Hei, raskt spørsmål: Hvorfor er modeller så dårlige til planlegging?

Velkommen til vår spalte, "Hei, et raskt spørsmål"der vi undersøker tilsynelatende tilfeldige hendelser i mote- og skjønnhetsindustrien. Nyt!

I de 18 månedene vi har operert vår "Hei, raskt spørsmål" kolonne, har vi forsøkt å belyse slike brennende mysterier som Kate Hudsons Met Gala -skiftenøkkel, Gigi Hadids temperaturregulering, Fyre Festival og det som kanskje er det mest presserende av dem alle, rumpa er de nye buksene. (Redaktørens merknad: Vi løste aldri den, og er fortsatt i saken.)

I dag har vi en ny fenomen å diskutere, og det er et som vi på Fashionista har diskutert, uforklarlig, ganske lenge. Den kombinerer to av våre favorittemner - modeller og Instagram - til en rar, rotete gåte: Hvorfor er modeller så dårlige til å planke?

Dette gjør oss helt sprø.

Vi bør presisere at vi ved "planke" ikke refererer til sosiale medier-mode i 2011-tiden (som Wikipedia også kaller "liggende spillet") der deltakerne bare ville ligge med forsiden ned på flate overflater, uten forklarbar grunn. Hva vi

er men det er allestedsnærværende treningsbevegelse som innebærer å støtte deg opp, med forsiden ned, på albuer og tær. Det er allestedsnærværende av den grunn at det er en virkelig utmerket helkroppsøvelse-det virker på ryggen, armene, skuldrene, setemusklene og hamstrings, alt på en gang, som en menneskelig Pilates -maskin - som vi alle hadde råd til å jobbe i nå og da.

Og likevel, etter å ha blitt utarbeidet av et mylder av treningsbransjens beste, sannsynligvis de dyreste trenere, ser det ikke ut til at mange modeller vet hvordan de skal gjøre det riktig. Vi vet dette fordi vi spurte Nike -trener Joe Holder. Her er hva han sa:

For å gjøre planken riktig, tenk på å klemme glutes mens du bare bare huler litt ut. Ta navlen inn mot ryggraden, ta skuldrene tilbake og ned (som om du kjører albuene mot hoftene, men armene dine beveger seg faktisk ikke) og hold deg forlovet. Du vil umiddelbart føle forskjellen hvis du gjør det riktig.

Vi begynte først å undersøke dette i mars, da Gigi Hadid planket gjennom et intervju med treneren hennes, Rob Piela, i en salgsfremmende video for Reebok. Hun ble deretter dratt til skitt i klippens kommentarer over hennes dårlige form; valgobservasjoner inkluderte "Um, dette er IKKE en planke... få den baken ned jenta !!", "dette er en fornærmelse mot planker" og "jeg er 66 og jeg kan gjøre en bedre planke, i et minutt og et et halvt til to minutter. "

Hva skjer her, Reebok?

Etter en stille, plankefri sommer, ble nevrosen vår nyblusset i forrige måned da Kjærlighet Blad syntes å ha begynt å skyte sin årlig adventsvideokalender. Som en slags teaser bak kulissene, Kjærlighet Sjefredaktør Katie Grand har filmet modeller som planker mens hun har svart på en rekke spørsmål og lagt dem ut på Instagram -feedet hennes.

Det må imidlertid sies at noen modeller har hatt flott plankeform! Til tross for at Karlie Kloss's Adidas-reppet kropp er stort sett blokkert av en hvit kappe, du kan se at skuldrene hennes er rett over albuene og hoftene er gode fot under Hadids.

Slick WoodsPlanken debuterte også til positive anmeldelser:

Andre har imidlertid ikke hatt så flaks. Winnie Harlowhoftene er for lave:

Sara Sampaioer for høye:

Emily Ratajkowskiskjemaet ble ikke akkurat godt mottatt i kommentarfeltet, heller:

Gjøre ikke Prøv å fortell meg at Gunnar Peterson fikk deg til å gjøre dette, Kendall Jenner:

Legg ned hoftene, Kaia Gerber, du sprø 16-åring, du:

Teen popstjernen Madison Beer valgte å fullføre planken på en sofa (som liksom beseirer formålet, men akk!):

Bella Hadid! Hva gjør du?! Du er kontraktuelt ansatt hos Nike! Jeg rotet til deg!

Vi rotet alle etter deg! Hvordan våger du!

Hør, vi sier ikke bare dette for å være drittsekk - og vi finner tilsynelatende ikke på dette heller. Holder fortalte oss at dette er en legitim bekymring for modeller basert på hvilken type fysisk arbeid de gjør på jobben. Det er imidlertid ikke et Get Out of Jail Free -kort, da dette kan få kroppen din til å få store problemer. Han sa:

I utgangspunktet, med en planke, må du fokusere på det som kalles "anti-extension". Folk har av natur en naturlig kurve inn nedre del av ryggen, men modeller, på grunn av stilen på arbeidet og måten [holde] på kroppen, har ofte overdreven kurve. Så når de planker, synker de litt og har dårlig plankeform, selv om det føles "naturlig" for dem. Risikoen for dårlig plankeform inkluderer overdreven trykk på korsryggen og hoftene - i tillegg til bare flauheten ved å gjøre en planke feil.

Jeg tror vi har svaret vårt, folkens. Vi er offisielt fornøyd med dette svaret, og skal nå godta alle fremtidige planker med det spesielle saltkornet.

Jo mer du vet.

Gå aldri glipp av de siste moteindustriens nyheter. Registrer deg for Fashionista daglige nyhetsbrev.