Фотографија: Донелл Воодсон/Гетти Имагес
Чин преношења нечијег проблема високо плаћеном професионалцу историјски је стигматизован као активност резервисана искључиво за трауматизоване или као хоби за неуротичара Креативна класа у Нев Иорку - али као и код већине стереотипа, то тешко да је случај. Терапија је начин да се проверите сами са собом у простору који не осуђује, да разрадите приватне мисли и боље разумију нечије мотивације и с правом се сматрају важним дијелом многих менталног здравља режими. Могућност за редовно размишљање о себи може бити кључна за здрав, испитан живот.
Тако да сам без сумње био заинтригиран када сам једног дана, док сам се кретао кроз свој Инстаграм профил, наишао на пост са једна од многих чудно обучених бивших блогерки које пратим, нудећи сесије нечега што је назвала „мода“ терапију. "
„Волео бих да више људи почне да размишља о личном стилу брига о себи", каже Стелла Росе Саинт Цлаир, уметница из Њујорка, модни дизајнер и утицајна особа, обучена у веш шешир и дводелно одело од сукње из 1960-их за нашу 15-минутну консултацију путем испрекиданог Скипеа веза. Саинт Цлаир, чији се стил најбоље описује као ретро гламур са мрвицом Пебблес Флинтстоне -а, одлучио је да почне да нуди „модну терапију“ сесије након година њене одеће које су примале одушевљене комплименте од странаца, праћене уобичајеним рефреном: "Никада то нисам могао повући ван."
"Ако волите моду, али се не забављате с њом, шта радите са својим животом?" она мртва.
"Модна терапија" има за циљ да понуди нешто што, иако не потиче од обученог стручњака за ментално здравље, паралелно је са стварном терапијом барем на један начин. Замишљено је да буде сигуран простор у који се могу пролити њихове најружније мисли и осећања и радити на њима пронаћи здраве емоционалне механизме суочавања.
Назив "модна терапија" био је случајност. Саинт Цлаир је обавио пробне консултације са два клијента које су почеле као консултације са гардеробом баштенских сорти, али су на крају отишле на место које је било дубље и занимљивије. "Мислим да је [клијент] рекао нешто попут:" Ово је попут модне терапије. " Тада сам схватио да би тако требало да се зове. "
Као тинејџер, Саинт Цлаир се обукао да се уклопи, у борбене чизме и дуксерице. Али са 16 година одлучила је да "пригрли необично", након што је схватила да малтретирање којем је изложена нема много везе са начином на који изгледа. Обукла је одећу која се састоји од вилинских крила, шљокичасте шминке и доњег веша и упутила се на параду поноса у Сијетлу, осетивши се први пут у свом изгледу. Убрзо је открила да су људи почели да се понашају другачије према њој и да је ново стечено самопоуздање спречило да се повуче у позадину свог живота. "Мода је била нека врста моје терапије, па јој приступам из тог угла", каже она.
Концепција да мода има моћ да промени лични поглед није нова - у ствари, то је целина академску област коју је покренула професорка Давнн Карен, која је тренутно предавач на Универзитету Цолумбиа ФИТ. Модна психологија је „проучавање и третирање боје, лепоте, стила, слике и облика и њиховог утицаја на људско понашање док се бави културном осетљивошћу и културним нормама“.
Карен је обучени терапеут чији је главни фокус обликовање изнутра према ван. "Одећа се може користити као терапијски модалитет", каже она. "Баш као што би психијатар дао пацијенту рецепт за депресију, ја могу некоме прописати да носи боје." Каренин циљ је саветовати своје клијенте и створити позитивно усклађивање између њиховог изгледа и начина на који се осећају.
повезани чланци
Како освајам своју компулзивну куповину фокусирајући се на своје ментално здравље
Растуће поље психодерматологије истражује везу између менталног здравља и коже
Како ми је самонаметнута забрана куповине дала осећај контроле у свету пуном хаоса
Главна разлика између „модне терапије“ Саинт Цлаир -а и ширег поља модне психологије - осим акредитива - је у томе што приступи почињу са супротних крајева спектра. Каренина модна психологија почиње расправљањем о свакодневним проблемима и кориштењем прикупљених информација како би сецирало како то може утјецати на пацијентов приступ одјећи. Као што Карен каже, "Ми заправо радимо терапију, постоји само модна компонента." У међувремену, приступ Саинт Цлаир -а почиње расправом о личном стилу, затим утврђивањем на које животне околности може да функционише блокаде путева.
Када сам у почетку контактирао Саинт Цлаир у вези са учешћем на модној терапији, нисам био сигуран да морам да решим неке проблеме. Коначно сам добио свој посао из снова као уредник у моди, и стилски, током двадесетих година усавршио сам своју естетику до науке (две речи: готичка бака). Ипак, покушао сам да уђем у процес отвореног ума. У нашој 15-минутној Скипе консултацији идентификовао сам осећај самосвести и инфериорности који је произашао из потребе да свој професионални живот проводим око беспрекорно неговани људи, као и чудна принуда да променим све ципеле које носим са пара који је комплетирао одећу у усрани, изударани пар сваки пут кад одем кућа.
Следећег дана, путем Скипеа, Саинт Цлаир ми се вратила и понудила своје тумачење мојих проблема: „Верујем да је ваше ниско самопоштовање долази од претпоставке да они који више изгледају заједно имају потенцијално боље прилике од тебе. То је понекад тачно, али вам одузима вредност и заборављате да се сетите шта је посебно код вас. "Она такође сугерисао да су моја осећања инфериорности и навика ношења оплаћених ципела повезана, а не два одвојена питања. "Обукавши се, подсвесно говорите себи да ваш дан није довољно добар да бисте се обукли и потценили своју свакодневну вредност." Саинт Цлаир је понудио конкретне предлоге о томе како бих могао усвојити здравије навике и прописао ми је да недељу дана носим своју џез одећу и видим како ћу осетио.
Следеће недеље сам унапред испланирао сву своју одећу и одлучио да се држим сценарија, а не да правим било какве импровизације у последњем тренутку. Шминкала сам се, пажљиво нанијела кармин и генерално се потрудила. Што сам дуже следио савете Саинт Цлаир -а, све сам више схватао да га је потпуно закуцала. Можда никада нећу бити особа са савршено фризираним витицама косе или натприродном елеганцијом која привлачи људе у моју орбиту, али сам почео да прихватам да су неке од навика везаних за одећу које намећем себи мањи облик самосаботажа. У великој шеми живота, ово је мало и можда бескорисно откриће, али ипак откриће - до којег никада не бих дошао сам без помоћи модне терапије.
Никада не пропустите најновије вести из модне индустрије. Пријавите се за дневни билтен Фасхиониста.