Зелени сокови, збачени сте са трона.
Назовите то логичном реакцијом на овогодишњу снежну ватру која изазива анксиозност политичког пејзажа; или ако сте циник, назовите то само најновијим прикривеним, политички коректним средством полиције навике у исхрани и вежбању људи-Веллнесс, као концепт вредан великог слова, савршено је ископао свој утисак тонирано, Спољашњи гласови-обучени у модну индустрију, и мало је вероватно да ће то ускоро отпустити. Миленијалци генерално нагињу бризи о себи и купују у брендовима стила живота који пројектују здравље, било да је тако производи за лепоту за слободно време, чорбе од костију, естетски допадљив лубеница трзај, розе соли лампе или најновије медитација апликација.
И знаш шта? Можда нема ништа лоше у томе. Можда трошење на производе и искуства намењено смиривању, опуштању, опоравку и здрављу (било да су ефекти прави или плацебо) није најгори начин да искористимо своје време и ресурсе у хаотичној, стресној, сензорно преоптерећеној култури тренутак. Као индустрија, мода предњачи. Многи велнес трендови који су најизраженији, посебно међу модном публиком, су они који имају извесну лажну удеоност која се добро уклапа у Инстаграм. (Замислите те часове окретања у базену, акро-јогу, смрзавање путем криотерапије или светлосне терапије.)
Као уредник лепоте и миленијум, признајем да сам један од првих који је упао у већину ових велнес хитова. Власник сам лампе за со. Пијем пуно матче. И да, радио сам ваздушну јогу. (Шта, јесам ли требао само одбити прилику да ме учахуре у висећу висећу мрежу док радим јогу? Мислим да не!) Али један тренд велнеса који је такође вероватно постао један од најпопуларнијих на Инстаграму међу модном гомилом - дизајнери, модели, инфлуенцери, уредници, како год већ навели - инфрацрвена је сауна. Вероватно сте то видели на свом фееду. Огреби то, имаш дефинитивно видели на свом фееду ако пратите макар мали број модела, инфлуенцера, уредника, Лејди Гага, ја (опет, крив!) или буквално било који ГООП ученик.
Ове ужарене дрвене кутије, које се нагињу до 150+ степени и дистрибуирају инфрацрвену топлоту, такође садрже ЛЕД светло терапије, што значи да добијају различите боје и имају додатну предност стварања идеалног (иако знојног) селфија околности. А модна гомила не може да се засити.
Лади Гага их промовише као неку врсту лека за све тегобе. "Када моје тело ухвати грч, једна ствар за коју сматрам да је од велике помоћи је инфрацрвена сауна. Уложила сам у једну ", написала је на Инстаграму. "Комбинујем овај третман са ћебадима за хитне случајеве од марлеи сребра... које заробљавају топлоту и веома су јефтине, за вишекратну употребу и ефикасне за детоксикацију, као и за мршављење... Надам се да ће ово некима од вас помоћи, помаже ми да наставим да радим своју страст, посао и ствари које волим чак и у данима када се осећам као да не могу да устанем из кревета. "
Не изненађује да ГООП јесте про-инфрацрвена сауна такође: "Осим невероватног ефекта опуштања који има на људе - показано је да се ниво ендорфина повећава након посете сауни - то је доказано благотворно делује на мишићно -коштане болести, детоксикацију тешких метала, повећава проток крви и јача ћелије имуног система активност ", написао је др Алејандро Јунгер са сајта у једном чланку у коме је препоручио да се користи што је могуће чешће, по могућности сваки дан у најмање 15 минута. Гвинет Палтроу познато је да је и сама одлазила у сауну када је болесна (и, наравно, поделила искуство на Инстаграму).
У јуну, стилски хотел у Њујорку 11 Ховард удружио се са једнако елегантном инфрацрвеном бањом са вишом дозом (друге испоставе) укључују АБЦ Хоме, Алцхемист Китцхен и Тхе Барн ин тхе Хамптонс), доносећи третман на лицу места за своје здравље клијентела. (Једносатна сесија кошта 65 УСД.) „Размишљали смо о начинима да још више побољшамо корисничко искуство за наше госте из перспективе велнеса“, каже Анис Кхоури, генерални директор 11 Ховард. „Тренд у путовањима и свеукупном начину живота нагињао је ка веллнесс иницијативама, тако да има смисла велнес програм у хотелу било је нешто за шта смо мислили да је важно да истражимо од почетка 11 Ховард. "
До сада је, каже, одговор био „изванредан“, уз напомену да осим што гости хотела резервишу време у сауни током свог боравка, привлаче и локално становништво Њујорка. "Мислим да су људи данас све више заинтересовани за инфрацрвене сауне због свих предности", каже он. "У свету у коме нико од нас нема довољно времена, третман који проверава три категорије велнеса-детоксикацију, спречавање старења и губитак тежине-је нешто што сваког одмах заинтригира."
Али о тим предностима - шта су оне заправо?
"Постоји толико много предности коришћења инфрацрвене сауне - све од појачане производње колагена (са хромотерапија црвено светло) до губитка тежине и побољшања расположења ", каже Катие Капс, која је заједно са Лаурен основала Хигхер Досе Берлингери. „Инфрацрвене сауне дефинитивно нису ваша традиционална сауна. Инфрацрвени зраци пуног спектра извлаче седам пута више токсина у поређењу са традиционалном сауном-и извлаче све, укључујући тешке метале. "Тврдње о губитку тежине потичу од чињенице да је наводно могуће сагорети до 600 калорија у а седница. Капс је лично привучена "високим" осећајем који осећа након третмана, који упоређује са налетом енергије и ендорфина који је осетио након трчања на шест миља. Ту настаје део "Досе" у називу компаније: Он представља четири појачања расположења неуротрансмитери за које се показало да су побољшани употребом инфрацрвене сауне: допамин, окситоцин, серотонин и ендорфини.
