Chrissy Teigen (som är på väg att bli Mrs. John Legend) är väl insatt i voodoo som är involverad i att få dig själv att se perfekt ut i en bikini. Hon har dykt upp i Sports Illustrated baddräkter problem sedan 2010 så att vara halvnaken är en av hennes specialiteter. Hon är inte heller blyg för tabubelagda ämnen eller att säga vad hon tycker (bara följ henne på Twitter om du inte tror oss-hon är roligt ofiltrerad.)
Vi fick chatta med modellen och även hudläkaren Dr Jody Levine (som båda arbetar för närvarande Rakapparater från Venus Olay) om ämnen som rakning vs. vaxning och hur hårig Chrissy är. Baddräkter kan vara helt själsugande plagg-och även om vi inte riktigt kan hjälpa dig med dina magmuskler, vi burk lära dig hur du gör din hud mjuk och hårfri. Så läs vidare för några tips om hur du ser ut som en SI baddräkt modell (sorta) i sommar.
• Hur modeller bli av med sin hårighet:Bikinivaxning får all ära nuförtiden, men på grund av deras jobb i sista minuten berättade Chrissy att många modeller-inklusive sig själv-rakar sig istället för att vaxa. "Det tar ärligt talat inte för mig. Vissa människor har bara envis hår och jag har inte den tiden det tar att växa ut det i princip, säger hon. "Ibland går jag till en gjutning och de säger att du måste vara" bikiniklar "och jag förstod inte, så jag tar alltid med mig en rakhyvel till en fotografering."
Nu beviljas det att tidningar inte ringer upp oss i sista minuten för att spankulera i en bikini, men på sommaren har vi ungefär samma problem. Om du går till stranden varje helg-eller till och med bara lerar på en filt i din lokala park-kommer ditt bikinivax att växa ut, och alla vet att du inte kan vaxa förrän du har lite tillväxt. Vilket... eww. Rakning är en nödvändighet på sommaren, om du inte väljer en härlig och blygsam badkjol. Eller omfamna din buske. Helt upp till dig.
• Rakande myter: Ett av de mest kontroversiella argumenten i vaxet vs. rakningsdebatt är att rakning får håret att växa tillbaka snabbare och tjockare. Och gissa vad? Det är sant, enligt Dr Levine. "Det är sant att håret växer sig tjockare efter att du rakat dig", sa hon till oss. "Det är [också] sant om du rakar dig och sedan vaxar, vaxning kommer att göra mer ont eftersom hårstrån är tjockare och du får två hårstrån att växa ur en follikel ibland. Så jag gillar att hålla mig till en metod. "Lektionen? Planera dina vaxningssessioner därefter om du inte gillar att raka dig.
• Få ut det mesta av din rakning:Fuktgivande är det bästa du kan göra efter att du rakat dig för att förhindra de irriterande små röda stötarna, enligt Dr Levine. Venus rekommenderar att man byter blad var femte till tio användning. Tumregeln är: Om du måste börja trycka hårt är det dags för ett nytt blad.
• Så exakt hur hårig är Chrissy Teigen på en skala från 1-10? "Jag har inte hår överallt, men där jag gör det är de arg. De är tjocka och grova. Det är roligt för ovanför mitt knä på låret har jag inget hår alls och sedan under det går det åt alla håll, säger hon. "Jag skulle säga 8-ish även om det låter riktigt hårigt."
Så må inte dåligt. Även baddräktsmodeller är inte perfekta.