รูปถ่าย: @kourtneykardash น/Instagram
ผมเป็นชายหาด ผิวสีบรอนซ์ เปล่งปลั่งสดใส ลุคสวย ๆ ที่เราชื่นชอบหลายๆ ลุคมีความหมายเหมือนกันกับฤดูร้อน นั่นเป็นสาเหตุที่ทำให้ฤดูกาลที่เราคิดว่าจะมองและรู้สึกโอ่อ่าที่สุดของเราก็มาพร้อมกับการต่อสู้ดิ้นรนเพื่อความงามมากมาย ตั้งแต่แผลไฟไหม้อย่างลึกลับไปจนถึงเหงื่อที่หน้าอก สิ่งเหล่านี้คือปัญหาความงามในฤดูร้อนที่เราทุกคนชอบแกล้งทำเป็นว่าเราไม่มี และจะทำอย่างไรกับมัน กิจวัตรความงามช่วงฤดูร้อนของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น
Margarita Dermatitis
พระอาทิตย์กำลังส่องแสง มีมาการิต้าอยู่ในมือคุณ… และผิวไหม้เกรียมจากแดดที่ดูเหมือนจะไม่หายไป พิจารณาว่านี่เป็นสถานการณ์ข่าวดี/ข่าวร้าย ข่าวดี? รอยแดงๆ นั้นอาจไม่ใช่การถูกแดดเผา ข่าวร้าย? อาจเป็นภาวะที่เรียกว่าโรคผิวหนังอักเสบจากมาการิต้า "ศัพท์ทางการแพทย์สำหรับ 'margarita dermatitis' คือ phytophotodermatitis" แพทย์ผิวหนังอธิบาย ดร.เซจาล ชาห์. "เป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อผิวหนังสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตในขณะที่สารไวแสงอยู่บนผิวทำให้เกิด ปฏิกิริยาการอักเสบที่เป็นพิษต่อแสง" และใช่ อย่างที่คุณอาจเดาได้จากชื่อ กรดซิตริกจากเครื่องดื่มโปรดช่วงฤดูร้อนของคุณเป็นฮาร์ดคอร์ สารไวแสง
แน่นอน เช่นเดียวกับปัญหาผิวใดๆ ทางออกที่ดีที่สุดคือการป้องกัน ดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองที่อาจเกิดขึ้น โปรดใช้ ครีมกันแดดปริมาณมากและล้างมือให้สะอาดหลังจากบีบมะนาวหรือผลไม้รสเปรี้ยวอื่น ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงรังสี UV เหล่านั้น เพิ่ม ถ้าคุณหน้าแดงอยู่แล้ว ดร.ชาห์แนะนำยาสเตียรอยด์เฉพาะที่ (เช่น ไฮโดรคอร์ติโซน) สำหรับการรักษาอาการอักเสบเบื้องต้น เธอเสริมว่า "เมื่อระยะการอักเสบสิ้นสุดลง มักจะมีรอยดำที่ตกค้างซึ่ง มักจะจางลงตามธรรมชาติ แต่ครีมลดน้ำหนักสามารถช่วยได้" มองหารุ่นที่มีวิตามินซีที่ผ่านการทดสอบตามเวลา (อันนี้ เป็นบรรณาธิการ Fashionista ที่โปรดปราน) เพื่อช่วยให้การเปลี่ยนสีได้รวดเร็วยิ่งขึ้น
Chafing
ไม่ว่ารูปร่างของคุณจะเป็นแบบใด การเริ่มต้นของฤดูกาลขาเปล่ายังสามารถมาพร้อมกับความสุขของสิ่งที่เรียกว่า "ชุบแป้งทอด" ซึ่งเป็นประสบการณ์ที่น่ายินดีพอๆ กับชื่อในการอ่าน (ซึ่งก็คือไม่ใช่เลย) การเสียดสีเป็นผลพลอยได้จากการเสียดสี — อย่างที่ทราบกันดีว่าในเดือนที่ผิวมีเหงื่อออกจะยิ่งแย่ลงเมื่อผิวมีเหงื่อออก จับและดึงตัวเองไม่ว่าที่ใดก็ตามที่มันมาบรรจบกัน (คิดว่า: ต้นขาด้านบน น่อง แขนด้านในของคุณ) ทำให้จุดสัมผัสเหล่านั้นดูและสัมผัสได้ ดิบ.
