Foto: Amabilitatea lui Rootine
Tocmai am făcut un test ADN: Se pare că gena mea NQO1 este 100% inactivă. Rezultatele mele nu se opresc exact din versurile laLizzo - dar sunt, cel puțin, acționabile. Statistica este unul dintre 52 de markeri genetici care completează compania Rădăcină ia în calcul de fiecare dată când formulează pachetul meu personalizat de zi cu zi multivitamine.
Brandul face parte dintr-o mână de start-up-uri nutriționale de ultimă generație care aduc pe piață suplimente personalizate pe steroizi (metaforici). În loc de „Completați un test on-line și obțineți un pachet de pilule personalizat cu numele dvs. pe el !,” în linia preferatului influențatorului Grijă de și Persona Nutrition, Rootine și contemporanii săi au clienți care depășesc cu mult completarea unui test online, și un test ADN și, uneori, un test de sânge. Vitaminele rezultate au, de asemenea, numele dvs. pe ele, desigur, doar pentru că o redare a secvenței unice a genomului cu 23 de cromozomi nu este la fel de Instagrammable.
Domeniul este cunoscut sub numele de nutrigenomică - „nutri” pentru nutriție, „genomică” pentru studiul genelor - și susține că secretul total bunastare poate fi ascuns în codul tău genetic. „Speranța este că, odată ce înțelegeți predispozițiile subiacente ale cuiva, puteți crea apoi un program personalizat care încorporează o varietate de vitamine și abordează deficiențele potențiale ", Dr. Richard Firshein, un expert de frunte în medicina integrativă și de precizie și fondator al Firshein Center, spune Fashionista.
Este adevărat că toți oamenii, într-o oarecare măsură, au aceleași nevoi nutriționale de bază - valorile zilnice recomandate sunt un lucru dintr-un motiv - dar există un număr surprinzător de mutații și markeri care redau DV-urile generice inutil. Rootina verifică „52 de variații genetice care au un impact dovedit asupra necesităților de nutrienți” atunci când analizează probe de salivă din kiturile de testare a ADN-ului de la domiciliu ale clienților, spune co-fondatorul Rachel Sanders.
Compania de medicină ortomoleculară AOR a lansat recent MyBlueprint, un raport de sănătate informat de ADN care oferă utilizatorilor „84 SNP-uri, 65 de gene, 41 de obiective clinice și opt categorii cheie de sănătate” pentru a informa achizițiile de suplimente independente sau pentru a revizui cu un specialist - cum ar fi „Epigenetic Human Potential Coach” și certificat holistic nutritionist Lindsay Lekhraj. Lekhraj oferă clienților acces și la testele sale clinice private preferate. „În prezent, testăm peste 120.000 de variante genetice mai mult decât testele de masă direct la consumator”, spune ea.
În cazul meu, o genă NQO1 care nu funcționează înseamnă că corpul meu nu poate converti eficient enzima Q10 într-un antioxidant, astfel încât Rootine îmi încarcă multivitamina cu alți antioxidanți, cum ar fi vitamina C. Dar nu de asemenea multa vitamina C. „Excesul de vitamina C ar putea duce la calculi renali, iar excesul de vitamine B a fost legat de o creștere ușoară riscul de cancer ", explică dr. Firshein (două motive pentru care nu iubește atunci când pacienții se auto-prescriu suplimente).
Articole similare
Latura periculoasă a bunăstării digitale
Problema de accesibilitate și diversitate a sănătății este în cele din urmă răsturnată
Câmpul în plină dezvoltare al psihodermatologiei explorează legătura dintre sănătatea mintală și pielea
Din fericire, Rootine și ecranul AOR pentru situații potențiale de supradozaj, de asemenea. "De exemplu, pentru anumite persoane cu o variație genetică a genei HFE, administrarea suplimentelor de fier în plus poate fi similară otrăvind corpul în timp și poate duce chiar la moarte ", Dr. Daniel Wallerstorfer, un om de știință genetic și cofondator al Rootine, spune. "Dacă vedem variația genetică a genei HFE, vom elimina fierul din pachetele de vitamine".
