Höbadning och ogräsmassage är nästa stora saker inom friskvård, enligt trendprognoserna

Friskvård och egenvård är inte bara modeorden som tar över bildtexterna i ditt Instagram-flöde-de är också otroligt användbara marknadsförings- och varumärkeskoncept. Med CVS positionerar sig själv som en heltäckande butik för alla hälsobehov, ökningen av trendiga, tusenåriga betes vitaminmärken och den ökande allestädes närvarande av ritualistiska metoder som kristallläkning och palo santo fläckar, egenvård har blivit vanligt, och hälso-, skönhets- och spaindustrin tvekar inte att dra nytta av och tjäna pengar på det.

Med tanke på det, trendprognosföretag WGSN släppte en ny rapport som identifierar de viktigaste framväxande trenderna inom hälso- och spautrymmet, från de ovan nämnda kristallerna till de mer off-kilter begreppet "höbad". Aldrig någon som avskräcker från en konstig ny spabehandling eller gimmickig hälsotrend, jag tog kontakt med WGSN skönhetsredaktör och trendexpert Theresa Yee för att ta reda på mer om praxis, ritualer och behandlingar som vi kommer att se mer av i nära framtid.

"Vi lever i en tid av ångest, med politisk och ekonomisk osäkerhet runt om i världen som driver oroliga konsumenter att hitta sätt att fly och stressa från deras vardagliga hektiska och krävande livsstilar, säger Yee och talar ord som låter så sant för mig att jag är övertygad om att hon på något sätt fick en glimt av mitt kreditkort påstående. "Det finns en besatthet av välbefinnande just nu när konsumenterna ser till att förbättra sig själva, mentalt, fysiskt och andligt. Vi ser en ökning av självförbättring och egenvård, med fokus på att förbättra det övergripande mentala och fysiska välbefinnandet med produkter som ger individer möjlighet att se ut och må bra. Hälsovårdsindustrin blomstrar, och vi kommer bara att se detta växa ännu större i framtiden. "

Den första trenden som WGSN citerar i sin rapport är energisk healing, som fokuserar på att använda jordens naturliga energikällor, kombinerat med traditionella läkande metoder för att förbättra cirkulationen, lindra värk, ta bort "energiblockningar" och lindra muskler spänning. Det är också en som tycker Yee är särskilt intressant. "Spa använder doft och ljud, som sångskålar, för att förbättra avslappningskänslor, främja välbefinnande och skapa olika stämningar och atmosfärer. Vibrationsterapi eller ljudbad är också mycket intressant, med spa som innehåller tekniker i kroppen behandlingar som hjälper till att slappna av musklerna och frigöra energiblockningar, samt skapa ett lugnt tillstånd för att lugna sinnet."

Mindfulness och avsikt är underliggande prioriteringar för många av de trender som kallas i rapporten, konstaterar Yee. Cannabis, och specifikt CBD härrör från det - en ingrediens vi har diskuteratganska mycket som det avser skönhetsområdet - kommer bara att öka i popularitet, enligt WGSN. "Marijuanamassage växer fram på den vanliga spa -scenen eftersom cannabis blir en het ingrediens i skönhetsarenan", säger Yee.

Varma bastur, salt eller haloterapi, sömnfokuserade wellnessbehandlingar och produkter kommer också att fortsätta att blomstra, enligt WGSN. Även om du förmodligen har hört talas om de flesta tidigare, är en mindre känd behandling som kallas "höbad" lite mer oväntad. Och ja, det är precis vad det låter som: "En gammal tradition i Österrike som går mer än 200 år tillbaka, höbaddning kom fram när lokalbefolkningen märkte fördelarna med hö som en källa till smärtlindring och energigivande för kroppen, som upplevs av bönder som sov i den, förklarar WGSN Rapportera. "Behandlingar använder fermenterat alpint hö, kombinerat med helande örter som arnica, ljung och timjan, som är fulla av eteriska oljor." Den beskriver också en specifik behandling erbjuds på Hotel Heubad Spa i norra Italien, där spa-besökare är inslagna i ångande varmt "fett" alpint hö av 40 olika typer av gräs och blommor för 20 minuter. Denna behandling sägs föryngra immunsystemet, lindra muskelsmärtor och förbättra cirkulationen i kroppen.

På frågan varför hon tror att så många av trenderna i rapporten inte är nya innovationer - utan snarare traditionella och jämna forntida holistiska metoder - Yee tillskriver det den ökande efterfrågan på naturläkemedel och fokus på beprövat och sant metodik. "Forntida ritualer firas mer än någonsin-fördelarna är välkända och har funnits i tusentals år, så det finns ett större inslag av förtroende", förklarar hon.

När det gäller hur skönhets-, fitness- och hälsovarumärken använder resultaten av denna rapport, föreslår Yee specifikt "att inkludera yoga, ljudbad och meditationsprogram för att erbjuda konsumenter utbildning och även interaktiva aktiviteter som ger tips om hur man kan förbättra sin allmänna hälsa och välbefinnande. "Underskatta inte kraften i social delning, antingen. Liksom alla riktiga trender är dessa stigande friskvårdspraxis åtminstone delvis skyldiga till deras ökande popularitet till deras fotogena, estetiskt byggande egenskaper. "Tänk på att samarbeta med hälso- och skönhetspåverkare för att vara värd för holistiska butiker i butiken som passar alla områden inom skönhet, hälsa och välbefinnande", föreslår Yee. När allt kommer omkring är influencers nyckeln när det gäller att göra livliga Instagram -gimmicks till kalla, hårda omvandlingar.

Missa aldrig de senaste modebranschnyheterna. Registrera dig för Fashionistas dagliga nyhetsbrev.