Foto: Donell Woodson/Getty Images
Dejanje prelivanja težav na visoko kompenziranega strokovnjaka je bilo v preteklosti stigmatizirano kot dejavnost, rezervirana izključno za travmatizirane ali kot hobi za nevrotične Ustvarjalni razred v New Yorku - kot pri večini stereotipov pa to komaj drži. Terapija je način preverjanja samega sebe v prostoru, ki ne presoja, razčlenjevanja zasebnih misli in bolje razumeti lastne motivacije in upravičeno velja za pomemben del mnogih duševnega zdravja režimi. Priložnost za redno razmišljanje o sebi je lahko ključna za zdravo, pregledano življenje.
Tako da sem bil nedvomno navdušen, ko sem nekega dne, ko sem se pomikal po svojem viru na Instagramu, naletel na objavo iz ena od mnogih domiselno oblečenih nekdanjih blogerk, ki jih spremljam in ponuja seje nečesa, čemur je rekla "moda" terapijo. "
"Želim si, da bi več ljudi začelo razmišljati o osebnem slogu samooskrba"pravi Stella Rose Saint Clair, umetnica, modna oblikovalka in vplivna oseba s sedežem v New Yorku, ki je oblečena v vesolje klobuk in apnenčasta dvodelna obleka iz 1960-ih za naše 15-minutno posvetovanje prek razburkanega Skypea povezave. Saint Clair, čigar slog je najbolje opisati kot retro glamur s kančkom Pebbles Flintstone, se je odločil začeti ponujati "modno terapijo" seje po letih, ko so njene obleke prejemale navdušene komplimente od tujcev, nato pa še skupni refren: "Tega nikoli ne bi mogel potegniti izklopljen. "
"Če vam je moda všeč, a se z njo ne zabavate, kaj počnete s svojim življenjem?" mrtva je.
"Modna terapija" naj bi ponudila nekaj, kar, čeprav ne prihaja od usposobljenega strokovnjaka za duševno zdravje, je vsaj na en način vzporedno s pravo terapijo. Namenjen je varnemu prostoru, v katerem se lahko razlijejo njihove najgrše misli in občutki ter se z njimi ravna poiščite zdrave čustvene mehanizme spopadanja.
Ime "modna terapija" je bilo naključje. Saint Clair je opravil testna posvetovanja z dvema naročnikoma, ki sta se začela pri posvetovanju z vrtno omaro, a na koncu odšla na kraj, ki je bil veliko globlji in bolj zanimiv. "Mislim, da je [stranka] rekla nekaj takega:" To je kot modna terapija. " Potem sem spoznal, da bi se temu tako reklo. "
Kot najstnik se je Saint Clair oblekel, da se je zlil, v bojne škornje in s kapuco. Toda pri 16 letih se je odločila, da bo "sprejela nenavadno", potem ko je spoznala, da ustrahovanje, ki ji je bila izpostavljena, nima nič skupnega s tem, kako je videti. Oblekla si je obleko, ki jo sestavljajo vilinska krila, bleščeča ličila in spodnje perilo ter se odpravila na parado ponosa v Seattlu, kjer se je prvič počutila samozavestno v svojem videzu. Kmalu je ugotovila, da so jo ljudje začeli obravnavati drugače in da je njeno novo zaupanje preprečilo umik v ozadje lastnega življenja. "Moda je bila nekakšna moja terapija, zato se ji približujem s tega zornega kota," pravi.
Zamisel, da ima moda moč preoblikovati človekov pogled, ni nova - pravzaprav je celota akademsko področje, ki ga je začela profesorica z izobrazbo na univerzi Columbia Dawnn Karen, ki trenutno poučuje na FIT. Modna psihologija je "preučevanje in obravnavanje barve, lepote, sloga, podobe in oblike ter njenega vpliva na človeško vedenje ob obravnavanju kulturne občutljivosti in kulturnih norm."