Această abordare bazată pe dovezi pare simplă și infailibilă (ce este mai demn de încredere decât datele ADN-uri rapide și rapide?), Dar - la fel ca în cazul multor inovații în domeniul sănătății - nu este. „Este foarte dificil să se determine cât de multe vitamine sau substanțe nutritive are nevoie un individ strict pe baza ADN-ului”, spune dr. Firshein. De aceea Baze, un nou startup susținut de compania de vitamine Old's School Nature's Way - în valoare de 6 milioane de dolari în finanțarea din seria A - creează vitamine personalizate pe baza testelor de sânge la domiciliu. „Problema cu ADN-ul este că este static și ceea ce vrei cu adevărat să știi este de ce substanțe nutritive ai nevoie chiar acum, chiar acum”, a declarat pentru Fashionista Phillip Schulte, CEO și cofondator al Baze.
Foto: Amabilitatea lui Baze
În termeni Lizzo: ADN-ul dvs. poate spune că sunteți 100% acea cățea - dar alte lucruri vă pot împiedica întruchipând acea cățea, inclusiv factori de stil de viață (dormiți suficient?) și factori dietetici (vă mâncați legumele?). „Ceea ce facem la Baze este ceea ce ar face practic orice medic. Ne uităm la sângele tău ", spune Schulte. „Un test de sânge este de departe cel mai bun, este standardul de aur”.
Desigur, în acest caz „cel mai bun” este subiectiv, dar analizele de sânge dețin un avantaj distinct față de testele ADN: măsoară schimbarea în timp. "Dacă nu obțineți nutrienții de care aveți nevoie [din vitaminele noastre], îl veți vedea în testul de laborator", explică Schulte. Baze trimite clienților o livrare de suplimente de trei luni pe baza constatărilor inițiale și îi încurajează să re-testeze cu fiecare reordonare; moment în care vitaminele lor personalizate vor fi reformulate pentru a se adapta schimbărilor.
Dr. Firshein este un fan al combinării ambelor tehnologii, spunând: „Folosesc testarea ADN împreună cu testarea sângelui în mod obișnuit în practica mea și simt că a adăugat o dimensiune critică modului în care Îmi tratez pacienții. "(Este demn de remarcat faptul că, deși Rootine oferă doar kituri de ADN la domiciliu, clienții pot încărca, de asemenea, panouri de sânge independente în profilul lor, pentru o mai bună rotunjire rezultate.) Lekhraj evaluează nevoile nutriționale ale clienților săi luând în considerare o serie de indicatori: ADN, sânge, dietă, stil de viață actual, istoric personal și preferințe și „alți factori sunt de acord că atât testele ADN cât și cele de sânge pot oferi informații neprețuite despre nevoile de nutrienți ale unui individ - nu sunt vândute doar pe parte vitaminică.
„În cele din urmă, aș prefera să învăț un client cum să-și optimizeze nutriția cu surse reale de hrană, care sunt mai biodisponibile”, spune Lekhraj. Este o preocupare valabilă: industria suplimentelor este sub-reglementată de Administrația pentru Alimente și Medicamente și nu există nicio garanție că o capsulă de plastic umplută cu pulbere va avea orice fel de influență asupra ansamblului unei persoane sănătate. "De fapt, în medie, dacă luați 20 de nutrienți diferiți, unul va fi dăunător, doi nu vor avea efect, iar restul vor fi dozați incorect", spune Sanders.
Cu toate acestea, Baze și Rootine cred că au spart codul de biodisponibilitate. Schulte susține că Baze folosește „suplimente cu potență ridicată” provenite din Europa (UE are reglementări mai stricte decât SUA) și promite că rezultatele se vor reflecta în analizele periodice de sânge ale clienților. Rootina, pe de altă parte, a conceput „microbere inovatoare cu eliberare lentă” pentru a „livra o doză personalizată de vitamine în fluxul sanguin pe tot parcursul zilei, așa cum corpul tău îi place în mod natural să absoarbă substanțele nutritive - în același mod în care ar face din alimente ", explică Sanders. Bonus: Microbele sunt mai ușor de înghițit decât capsulele tradiționale și pot fi chiar încorporate în piureuri, castroane acai și iaurt, ca stropi foarte sănătoși.
