Jeśli istnieje jeden przypadek w świecie treningu osobistego, który powinien być uważany za „Świętego Graala”, to jeden (lub wielu) z twoich klientów trafia do okładki Sport ilustrowany Problem z kostiumami kąpielowymi. To, że jedna (lub wiele) kobiet, które trenujesz, chodzi pokaz mody Victoria’s Secret. Jeśli to nie jest szczyt bezpłatnej reklamy, nie wiem, co to jest – i tak Justin Gelband, trener i współzałożyciel ModelFit, stał się jedną z najbardziej znanych osobowości fitness w branży modowej.
Gelband ma oddanych zwolenników zarówno komercyjnych, jak i modnych modeli - Abbey Lee Kershaw wychodził z treningu sesji, kiedy poszliśmy odwiedzić studio — i od lat prowadzi zajęcia ModelFit w małych grupach na siłowniach w całym Nowym Jorku lat. Ale tej wiosny on i jego partnerka Vanessa Packer, holistyczna specjalistka ds. żywienia, otworzyli na Bowery swoje pierwsze butikowe studio fitness z pełnym zakresem usług.
Lista klientów Gelband brzmi jak Maksyma Lista Hot 100, z kobietami takimi jak Angela Lindvall,
Miranda Kerra i Irina Shayk, z których wszyscy zwrócili się do Gelband, aby uzyskać kształt do swoich sesji zdjęciowych z mocnymi bikini. Choć brzmi to jak wymarzona praca, Gelband twierdzi, że wiele jego powiązań pochodziło z bycia we właściwym miejscu we właściwym czasie. „Od samego początku byłem stereotypowy – nie zamierzam kłamać, miałem szczęście, kiedy pracowałem w Los Angeles” – mówi Gelband, który wyprowadził się z Zachodu po ukończeniu Rutgers. „Moim pierwszym modelowym klientem była Kristy Pierce, która w tym czasie spotykała się z facetem o imieniu Josh Duhamel, który był w „All My Children”.Gelband zakończył szkolenie Duhamela i Tophera Grace'a do filmu z 2004 roku „Wygraj randkę z Tadem Hamiltonem”, który szybko skierował go na ścieżkę szkolenia celebrytów. Wkrótce współpracował z takimi osobami jak Anne Hathaway, Elisha Cuthbert, Lindsay Lohan i Scarlett Johansson, biorąc dbałość o pracę z każdą osobą w oparciu o jej typ ciała, a także o jej indywidualne cele i zadania był. Potem pojawiły się modele, które gromadzą się w nim jako guru fitnessu.
„Angela Lindvall jest podobna do mojej siostry, zaczęłam z nią w 2006 roku, kiedy musiała schudnąć na pokaz mody Victoria’s Secret” – wspomina Gelband. „Kiedy byliśmy na after party, zostałem przedstawiony Mirandy [Kerr] oraz ich agentom i pracownikom. Potem odebrałem telefon od agentów Mirandy i Angeli z IMG, mówiąc: „Hej, chciałbyś przyjechać do Nowego Jorku i spróbować szkolić innych ludzi?”. Wtedy zostałem przedstawiony Anne Vyalitsyna, Linda Wojtowej”.
Przypisuje mu w szczególności jednego byłego Anioła, który naprawdę pomógł w jego karierze na wyższy poziom. „Miranda wzięła udział w programie Victoria's Secret w 2007 roku, wtedy moja kariera nabrała rozpędu – wyglądała tak dobrze. Bardzo ciężko pracowaliśmy, aby nabrać szczupłych mięśni, a ona i tak odżywia się zdrowo. Potem zacząłem spotykać się ze wszystkimi dziewczynami. Dostałem telefony od Behati [Prinsloo] i zacząłem wtedy współpracować z Candice [Swanepoel] i Lily [Aldridge].
Kolejne z najwspanialszych osiągnięć wydawniczych Gelbanda? ten Sport ilustrowany Okładka edycji kostiumu kąpielowego z Iriną Shayk w roli głównej. „To było widoczne na naprawdę globalną skalę. To była niesamowita okładka i jest w kioskach od roku” – dodaje Packer.
„Między pokazami Victoria’s Secret i Sport ilustrowanyObaj byli dla mnie naprawdę dobrzy, dając mi możliwość bycia tym, kim jestem, pracy z ich dziewczynami i bycia częścią ich rodzin” – mówi Gelband.
Filozofia fitness, którą stosuje Gelband, polega na tym, że jeśli chodzi o trening, jeden rozmiar nie pasuje do wszystkich. „Kiedy przeprowadziłem się do LA, obserwowałem tych wszystkich mężczyzn trenujących kobiety jak mężczyźni i doprowadzało mnie to do szaleństwa, ponieważ kobiece ciała są w 100 procentach inne niż męskie”, wyjaśnia. „Twoja struktura jest inna. Twoja fizyczność jest inna. Wasze umysły są inne. Twoje cele i zadania są różne, więc jak zamierzasz być najlepszy, jaki możesz ze swoim własny ciało, jeśli mężczyzna szkoli cię tak, jak robiłby to z mężczyzną?
Według Gelband nie ma powodu, aby kobieta robiła pompki, dipsy, wypady, przysiady i inne rzeczy, które nie są związane z jej ciałem. „Chciałem poświęcić trochę czasu i wykorzystać ćwiczenia, których się nauczyłem, aby nadać im kształt – oprócz prawidłowego cardio i prawidłowego odżywiania – i zbudować je od podstaw. Daj im pomysł, że jeśli użyjesz mniejszych wewnętrznych mięśni i użyjesz ruchów, naprawdę odczuwając to, co robisz, będziesz w stanie osiągnąć pożądane rezultaty” – mówi.
