แม้ว่าในนิวยอร์กซิตี้จะไม่มีอากาศอบอุ่นหรือมีแดดจัดอีกต่อไป แต่เรามั่นใจว่าเมืองนี้จะต้องมีฤดูใบไม้ผลิเกิดขึ้นที่ใดที่หนึ่งในโลก และฤดูใบไม้ผลิหมายถึงดวงอาทิตย์ และแสงแดดหมายถึงริ้วรอยและมะเร็งผิวหนัง (ไม่ให้เป็นลบหรืออะไรทั้งนั้น)
เราทุกคนรู้ว่าเราควรจะใช้ ครีมกันแดดและเรารู้ด้วยว่าไม่ใช่ผลิตภัณฑ์เสริมความงามที่เซ็กซี่กว่าตัวใดตัวหนึ่ง แต่จงคุยกับเราในอีก 20 ปีข้างหน้าเมื่อเพื่อนของคุณถามชื่อศัลยแพทย์พลาสติกของคุณ บอกได้เลยว่า "ครีมกันแดด"
ชั้นวางครีมกันแดดอาจสร้างความสับสน เราจึงต้องการคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ เราได้พูดคุยกับ Dr. Heidi Waldorf ผู้อำนวยการด้าน Laser and Cosmetic Dermatology ที่ Mt. Sinai Medical Center ที่นี่ในนิวยอร์ค:
อะไรคือสิ่งที่ดีที่สุด ความคุ้มครอง SPF เบอร์ไว้ใช้ตอนออกแดด? ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF อย่างน้อย 30 และอย่างน้อยหนึ่งในส่วนผสมออกฤทธิ์ต่อไปนี้: ซิงค์ออกไซด์ ไททาเนียมไดออกไซด์ avobenzone เม็กโซริล และ/หรือ tinosorb คุณคิดอย่างไรกับผลิตภัณฑ์ SPF 100 ใหม่ (และผลิตภัณฑ์ SPF ที่สูงกว่าโดยทั่วไป) พวกเขาสร้างความแตกต่างหรือไม่? ค่า SPF จะบอกคุณเกี่ยวกับความสามารถของผลิตภัณฑ์ในการป้องกันรังสี UVB แบบคลื่นสั้น (การเผาไหม้) แม้ว่าผลิตภัณฑ์ SPF ที่สูงกว่าจะช่วยป้องกันผิวไหม้จากแสงแดดได้มากขึ้น แต่ก็ไม่ได้ให้การปกป้องเป็นพิเศษจากรังสี UVA (ริ้วรอยก่อนวัยและการฟอกหนัง) ที่มีความยาวคลื่นสูงเสมอไป เพื่อปกป้องผิวของตนได้อย่างเต็มที่ ผู้บริโภคยังคงต้องจำไว้ว่าให้ทาครีมกันแดดซ้ำเป็นประจำ แม้ว่าจะไม่รู้สึกว่ากำลังไหม้ก็ตาม
ควรใช้ผลิตภัณฑ์ SPF เมื่อใดและควรทาบ่อยแค่ไหน? ทาครีมกันแดดอย่างน้อย 30 นาทีก่อนออกไปกลางแจ้ง ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับส่วนผสมของครีมกันแดดเคมีที่ต้องดูดซึมได้ดี ฉันมักจะแนะนำให้ทาครีมกันแดดก่อนแต่งตัวในตอนเช้าราวกับว่าคุณเป็น ใส่ชุดว่ายน้ำแล้วไม่ต้องกลัวโดนใส่เสื้อผ้าและไม่พลาด พื้นที่ ทาซ้ำภายในชั่วโมงแรกกลางแจ้ง จากนั้นทุก 1-2 ชั่วโมงและหลังจากว่ายน้ำหรือเหงื่อออก แบรนด์ที่คุณชื่นชอบคืออะไร? อันเทลิออส นูโทรจีน่า, Aveeno -- คุณจะไม่ผิดพลาดกับสิ่งเหล่านี้และมีตัวเลือกเพียงพอสำหรับทุกสภาพผิวและบริเวณร่างกาย มีความคิดเห็นอย่างไรเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ "ธรรมชาติ" กับผลิตภัณฑ์เคมีกับสิ่งกีดขวาง จริงๆ แล้วไม่มีส่วนผสมของครีมกันแดดที่ "เป็นธรรมชาติ" เลย และการติดฉลาก "อินทรีย์" ก็ไม่มีความหมายในที่นี้ อันที่จริง FDA กำหนดส่วนผสมของครีมกันแดดเคมีเป็นครีมกันแดดออร์แกนิกและบล็อกทางกายภาพเป็นครีมกันแดดอนินทรีย์ โดยทั่วไปแล้ว ฉันชอบผลิตภัณฑ์ที่มีทั้งการป้องกันสารเคมีและทางกายภาพ สำหรับผิวบอบบาง บล็อกทางกายภาพจะดีที่สุดดังนั้นแม้ว่าร่มกันแดดจะน่ารัก แต่ก็จำกัดการเคลื่อนไหวเล็กน้อย ให้ทาครีมกันแดดแล้วลุยเลย