Што се тиче зашто изгледа да манекенке, утицајне особе и извођачи посебно привлаче инфрацрвене сауне, Берлингери, и сама модел, наводи комбинацију разлога. „И сами постајете производ. То није само физичка ствар где ваша кожа и тело морају бити представљени; ваша енергија такође мора бити на месту. Морате се осећати мирно, опуштено и повезано ", каже она. „Инфрацрвена сауна ради све ово уместо мене; то је као моја машина за напајање енергијом. "Према обојици суоснивача, једини људи за које не би препоручили услугу су труднице.
Капс и Берлингери су свесни важности усмене предаје и друштвеног дељења у развоју свог пословања. "То је тржиште у настајању", каже Берлингери. „Друштвени медији су највећи маркетиншки алат у данашњем свету. Волимо да користимо наш друштвени садржај за повезивање са нашим клијентима на начине које не бисмо имали прилике да урадимо са традиционалним маркетиншким платформама. Волимо да с нама делимо њихове слике и истакнуте ствари из њиховог искуства. "Али она напомиње да је то више о „повезивање са“ клијентима из веће дозе и изградња односа, уместо да их искористите као маркетинг оруђе. Што се тиче свих оних селфиеја у сауни које видите? Капс и Берлингери нису у фокусу. „Да, хромотерапија је забавна фотографија, али ми смо више опседнути предностима тела и ума различитих светлих боја. Да ли сте знали да плаво светло има суптилан, умирујући ефекат на цео ваш нервни систем? "Каже Берлингери.
Очигледно да ће предузетници који стоје иза пословања са инфрацрвеним саунама бити неки од најгласнијих заговорника третмана који шилингују. Али нешто говори да Берлингери сама користи инфрацрвену сауну сваки дан (а понекад и више пута дневно). То је лична опсесија за њу и за Капс, и то је нешто због чега се поносе прозелитизмом. „Када људи долазе у наше инфрацрвене бање, волимо се шалити говорећи:„ Добродошли у своју нову зависност “, од једног зависника до инфрацрвеног," каже Капс.
Али шта је са медицинским радником - оним који ни на који начин није повезан са компанијом за инфрацрвену сауну (или ГООП)? Лекари су често први који су позвали БС на лажне велнес трендове, посебно оне који се врте око детоксикације. Отишао сам код др. Јеаннетте Граф, помоћник клиничког професора дерматологије у болници Моунт Синаи у Њујорку, да то сазна да ли има основа за тврдње о инфрацрвеним саунама и здрављу коже (и осталом тело). За разлику од свих оних сумњивих, сок напуњен шећером чисти, испоставља се инфрацрвена сауна су легитиман начин за здраву детоксикацију у вашој веллнесс рутини. "Топлотни третмани сежу још у древну Кину, домородачке домове Индијанаца и источноевропске сауне за лечење, мршављење и детоксикација “, каже др Граф, која себе сматра„ великим љубитељем инфрацрвених сауна “и ради их редовно. (Искрено, након година што су ми лекари смањивали велнес трендове, забавно и интригантно, био сам пријатно изненађен.)
Савремене инфрацрвене сауне, према др Графу, "су ефикасан начин знојења и побољшања здравља коже". Она такође даје веродостојност концепту „детоксикације“ уопште, додајући: „Телу је потребно уклањање токсина редовно. Постоји много метода, укључујући пост, вежбе, масажу дубоких ткива, испијање воде за испирање организма и знојење сауном или инфрацрвеном сауном. "
И те предности за кожу су легитимне. "Често након третмана, кожа је мека и блистава", каже др Граф. „Они који стоје иза предности инфрацрвене сауне са светлосном терапијом говоре о њеној противупалности користи за кожу, као и размену хранљивих материја, зарастање рана, повећање ћелијског метаболизма и побољшање губитак тежине. Инфрацрвена сауна повећава број откуцаја срца, губитак тежине и детоксикацију зноја. За разлику од вежбања, где се сагоревају калорије праћене распадом мишића, нема мишићног слома док се у просеку сагорева 400 калорија у једној сесији. "
Др Граф напомиње да бисте, у потпуности искористили предности инфрацрвених сауна, идеално да их користите два до три пута недељно. Хидратација је кључна, каже она, па повећајте унос воде када планирате зној. И наравно, она упозорава да оно што је добро за једну особу не мора нужно бити за другу. „Лоше стране би морали да утврде лекари. Колико је времена дозвољено одједном на основу кардиоваскуларног здравља, високог крвног притиска, нетолеранције на топлоту и било каквог здравственог стања мора се поништити пре него што се крене на третман сауне “, каже она.
Осим тога, сва та топлота може имати негативан ефекат на оне са кожним обољењима као што је розацеа, што може бити изазвано и погоршано високим температурама. Али Граф би их предложила својим пацијентима, каже она, претпостављајући да немају других здравствених проблема или кожних обољења.
Али у целини? Чини се да велнес/модна гомила можда жели нешто што је вредно Инстаграма и заиста користан веллнесс третман. У горепоменутом ватреном сметлу политичког пејзажа које је до сада било 2017. године, које непрестано наноси снег, изазива анксиозност, узећу то.
Фотографија главне/почетне странице: @марианна_хевитт/Instagram
Пријавите се за наш дневни билтен и свакодневно примајте најновије вести из индустрије у пријемно сандуче.