Witamy w Tydzień Fitness! Przez cały tydzień będziemy publikować historie o fitnessie, z wyraźnym akcentem fashionistki.
Nigdy nie nosiłem łańcuszka na brzuch i nigdy nie myślałem, że kiedykolwiek będę. W rzeczywistości za wszelką cenę staram się unikać wszelkiego rodzaju ozdób brzucha. Po co zwracać uwagę na miejsca, które nie wymagają obserwacji z zewnątrz? Więc z pewnym niepokojem zgodziłem się wypróbować Zespół Malory, proste urządzenie przypominające łańcuch na brzuch, które ma pomóc w utracie wagi.
Penny Mallory, prezenterka telewizyjna z Wielkiej Brytanii i były zawodnik rajdowy, przez większość swojego życia zmagała się z jo-joing masą ciała. Miała "A-ha!" Chwila sprzed kilku lat na wakacjach, kiedy wdała się w rozmowę z mężczyzną, który nosił sznurek w pasie. Powiedział jej, że jako dziecko miał nadwagę i to zadziałało jako fizyczne przypomnienie, żeby się nie przejadać. Mallory twierdzi, że rozmawiała z tancerzami i modelkami, które używają tej sztuczki. Znalazła nawet dowody na to, że robili to również starożytni Egipcjanie. (Prawdopodobnie ponieważ
dieta Atkinsa jeszcze nie został wynaleziony.) I tak narodził się Malory Band.Opaska Malory (40 USD) jest wykonana z miękkiego poliestrowego sznurka, który się nie rozciąga. Sznurek zawiera otwory na guziki w różnych odstępach, dzięki czemu można go zacisnąć lub poluzować, z dwoma metalowymi zawieszkami na końcu, które pomagają go nawlec i utrzymują na miejscu. Zasadniczo zespół działa jako wskazówka psychologiczna. Kiedy jesz, a twój żołądek się rozszerza, zaciska się wokół talii, wysyłając wiadomość: „Masz dość fettuccine alfredo, nie sądzisz?”
Ponieważ zawsze chętnie poddaję się psychologicznym grom umysłowym w imię utraty wagi, nosiłam tę rzecz z przerwami przez miesiąc. Mallory szybko mówi, że to nie ma być cudownym lekarstwem, tylko mechanizmem wsparcia. Kiedy po raz pierwszy go założyłem, poczułem pewien niepokój, widząc go w fałdach mojego miękkiego brzucha. Nie pomaga też to, że wygooglowałem ”łańcuszek na brzuch celebrytów" zanim spróbowałem. Nie rób tego, jeśli nie czujesz się dobrze ze swoimi mięśniami brzucha.
Przez cały czas zdawałem sobie sprawę, że mam częściowo ciasny kawałek poliestrowego sznurka wokół talii, co chyba o to chodzi. Ale jestem już bardzo świadoma tego, co dzieje się z moją talią prawie w każdej sekundzie dnia, więc to dodatkowe uciskające przypomnienie wyrzuciło mnie poza zwykłą świadomość i popadłem w niepokój. Mallory powiedział mi, że niektórzy ludzie tego doświadczają.
Ewentualnie jadłam bardziej świadomie, bo na pewno było kilka obiadów, na których ominęłam chleb. Szczególnie pod koniec dnia sznurek się zacisnął. Muszę jednak przyznać, że kilka razy po prostu poluzowałem i kopałem. (Dla przyszłych iteracji tego urządzenia chciałbym zasugerować "ustawienie sushi" na opasce. Sos sojowy jest taki wzdęty.)
Moją największą przyjemnością na koniec dnia jest zdejmowanie wszystkiego, co uciskowe – dżinsy, rajstopy, stanik, skarpetki – i zakładanie moich ukochanych spodni Old Navy. Więc zespół Malory Band naprawdę uniemożliwił mi pełny relaks. To było jak noszenie przez cały czas bardzo cienkiego gorsetu. Najlepiej byłoby, gdybyś w nim spał, ale po prostu nie mogłem zajść tak daleko.
Z perspektywy noszenia miałem kilka problemów. zdjąłem to na siłowni, bo kiedy ćwiczę, lubię lekkie, luźne, białe koszulki, które czasami podskakują, gdy skaczę i skaczę. Ostatnią rzeczą, jakiej chciałem, były pytania o pasek wokół mojej talii, który dla mnie wygląda trochę fetyszowo. Metalowe zawieszki były również problemem, gdy nosiłam cienkie dzianiny – wyraźnie widać było, że mam dwa guzowate guzki na brzuchu. Wymyśliłem, jak włożyć je za pasek, ale zespół zdecydowanie stanowi pewne wyzwania stylizacyjne.
Był jednak jeden zaskakujący obszar, w którym zespół naprawdę mi pomógł: Posture. Spędzam znaczną część dnia pogrążonego w laptopie. Kiedy się zgarbiłem, Malory Band utkwił w małych grubych rolkach, które formowały się na moim brzuchu w tej pozycji, co było obrzydliwym i natychmiastowym przypomnieniem, żeby usiąść prosto. Moja dobra postawa została następnie nagrodzona zaciśnięciem mięśni brzucha i rozluźnieniem znienawidzonego teraz lasso brzucha.
Więc nie schudłem podczas mojego eksperymentu Malory Band, chociaż prawdopodobnie zjadłem mniej chleba. Ale widzę wyjątkowo zmotywowaną osobę, która używa go jako dodatkowej zachęty. Koncepcja ma sens dla mnie i firmy ma sprzedano ponad 8000 z nich. Ale patrzenie na Janet Jackson z 2002 roku noszącą łańcuszek na brzuch jest prawdopodobnie bardziej motywujące dla mnie niż noszenie go osobiście.