується після сеансу сауни - це Доведено, що він корисний для хвороб опорно -рухового апарату, детоксикації важких металів, посилення кровотоку та зміцнення клітин імунної системи активність ", - написав доктор сайту Алехандро Юнгер в одній статті, в якій рекомендував використовувати її якомога частіше, бажано щодня протягом не менше 15 хвилин. Гвінет Пелтроу відомо, що вона сама хворіє (і, звичайно, ділиться досвідом в Instagram).
У червні стильний нью -йоркський готель 11 Howard співпрацює з однаково стильним інфрачервоним сауною Higher Dose (інші форпости) включають ABC Home, Alchemist Kitchen та The Barn in the Hamptons), що забезпечує лікування на місці для його оздоровлення клієнтура. (Одногодинний сеанс коштує 65 доларів.) «Ми обмірковували шляхи ще більшого покращення користувацького досвіду наших гостей з точки зору оздоровлення»,-каже Аніс Хурі, генеральний менеджер 11 Howard. "Тенденція в подорожах та способі життя загалом схиляється до оздоровчих ініціатив, настільки значущих оздоровча програма в готелі - це те, що ми вважали важливим для нас з самого початку 11 Говард ".
Поки що, за його словами, відповідь була "видатною", зауваживши, що окрім того, що гості готелю бронюють час сауни під час свого перебування, це також приваблює місцевих жителів Нью -Йорка. "Я думаю, що люди сьогодні все більше цікавляться інфрачервоними саунами через усі переваги", - каже він. "У світі, де нікому з нас ніколи не вистачає часу, лікування, яке перевіряє три категорії здоров'я-детоксикацію, проти старіння та схуднення,-це те, що миттєво зачаровує кожного".
Але щодо цих переваг - які вони саме?
"Існує так багато переваг використання інфрачервоної сауни - все від посилення вироблення колагену (з хромотерапія червоним світлом) для зниження ваги та поліпшення настрою ",-каже Кеті Капс, яка співзасновниця Higher Dose разом з Лорен Берлінгері. «Інфрачервоні сауни - це точно не ваша традиційна сауна. Інфрачервоні промені повного спектру витягають токсини в сім разів більше, ніж традиційна сауна-і витягують все, включаючи важкі метали ". Ствердження щодо втрати ваги випливають з того факту, що нібито можна спалити до 600 калорій за добу сесії. Капса особисто приваблює «кайф», який вона відчуває після процедури, яку вона порівнює з припливом енергії та ендорфінами, які відчули після пробігу шести миль. Ось де частина назви компанії "Доза" отримала своє походження: вона представляє чотири підвищують настрій нейромедіатори, які, як було показано, посилюються при використанні інфрачервоної сауни: дофамін, окситоцин, серотонін та ендорфіни.
Щодо того, чому моделі, інфлюенсери та виконавці, здається, особливо приваблюють інфрачервоні сауни, Берлінгері, сама модель, наводить поєднання причин. «Ви самі стаєте продуктом. Це не тільки фізична річ, де ваша шкіра та тіло мають бути презентабельними; Ваша енергія також має бути на місці. Ви повинні відчувати спокій, розслабленість і зв’язок », - каже вона. «Інфрачервона сауна робить все це за мене; це як моя акумуляторна енергія. "За словами обох співзасновників, єдині люди, яким вони не рекомендували б цю послугу,-це вагітні жінки.
Капс та Берлінгері добре усвідомлюють важливість усного спілкування та соціальної спільності для розвитку свого бізнесу. "Це ринок, що розвивається", - каже Берлінгері. «Соціальні медіа - це найбільший інструмент маркетингу в сучасному світі. Ми любимо використовувати свій соціальний канал, щоб спілкуватися з нашими клієнтами так, як у нас не було б можливостей із традиційними маркетинговими платформами. Ми любимо ділитися з нами їхніми фотографіями та яскравими моментами з їхнього досвіду. "Але вона зазначає, що це більше про "спілкування з клієнтами" Вищої дози "та налагодження відносин, а не використання їх як маркетингу інструмент. Щодо всіх тих селфі в сауні, які ви бачите? Це не зовсім місце, де зосереджені Капс і Берлінгері. "Так, хромотерапія-це весела фотозйомка, але ми більше захоплені перевагами різних кольорів світла для тіла та розуму. Чи знаєте ви, що блакитне світло має тонкий, заспокійливий вплив на всю вашу нервову систему? ", - говорить Берлінгері.