Oricât de minunat pare acest lucru, trebuie să mă adresez unui elefant în formă de dublă helică din cameră: date. Servicii precum Ancestry.com și 23andMe au arătat o lumină asupra pericolelor potențiale ale partajării ADN-ului dvs. cu companii de testare genetică: deoarece domeniul este relativ nou, nu există multe legi în privința confidențialității genetice. Există îngrijorări că ADN-ul dvs. ar putea fi vândut unor terțe părți, inclusiv agenților de marketing (care îl utilizează pentru a regla fin) reclame direcționate) și „Big Pharma” (care o utilizează pentru a dezvolta și a profita de noi medicamente). Natura online a acestor start-up-uri face ca datele ADN să fie vulnerabile la hacking, așa cum a fost cazul anul trecut când 92 de milioane de conturi de la MyHeritage „au fost găsite pe un server privat”. potrivit CNBC. Companiile de testare genetică ar putea da ADN-ul dvs. forțelor de ordine dacă li se solicită; este modul în care Golden State Killer a fost prins în 2018.
Există, de asemenea, rezultatele foarte rare, dar foarte reale, vor fi inexacte. (La urma urmei, testarea ADN-ului este o știință dificilă administrată și procesată de oameni predispuși la erori.) Într-un caz, așa cum a raportat Huffington Post, o femeie a optat pentru o dublă mastectomie după ce a descoperit că este pozitivă pentru mutația genei BRCA1. Nu era.
Rootine, Baze, AOR și Lekhraj abordează toate aceste preocupări cu o versiune a aceleiași: Niciuna dintre datele lor nu este partajată cu terți. Probele sunt întotdeauna „anonimizate” prin utilizarea unui sistem de coduri de bare sau a unui proces similar. (Deși, așa cum Rapoartele Gizmodo: „Este discutabil cât de anonime sunt aceste date. Cercetătorii au reușit să afle numele de familie al unui bărbat folosind doar repetițiile scurte de pe cromozomul său Y și accesul la o bază de date genealogică. ") Rootina distruge probele de ADN imediat după testare, AOR le distruge după șase luni și laboratorul Lekhraj folosește doar datele ADN pentru 90 zile. Testele au o precizie de 99,97%.
Foto: Amabilitatea lui Baze
În funcție de sentimentele dvs. personale legate de confidențialitatea digitală sau de faptul că dvs. sau un membru al familiei sunteți încă necapturat criminal în serie, predarea ADN-ului dvs. ar putea merita riscul. „Testarea ADN-ului a fost ultima mea frontieră în găsirea răspunsurilor la propriile mele mistere de sănătate‘ de nerezolvat ”, dezvăluie Lekhraj. „După ce am trăit ani de zile cu intoleranțe alimentare nediagnosticate și simptome autoimune, am conectat toate punctele lipsă prin învățarea modului de citire și interpretare a codificării genetice”.
Entuziasmul ei a fost atât de încurajator, încât am decis să recapitulez pe vitaminele din rădăcină; de această dată, adăugând rezultatele ultimului meu test de sânge la mix. Speranța mea este că puterea dublă a ADN-ului și a panoului de sânge vor ajuta la dezumflarea perma-balonării și la remedierea oboselii mele cronice. „Tehnologia a parcurs un drum lung în a ne conduce în direcția corectă pentru a raționaliza optimizarea, dar nu este chiar atât de simplă încă”, îmi spune Lekhraj într-o sesiune de mini-epigenetic coaching. „Adevărul este că, dacă cineva nu mănâncă corespunzător pentru corpul său unic, atunci nu ia o„ pastilă magică ” Voi rezolva orice. "Cu alte cuvinte: probabil că ar trebui să mă tai cu Gheara Albă înainte de a o pune pe a mea Ordin. Adevarul doare.
Nu ratați niciodată cele mai recente știri din industria modei. Înscrieți-vă la newsletter-ul zilnic Fashionista.