มี DIY มากมายที่จะป้องกันการถูที่กลัว แต่พวกเขาทั้งหมดแบ่งออกเป็นสองประเภทที่จำเป็น: การทำให้ผิวแห้งและสร้างเกราะป้องกันจากการระคายเคือง ขับเหงื่อที่ฉุดลากด้วยแป้งสำหรับตัวจะช่วยให้ผิวลื่นไหลได้อย่างราบรื่นโดยไม่ต้องจับและดึงเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการเดินทางที่เปียกชื้น สำหรับวันที่ออกนอกบ้านมากขึ้น ชั้นปกป้องผิวของบาล์มเนื้อไหม — Bodyglide มีผู้ติดตามที่สำคัญในหมู่นักกีฬาสำหรับความสามารถในการป้องกันการ chafing และแผลพุพองและ กู้ภัยต้นขาของ Megababe เป็นที่รักของ บรรณาธิการ Fashionista อย่างน้อยหนึ่งคน - สามารถให้พลังการคงอยู่มากขึ้นและทำให้ผิวดู (และความรู้สึก) ไร้ที่ติ
ผื่นความร้อน
แม้ว่าคุณอาจคิดว่าสิ่งเหล่านี้เกี่ยวข้องกัน แต่จริงๆ แล้ว ผดร้อนและการเสียดสีเป็นปัญหาที่แยกจากกัน ทั้งสองปัญหารุนแรงขึ้นจากสภาพอากาศที่ร้อนและชื้น ผดร้อนจะมาเยือนคุณเมื่อเหงื่อและน้ำมันอุดตันที่ต่อมเหงื่อ และเหงื่อสะสมอยู่ใต้ผิวหนัง ทำให้เกิดรอยแดง และบางครั้งอาจมีอาการคัน
แม้ว่าประสบการณ์ดังกล่าวอาจไม่เป็นที่พอใจและน่ารำคาญ แต่โดยทั่วไปแล้วผื่นจากความร้อนจะหายไปเองภายในหนึ่งหรือสองวัน เพื่อเร่งกระบวนการและบรรเทาความรู้สึกไม่สบาย การรักษาความเย็นเช่น ว่านหางจระเข้ เจลสามารถช่วยบรรเทาอาการได้อย่างรวดเร็ว
Keratosis Pilaris
แม้ว่าคุณอาจจะไม่รู้จักชื่อของมัน แต่พวกเราหลายคนก็คุ้นเคยกับรูปลักษณ์ของ "หนังไก่" ที่เป็นหลุมเป็นบ่อซึ่งสามารถเล็ดลอดออกมาที่ต้นขาหรือหลังแขนได้ Keratosis pilaris เกิดขึ้นเมื่อโปรตีนเคราตินสร้างขึ้นรอบ ๆ รูขุมขนบนร่างกาย และแขนท่อนบนและขาท่อนบนมีความอ่อนไหวเป็นพิเศษ
แม้ว่าสาเหตุที่แท้จริงของอาการยังไม่ทราบแน่ชัด แต่ก็ดูเหมือนจะมีองค์ประกอบทางพันธุกรรม นอกจากนี้ยังโดดเด่นเป็นพิเศษในผู้ที่มีผิวแห้งอีกด้วย แพทย์ผิวหนังกล่าว ดร.แอนนี่ ชิว. เหงื่อออกและระคายเคืองสามารถทำให้อาการชัดเจนขึ้นได้ ซึ่งทำให้ฤดูกาลที่ปอกเปลือกออกเป็นช่วงเวลาสำคัญสำหรับความวิตกกังวลของ KP
