Hunntap hos kvinner er et av de skjønnhetsemnene som oftere enn ikke feies under teppet. Hvorfor? Jeg er ikke så sikker, for jeg har mange venner, bekjente og familiemedlemmer som har taklet det. En gammel kollega begynte å miste håret i en alder av 22 år, bare for å være halv skallet med 27, mens en annen venn begynte å miste store biter av låsene hennes da et nært familiemedlem gikk bort.
Selv om hunntap er lettere å skjule enn mannlig skallethet, er det fortsatt et stort problem, spesielt fordi de fleste kvinner ikke vet noe om det. Det er så mange grunner til at håret ditt tynner, og den gode nyheten er at det er andre måter å behandle det på enn grove follikkelimplantater.
Nylig pratet jeg med medisinsk journalist Candace A. Hoffmann, som dekket temaet grundig på 2007-tallet Bryte tausheten om kvinners håravfall. Hun belyste temaet:
Fashionista: Hva får kvinnelig hår til å tynne?Candace Hoffmann: Det kan være flere årsaker til at kvinner mister hår. Kvinnemønster hårtap (androgenetisk alopeci) er det vanligste. Hvordan vet du om dette kan være årsaken til hårtapet ditt? Se deg rundt på familien din. Hvis du har foreldre, slektninger med tynt hår eller som er ærlig skallet-hann eller kvinne-er det en god sjanse for at du også har tilbøyeligheten. Når det er sagt, for kvinner er det ikke så kuttet og tørt. Menn kan lett skille en slik forbindelse, kvinner kan ha flere årsaker til hårtap-noen ganger er det midlertidig hårtap (telogen effluvium). Her er noen vanlige årsaker til hårtap hos kvinner som ikke er genetiske:
- Lavt jernnivå. Kvinner med kraftig menstruasjon eller som er anemiske kan oppleve hårtap.
- Start eller stopp p -piller. For noen kvinner hjelper BCP med å bremse hårtap, for andre gjør de det verre.
- Understreke.
- Anoreksi/bulimi.
- Hormonbehandling.
- Enkelte medisiner
- Iført hår i tett flettet stil.
- Nylig fødsel av barn.
- Skjoldbruskproblemer, diabetes, andre sykdommer
Er dette et større problem for den nåværende generasjonen? (Jeg er 27, og det føles som om så mange av vennene mine lider av dette.) Er det en ernæringsmessig ting? Det er et utmerket spørsmål, og jeg vet ikke svaret. 30 millioner kvinner lider av hårtap. Det er 1 av 4 før 50 år og 2 av 4 etter 50 år. Vi kan være mer hyperbevisste om hårtap i en tidligere alder nå, akkurat som vi er mer hyperbevisste om behovet for en ansiktsløftning i tidligere aldre. Ting vi pleide å ta for gitt, gjør vi ikke. Genetisk hårtap vil manifestere seg på 20 -tallet, om ikke før. Den gode nyheten er at det er flere ting tilgjengelig for å hjelpe enn før. Vil de fungere for alle, nei. Aktuell minoksidil (Rogaine) er imidlertid bra for å opprettholde det du har. Så ved det første tegnet på tynt hår er det ikke ille å bruke selv om hårtapet er midlertidig.
Ernæring kan spille en rolle. Hvis du ikke spiser et godt balansert kosthold eller er sterkt slankende eller anorektisk, vil det påvirke håret ditt. Men hvis det er ernæringsmessig, vil det være et midlertidig hårtap. Gå tilbake til et godt balansert kosthold og hår bør komme tilbake om 4-6 måneder. Kosttilskudd må brukes med forsiktighet, og kvinner må forstå at for mye vitaminer, selv de som påstås å hjelpe til med å vokse hår, kan være skadelige og ha en negativ innvirkning. I disse dager er mennesker sjelden mangelfulle i hårtap vitaminer folsyre og biotin. Det ville være andre symptomer utover hårtap. Et B-vitaminrikt kosttilskudd kan bidra til å vokse hår, men det vil kanskje ikke lage mer hår. Jeg anbefaler å bruke et hvilket som helst supplement med forsiktighet og å spise vitaminrik mat i stedet. Fortell alltid legen din om vitaminer, urter og medisiner (reseptfritt og reseptfritt) du bruker.
Hvorfor snakker ikke flere om det? Hårtap hos kvinner kalles "det siste tabuet" av American Academy of Dermatologists. Kvinnene jeg snakket med i boken min, skammet seg over å miste håret. Selv om det er akseptabelt for en mann å miste håret, er det for en kvinne et stigma. Er noe galt? Er du syk? Bekjemper kreft? Sykdom?
Faktisk ville de fleste kvinnene jeg snakket med ikke godta diagnosen genetisk hårtap. De vil helst ha en sykdom. Hvis en kur ikke ble funnet, var det i det minste en grunn utenfor deres kontroll. En kvinne som vises uten hår på grunn av en kreftkamp, er modig. Hva med oss som nettopp mister håret vårt? Det er ingen plass for oss, så vi gjemmer oss i skam.