Очевидно, що підприємці, які стоять за бізнесом інфрачервоних саун, будуть одними з найголосніших прихильників лікування, яке вони шилінгують. Але це говорить про те, що сама Берлінгері щодня (а іноді і кілька разів на день) користується інфрачервоною сауною. Це особиста одержимість для неї та для Капса, і це те, чим вони пишаються, прозелітизуючи. "Коли люди приходять до наших інфрачервоних курортів, ми любимо жартувати, кажучи:" Ласкаво просимо до вашої нової залежності ", від одного інфрачервоного наркомана до іншого", - каже Капс.
Але як бути з медичним працівником - тим, хто жодним чином не пов’язаний з компанією інфрачервоних саун (або GOOP)? Лікарі часто першими звертаються до BS щодо хитрих оздоровчих тенденцій, особливо тих, які обертаються навколо детоксикації. Я пішов до доктора Жанетт Граф, асистент клінічного професора дерматології в лікарні Маунт -Сінай у Нью -Йорку, щоб дізнатися чи є цінність тверджень про інфрачервоні сауни та здоров'я шкіри (та інше тіло). На відміну від усіх сумнівних, насичений цукром сік очищає, виявляється, інфрачервоні сауни є законний спосіб здорової детоксикації у вашому оздоровчому розпорядку. "Теплові процедури сягають ще в Стародавньому Китаї, туалетах корінних американців та східноєвропейських саунах для оздоровлення, втрата ваги та детоксикація », - каже доктор Граф, яка вважає себе« цілком прихильницею інфрачервоних саун »і робить їх регулярно. (Чесно кажучи, після кількох років, коли лікарі знімали оздоровчі тенденції, я вважаю це веселим та інтригуючим, я був приємно здивований.)
Сучасні інфрачервоні сауни, за словами доктора Графа, є "ефективним засобом для потовиділення та зміцнення здоров'я шкіри". Вона також надає довіру концепції «детоксикації» загалом, додаючи: «Організм потребує видалення токсинів регулярно. Існує багато методів, включаючи голодування, фізичні вправи, глибокий масаж тканин, питну воду для промивання системи та потовиділення в сауні або інфрачервоній сауні ".
Ці переваги для шкіри також є законними. "Часто після процедури шкіра стає м'якою і сяючою", - каже доктор Граф. "Ті, хто стоїть за перевагами інфрачервоної сауни зі світлотерапією, говорять про її протизапальну дію користь для шкіри, а також обмін поживними речовинами, загоєння ран, посилення клітинного метаболізму та посилення втрата ваги. Інфрачервона сауна збільшує частоту серцевих скорочень, втрату ваги та детоксикацію поту. На відміну від фізичних вправ, де спалюються калорії, що супроводжуються руйнуванням м’язів, не відбувається розпаду м’язів, при цьому в середньому спалюється 400 калорій за один сеанс ».
Доктор Граф зазначає, що для того, щоб відчути всі переваги інфрачервоних саун, вам в ідеалі потрібно користуватися ними два-три рази на тиждень. Зволоження є ключовим, каже вона, тому не забудьте збільшити споживання води, коли плануєте сеанс поту. І, звичайно, вона попереджає, що те, що добре для однієї людини, не обов’язково може бути для іншої. "Негативні сторони повинні бути визначені лікарями. Скільки часу дозволено одночасно, виходячи зі стану серцево -судинної системи, високого кров'яного тиску, непереносимості тепла та будь -якого медичного стану, слід скасувати, перш ніж приступати до сауни ", - каже вона.
Крім того, все це тепло може мати негативний вплив для людей із шкірними захворюваннями, такими як розацеа, що може бути спровоковано та посилено високими температурами. Але Граф запропонувала їх своїм пацієнтам, вважає вона, припускаючи, що вони не відчувають інших проблем зі здоров'ям або шкірними захворюваннями.
Але в цілому? Схоже, що оздоровчий/модний натовп може бути на щось, що одночасно гідне Insta та по -справжньому корисне оздоровче лікування. У вищезгаданому колись сніжному снігу, який викликає занепокоєння, сміттєвий вогонь політичного ландшафту, який був досі у 2017 році, я візьму це.
Фото основної/домашньої сторінки: @marianna_hewitt/Instagram
Підпишіться на наш щоденний інформаційний бюлетень і щодня отримуйте найсвіжіші новини галузі у свою поштову скриньку.