เนื่องจากสาเหตุยังไม่ชัดเจน โชคไม่ดีที่ไม่มีวิธีรักษา Keratosis pilaris แต่การต่อสู้กับการสร้างเคราตินกลับสามารถช่วยลดการปรากฏตัวของเคราตินได้ "ผลิตภัณฑ์ขัดผิวเช่นกรดอัลฟ่าไฮดรอกซี (AHAs) และเรตินอลสามารถส่งเสริมการผลัดเซลล์ผิวได้เร็วขึ้นและทำให้ KP ดูนุ่มนวลขึ้นในขณะที่คุณใช้ผลิตภัณฑ์" ดร. ชิวกล่าว (พวกเราชอบ Dermadoctor KP Duty Body Scubซึ่งเป็นสูตรเฉพาะสำหรับรักษา keratosis pilaris) ชาห์กล่าวเสริมว่าการลอกผิวด้วยสารเคมีในสำนักงาน และการรักษาด้วยเลเซอร์ยังมีประโยชน์สำหรับผู้ที่ไม่เห็นผลจากการเยียวยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
Streaky Self Tanner
ถึงตอนนี้ คุณคงรู้แล้วว่าการได้รับผิวสีแทนจากรังสี UV อย่างแท้จริงนั้นเป็นผิวที่มีสุขภาพดี แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเลิกเป็นเทพธิดาสีทองในฤดูร้อน อย่างไรก็ตาม การมีผิวสีแทนไร้ที่ตินั้นไม่ได้ง่ายอย่างที่คิด เพราะใครก็ตามที่เคยตื่นขึ้นมาแล้วมีขาที่มีรอยด่างดำในวันรุ่งขึ้นสามารถยืนยันได้
ผู้ร้ายที่ใหญ่ที่สุดชั้นนำเหมือนม้าลาย ตัวเองฟอกหนัง เป็นริ้วๆ แห้งๆ ผิวหมองคล้ำ มีแนวโน้มที่จะซึมซับสูตรการฟอกหนังอย่างไม่สม่ำเสมอ และเซลล์ผิวที่ตายแล้วจะค่อยๆ ลอกออกตามจังหวะของมันเอง ทำให้จุดบนร่างกายของคุณจางลงอย่างเห็นได้ชัดหลังจากอาบน้ำหรือสองครั้ง โชคดีที่วิธีแก้ปัญหานั้นง่าย: ก่อนทาเซลฟ์แทนเนอร์ ให้ใช้เวลาในการขัดผิวด้วยแปรงแห้ง โลชั่นที่เป็นกรด (เราชอบ เซรั่มบำรุงผิวตัวนี้), นวม หรือสครับอ่อนโยน (like ก้อนสครับน้ำตาลที่ไม่เลอะเทอะ these). จากนั้นจึงทามอยส์เจอไรเซอร์และปล่อยให้ซึมซาบได้เต็มที่ อย่างน้อยก็หลายนาที อย่าลืมเช็ดคราบที่หลงเหลือด้วยผ้าขนหนูออกก่อนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ฟอกผิวสีแทน
ยังหาจุดที่ไม่สม่ำเสมอ? คุณสามารถเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์ล้างผิวสีแทนได้เสมอเช่น น้ำ Glyco Tan-Luxe จะช่วยให้แม้แต่รอยคล้ำที่หัวเข่า ข้อศอก และที่อื่นๆ ที่คุณอาจเป็นขุย
ขนคุด
ขนคุดเป็นปัญหาได้ตลอดทั้งปีสำหรับผู้ที่โกนหนวด เป็นผลจากการที่ขนเข้าไปจับที่ผิวหนังขณะที่มันออกจากรูขุมขน แล้วหันกลับมามองตัวเอง เติบโตเข้าไปในผิวหนังและเกิดการอักเสบ