Hva kan kvinner gjøre for å behandle det? Som jeg noterer i boken min, er det første du må gjøre å få en sann diagnose og finne Dr. Right (for deg). Kvinner trenger å vite at ingen stein har blitt snudd. Så den som går til hårtap er en hudlege. Finn en lege som har erfaring med å behandle hårtap hos kvinner. Du bør gå dit klar til å fortelle legen hva som har skjedd i livet ditt-stress, nylig graviditet, alvorlig vekttap på grunn av slanking/anoreksi/bulimi; nåværende medisiner (uten resept og resept), urter, vitaminer, p -piller (start/stopp); HRT (start/stopp) og til og med vaner som å ha hår i trange boller, ponnihaler, maisrader etc. Legen skal kunne fortelle om noe forårsaker hårtap og/eller gå til en mer endelig undersøkelse, som kan inkludere en hodebiopsi for å utelukke sopp eller annen infeksjon.
Det er også autoimmune lidelser-alopecia areata regnes som en autoimmun lidelse-som kan føre til at håret faller ut i runde, glatte flekker. Noen menn, kvinner og barn mister håret på denne måten eller mister alt håret over hele kroppen. Dette er en ødeleggende tilstand som ofte kan gå i remisjon, og håret vil vokse tilbake like plutselig som det forsvant. Dette er spesielt vanskelig for unge kvinner, og jeg intervjuer noen kvinner som fortalte meg at de tenkte på selvmord.
En advarsel: Hvis legen ikke gir deg et godt fysisk arbeid og virkelig ser på hodebunnen din og bare gir deg en flaske Rogaine, finn en annen. Selv om Rogaine handler om alt vi har for genetisk hårtap, bør det ikke være det første trinnet uten en god fysisk, historisk og hodebunnsanalyse.
En annen advarsel: Det som fungerer for en, fungerer kanskje ikke for noen andre. Hårtap hos kvinner har ikke en klar årsak som det gjør hos menn.
Hvis hårtap er genetisk eller en autoimmun tilstand, er tilgjengelige behandlinger natt ikke effektive for gjenvekst, men det er hårsystemer som ser ut som ditt eget hår som kan hjelpe. Håret festes med kirurgisk lim og håret kan føntørkes, farges, rettes ut. Du kan bade, dusje osv. Med det. Selv om det ikke er ditt eget hår, kan de være virkelig fantastiske. Jeg møtte flere unge kvinner som hadde på seg dem, og du kunne ikke fortelle det. Er de vanskelige å håndtere? Ja. Men i det minste hjelper de. Jeg intervjuet flere kvinner som hadde det bra med å ikke dekke til skallet, men som følte seg tvunget til å gjøre det for arbeid og samfunnet generelt. En kvinne, en lærer, fortalte meg at hun dekket til fordi studentens foreldre klaget til administrasjonen, bekymret for at hun var syk.
Et sidebemerkning-de samme selskapene som selger hårsystemer til menn, markedsfører mer til kvinner nå. Hvorfor? Fordi de unge mennene spesielt ser på det som en moteerklæring å bare barbere hodet. Kvinner så langt, med mindre de er i musikkbransjen som Sinead O'Connor, kan ikke bare barbere det og gå ut offentlig.
Det er andre ting som kan hjelpe noen kvinner. Laserkammen ser ut til å hjelpe håret til å se litt bedre ut i det minste. Vil det vokse hår? Juryen er ute, men folk sier at håret som sitter igjen ser bedre og tykkere ut.
Hårtransplantasjon kan hjelpe HVIS kvinnen har nok donorhår. Så langt er den eneste måten vi utfører hårtransplantasjon på å ta hår fra ett område av hodebunnen - vanligvis på baksiden, nær nakken, og flytte noe av håret til de tynne områdene. Kvinner taper imidlertid ikke i mønsteret som menn og har tykt hår fortsatt i ryggen. Selv om vi kan miste i et mønster-utvidende del-tynner vi også diffust over hele hodebunnen. Så hårtransplantasjon er kanskje ikke riktig for alle. Igjen, dette er en diskusjon med en hudlege og en hårtransplantasjonskirurg. Men ha realistiske forventninger til hva det kan og ikke kan oppnå. Jeg går grundig inn på dette i boken min.
Det finnes også kamuflasjebehandlinger som hjelper deg med å bli kvitt den skinnende hodebunnen. Disse har vanligvis keratinpartikler som klamrer seg til de fine hårene og gir et tykkere utseende. Jeg prøvde det en gang, og jeg var ok til jeg løp hendene gjennom håret og hadde negler fulle av tingene. Ikke bra hvis du ikke holder hendene dine ute av håret.
Jo flere kvinner snakker om håravfallet og sier ‘’ Jeg mister håret mitt og jeg er redd, ’jo større sjanse har vi for å bli hørt og tatt på alvor. Vi er i orden med å snakke om ansiktsløftninger, boobjobber, øyeløfter og permanente makeup -tatoveringer, og likevel later vi som om det tynne håret ikke skjer.