Karen je usposobljena terapevtka, katere glavni poudarek je oblikovanje od znotraj navzven. "Oblačila se lahko uporabljajo kot terapevtski način," pravi. "Tako kot bi psihiater pacientu predpisal recept za depresijo, lahko tudi jaz nekomu predpisam, naj nosi barve." Karenin cilj je svetovati svojim strankam in ustvariti pozitivno usklajenost med njihovim videzom in občutkom.
povezani članki
Kako osvajam svoje kompulzivno nakupovanje s poudarkom na svojem duševnem zdravju
Rastoče področje psihodermatologije raziskuje povezavo med duševnim zdravjem in kožo
Kako mi je samonaložena prepoved nakupovanja dala občutek nadzora v svetu, polnem kaosa
Glavna razlika med "modno terapijo" Saint Clair in širšim področjem modne psihologije - razen poverilnic - je, da se pristopi začnejo z nasprotnih koncev spektra. Karenina modna psihologija se začne z razpravljanjem o vsakodnevnih težavah in z uporabo zbranih informacij za razčlenitev, kako lahko vplivajo na pacientov pristop k oblačilom. Kot pravi Karen: "Dejansko izvajamo terapijo, obstaja samo modna komponenta." Medtem pristop Saint Clairja začne z razpravo o osebnem slogu, nato pa ugotovi, v katerih življenjskih okoliščinah lahko deluje cestne zapore.
Ko sem se sprva obrnila na Saint Clair glede sodelovanja na modni terapiji, nisem bila prepričana, da bi imela kakšne težave. Končno sem dobil svojo sanjsko službo kot urednik v modi in v slogu sem svojo estetiko v dvajsetih letih izboljšal do znanosti (dve besedi: gotska babica). Kljub temu sem v proces poskušal vstopiti odprtega duha. Na našem 15-minutnem posvetovanju po Skypeu sem ugotovil občutke samozavesti in manjvrednosti, ki izvirajo iz tega, da moram svoje poklicno življenje preživeti okoli brezhibno negovani ljudje, pa tudi čudna prisila, da vsakič, ko odidem, zamenjam čevlje, ki jih nosim, iz para, ki je obleko dopolnil, v sranje, pretepeni par hiša.
Naslednji dan se mi je po Claunu vrnila Saint Clair, ki mi je ponudila svojo razlago mojih vprašanj: "Verjamem, da je tvoja nizka samopodoba izhaja iz predpostavke, da tisti, ki so bolj združeni, potencialno dobijo boljše priložnosti kot ti. To je včasih res, vendar vam odvzame lastno vrednost in pozabite se spomniti, kaj je posebnega pri vas. "Tudi ona namigoval je, da sta moja občutka manjvrednosti in navada nošenja pretepanih čevljev povezana, ne pa dva ločena vprašanja. "Z oblačenjem si podzavestno govoriš, da tvoj dan ni dovolj dober, da bi se oblekel in podcenil svojo vsakodnevno vrednost." Saint Clair je ponudil konkretne predloge o tem, kako bi lahko sprejel bolj zdrave navade, in mi predpisal, naj en teden oblečem svoje jazzovske obleke in vidim, kako čutila.
Naslednji teden sem vnaprej načrtoval vso svojo obleko in se namesto tega držal scenarija in ne improviziral v zadnjem trenutku. Ličila sem se, previdno nanesla šminko in se na splošno potrudila. Dlje ko sem upošteval nasvet svetega Claira, bolj sem spoznal, da se je popolnoma držala. Morda nikoli ne bom oseba s popolnoma lasmičenimi lasmi ali nadnaravno eleganco, ki ljudi vleče v moje orbiti, vendar sem začel sprejemati, da so nekatere navade, povezane z oblačili, ki jih vztrajam pri sebi, manj pomembna oblika samosabotaža. V veliki shemi življenja je to majhno in morda neučinkovito razodetje, a kljub temu razodetje - do katerega nikoli ne bi prišel sam brez pomoči modne terapije.
Nikoli ne zamudite najnovejših novic modne industrije. Prijavite se na dnevno glasilo Fashionista.