เพื่อช่วยป้องกันขนคุด ดร. ชาห์แนะนำให้ขัดผิวเป็นประจำ (ดูตัวเลือกที่แนะนำใน ด้านบน) ในบริเวณที่คุณกำลังโกนหนวดเพื่อป้องกันเซลล์ผิวที่ตายแล้วจากการดักจับขนใน รูขุมขน ในทำนองเดียวกัน เธอกล่าวเสริมว่า "เมื่อโกนหนวด ให้ใช้ใบมีดสดและเจลหรือครีมสำหรับโกนหนวด และโกนไปในทิศทางของการเจริญเติบโต ทันทีหลังจากนั้น ใช้ไฮโดรคอร์ติโซนเพื่อลดการอักเสบ"
บางคนมีแนวโน้มที่จะมีขนคุดได้ง่ายเป็นพิเศษ - คนผมหยิกอาจอ่อนแอเป็นพิเศษ - ดังนั้นหากเทคนิคการขัดผิวและการโกนยังทำให้คุณดูเป็นหลุมเป็นบ่อ ให้ลองเปลี่ยนไปใช้ การแว็กซ์หรือครีมกำจัดขน ซึ่งจะทำให้ผมงอกใหม่มีความคมน้อยลงและมีโอกาสเป็นอุปสรรค์เมื่อออกจากรูขุมขน หรือพิจารณาเลือกใช้วิธีแก้ปัญหาผมเลเซอร์ถาวรมากกว่า การกำจัด
เหงื่อท่วมตัว
ตามหลักวิทยาศาสตร์ มนุษย์โดยเฉลี่ยมีต่อมเหงื่อมากกว่า 2 ล้านต่อมในร่างกาย ตามคำบอกเล่าของชุดชั้นในที่คุณใส่ตลอดวันในช่วงหน้าร้อน ประมาณ 1 ล้านคนของชุดชั้นในนั้นอยู่บนหน้าอกของคุณ ที่แย่ไปกว่านั้น สภาพที่อบอุ่นและชื้นเหล่านั้นยังสามารถเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ที่ดีสำหรับการติดเชื้อรา (คิดว่าเท้าของนักกีฬา แต่อยู่ที่หน้าอกของคุณ เย้!).
วิธีแก้ปัญหา DIY ทั่วไปสำหรับเหงื่ออก: เหงื่อที่ดีและล้าสมัย เกลืออะลูมิเนียมในผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อทำงานเพื่อป้องกันไม่ให้เหงื่อไหลออกจากต่อมเหงื่อ ไม่ว่าจะอยู่ใต้วงแขนหรือใต้หน้าอก มีข้อเสียของวิธีนี้ — เฉพาะสารระงับเหงื่อที่แท้จริงเท่านั้นที่จะช่วยได้ ดังนั้น สาวกยาดับกลิ่นธรรมชาติ โชคไม่ดี นอกจากนี้ ดร.ชิวยังเตือนว่า “เมื่อเวลาผ่านไป เหงื่อออกจะระคายเคืองบริเวณผิวบาง ที่มีการเสียดสีและถูมาก เช่น ใต้หน้าอก” อีกทางเลือกหนึ่งคือลองใช้แป้ง ชอบ Lush Silky ชุดชั้นในซึ่งใช้ส่วนผสมของดินขาวดินขาวและแป้งข้าวโพดเพื่อซับเหงื่อและดูแลให้เสื้อชั้นในของคุณสดและแห้ง
สำหรับปัญหาอื่น ๆ ที่เกิดจากเหงื่อ? การทำให้ผิวหนังบริเวณหน้าอกของคุณแห้งจะช่วยป้องกันสภาวะที่ทำให้เชื้อราเติบโตได้ แต่ถ้า คุณสังเกตเห็นว่าผิวหนังมีอาการคัน ลอกเป็นขุย หรือผิวแตก ควรใช้ครีมต้านเชื้อราที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เล่ห์เหลี่ยม.