Po tym, jak został typem trenera celebrytów/modeli, Gelband zdecydował, że nadszedł czas, aby skonceptualizować zajęcia dla publiczności, w których ludzie mogliby wejść i zapoznać się z jego metodą z pierwszej ręki. „Gdzie zaczęłam, to praca z kobietami i zmuszanie ich do gubienia 10, 12 rozmiarów sukienek na wesele, na plażę lub na jakąkolwiek aktywność lub wydarzenie, na które się wybierają. Zajęłoby to sześć miesięcy, osiem miesięcy lub rok – to nie była jednorazowa sprawa. Publiczność zaczęła o tym słyszeć, ale dla mnie to nie wystarczyło. Naprawdę chciałem mieć własną przestrzeń”.
Partnerzy dołożyli wszelkich starań, aby znaleźć lokalizację z odpowiednią atmosferą i wreszcie natknęli się na nią po dwóch latach poszukiwań. Jasna, przestronna przestrzeń — zaprojektowana przez Packera — może pomieścić klasy do 15 osób. Co ciekawe, tak było Terry Richardsonstudio fotograficzne, zanim duet je przejął, co mogło, ale nie musi, odstraszyć kilku modelowych klientów Gelband. „Powiedziałbym, że niektóre z moich supermodelek powiedziały takie rzeczy” – mówi. „Słyszałem, jak kilka dziewczyn mówi »Nie idę tam«”.
„Czasami przychodzą i mówią „Byłem tu już wcześniej” — wtrąca się Packer. „Wcale nie przypomina tego, co kiedyś. To jak czysta tablica — nowoczesna i piękna przestrzeń. Całe uczucie jest inne. Mędrowałem w tej całej przestrzeni, oczyszczałem ją z wszelkiej negatywnej energii.”
Gelband i Packer twierdzą, że społeczność ModelFit jest bardzo zżyta i każdemu klientowi poświęca się dużo indywidualnej uwagi. Ale to nie znaczy, że nie ma też odrobiny twardej miłości. „Jedną rzeczą, którą muszę podkreślić moim klientom, jest to, że 85 procent wyników pochodzi z tego, co jesz, więc odżywianie ma związek ze wszystkim. Musimy wpoić im zrozumienie, że muszą prawidłowo się odżywiać. Jeśli nie, nie ma znaczenia, ile godzin są w tym miejscu [ćwiczą]”.
Przy tak wielu butikowych studiach fitness pojawiających się w całym mieście, co odróżnia ModelFit od reszty? „Jestem tak zorientowany na formę, że ludzie muszą prawidłowo wykonywać ćwiczenia” – wyjaśnia Gelband. „Nikt nie jest doskonały, ale zrobienie czegoś całkowicie złego, co cię skrzywdzi, po prostu nie ma sensu. I czuję, że to brak tego, czym jest w większości klas, w większości miejsc w okolicy – nie tylko w Nowym Jorku – ale wszędzie. Ludzi nie obchodzi, jak się formować ani jak wykonuje się ćwiczenie, a dla mnie to jest ważniejsze niż cokolwiek innego”.
„Nie promujemy również idei, że możesz ćwiczyć przez dwie godziny dziennie i jeść, co chcesz” — dodaje Packer. „Jesteśmy bardzo uważni na swoje ciało – na przykład to, co w nie wkładasz, jak to pracujesz i jakie ćwiczenia wykonujesz”.
Duża część pracy Gelband i Packer to zarządzanie oczekiwaniami: przychodzenie do studia fitness, które słynie z uzyskując wyniki godne Victoria’s Secret (przy 40 USD za zajęcia) klient może łatwo oczekiwać zbyt wielu wyników szybko. „Irina, Candice, Erin, Miranda, Behati i Lily – wszystkie dziewczyny, z którymi przez lata pracowałam nad budowaniem mojej kariery – zajęło nam trzy miesiące na zbudowanie swoich fundamentów i kolejne trzy do sześciu miesięcy, aby naprawdę byli tam, gdzie są” – mówi Gelband.
„Tak więc, aby trenować Mirandę do tego jednego Victoria's Secret Show, zaczęliśmy w styczniu lub lutym, a trenowaliśmy do listopada do tego programu – i wtedy naprawdę zaczęła przesadzać. Mówię moim nowym klientom, że jeśli naprawdę się poświęcą i naprawdę chcą to zrobić, po prostu oczekuj, że może miej od trzech do dziewięciu miesięcy, aby naprawdę poczuć ćwiczenia tak, jak chcesz czuć."
„Ludzie myślą, że ModelFit lub przyjście do Justina na trening jest najlepsze, gdy masz już 5’10” i jesteś chudy. To nieprawda. Przychodzi tu tak wiele kobiet, które gubią rozmiary sukienek i zmieniają swoje życie w ciągu zaledwie kilku miesięcy” – wyjaśnił Packer.
Ale ci, którzy są gotowi poświęcić wymagany czas, aby przejść przez program ModelFit – zarówno porcje ćwiczeń, jak i odżywiania – mogą wyjść zmienieni po drugiej stronie. „Osoby, które wykonały oba [programy], są dosłownie różnymi ludźmi, niż wtedy, gdy tu przybyli” — mówi Packer. „To niewiarygodne, aby zobaczyć. To naprawdę fajne."
Aby uzyskać więcej informacji o zajęciach ModelFit, które zaczynają się od 40 USD, odwiedź modelfit.com.
U góry: Justin Gelband z ModelFit i Vanessa Packer. Zdjęcie: Nina Frazier/Fashionistka