เมคอัพละลาย
ปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการสร้างลุคเมคอัพที่จะติดทนนานตลอดวันผ่านความร้อนและความชื้นถูกพิมพ์ไว้ที่ด้านหลังผลิตภัณฑ์ที่คุณชื่นชอบ: รายการส่วนผสม ตัวสร้างฟิล์ม เช่น ซิลิโคน อะคริเลต และอะคริลาไมด์-พอลิเมอร์จะสร้างสายโซ่โมเลกุลที่ช่วยป้องกันไม่ให้อนุภาคของการแต่งหน้าหลุดลอย (ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่พวกมันเป็นส่วนประกอบหลักในหลาย ๆ ด้าน) ไพรเมอร์ และสูตรกันน้ำ) มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบสูงในรายการส่วนผสมเพื่อให้ได้พลังสูงสุด ในทำนองเดียวกัน สูตรสร้างความแตกต่างอย่างมาก: แม้ว่าแป้งอาจดูเหมือนเป็นช่องทางในการซับน้ำมัน แต่ครีม และเจลเป็นทางออกที่ดีที่สุดของคุณสำหรับการคงแป้งไว้เพราะวิธีที่อนุภาคของพวกมันจับตัวเป็นหนึ่ง อื่น.
นั่นไม่ได้หมายความว่าการยกน้ำมันออกไปเป็นความคิดที่ไม่ดี อันที่จริงแล้ว สำหรับลุคเมคอัพที่จะติดทนนานตลอดวัน การซับหน้าเป็นสิ่งสำคัญ เริ่มต้นในขณะที่คุณแต่งหน้า กดทิชชู่สะอาดให้ทั่วใบหน้าโดยเน้นที่ จุดที่ลื่นง่ายเช่น T-zone ของคุณแล้วเพิ่ม ante ตลอดทั้งวันด้วยแพ็คซับ กระดาษ (เราชอบ Tatcha's) เพื่อหยุดการเลื่อนหลุดก่อนที่จะเริ่ม
สิวบนร่างกาย
ในคำพูดของ Alanis Morissette ไม่ใช่เรื่องน่าขันหรอกหรือว่าช่วงเวลาของปีที่คุณมักจะเป็น การอวดผิวของคุณยังเป็นช่วงเวลาที่คุณมักจะพบว่าร่างกายของคุณเต็มไปด้วย สิว? เช่นเดียวกับที่สามารถทำได้บนใบหน้าของคุณ เหงื่อและน้ำมันสามารถปิดกั้นรูขุมขนบนร่างกายของคุณ โดยที่บริเวณหน้าอก หลัง และก้นเป็นพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบมากที่สุด น่าผิดหวังอย่างที่เป็นอยู่ผลก็คือว่าคุณมีสิ่งที่ต้องต่อสู้กับแบคเน่ที่นั่งอยู่ในตู้ยาของคุณแล้ว
สิวตามร่างกายมักตอบสนองต่อส่วนผสมและการรักษาแบบเดียวกับที่สิวบนใบหน้าของคุณทำ เช่น กรดซาลิไซลิกและเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ ยิ่งไปกว่านั้น คุณไม่จำเป็นต้องกังวลเกือบเท่าเกี่ยวกับการทำมากเกินไปและจบลงด้วยจุดที่แห้งและเป็นขุยบนร่างกาย ดังนั้นอย่าเครียดมากเกินไปกับการรั้งไว้ "ฉันมักจะให้ผลิตภัณฑ์ของผู้ป่วยและแผนสำหรับร่างกายที่อาจแข็งแรงขึ้นเล็กน้อย เนื่องจากผิวของร่างกายมีความอ่อนไหวน้อยกว่า" ชิวกล่าว เพื่อให้ครอบคลุมพื้นที่ผิวสูงสุด ยาล้างร่างกายและสเปรย์เช่น พอลล่า ช้อยส์ เคลียร์ แอคเน่ บอดี้ สเปรย์ สามารถเป็นทางออกที่ชนะ (และช่วยคุณประหยัดเวลาได้มากเมื่อเทียบกับการรักษาเฉพาะจุด)
โปรดทราบ: ในบางครั้ง เราใช้ลิงค์พันธมิตรบนเว็บไซต์ของเรา สิ่งนี้ไม่ส่งผลกระทบต่อการตัดสินใจด้านบรรณาธิการของเรา
ติดตามเทรนด์ล่าสุด ข่าวสาร และผู้คนที่สร้างอุตสาหกรรมแฟชั่น สมัครรับจดหมายข่าวรายวันของเรา