Vi er sikre på at du er kjent med det gamle ordtaket "nyttår, nytt du", og vi blir alltid minnet om det når treningsstudioene våre er plutselig fem ganger så overfylt som vanlig, og datamaskinene våre krasjer under påmelding på grunn av at for mange mennesker logger seg på samtidig kom Jan. 1. Vi innrømmer at vi alle har vært skyldige i å sverge å trene mer som en Nyttårsforsett, men med full-til-randen arbeidsplaner og det kalde været, kan det ofte være vanskelig å holde seg til.
I moteverdenen er folk like besatt av treningsøktene sine som om det å få tak i det siste Céline pose og trendy nye alternativer dukker opp hele tiden. Stol på oss når vi forteller deg at vår bransje er full av redaktører, modeller og lignende som er like tonet som de er godt kledd, så hvis du vil bli i form som moteperson i 2014, hvorfor ikke prøve en av aktivitetene de sverger til av?
Les videre for noen av de mest populære treningsøktene i moteverdenen akkurat nå, og i det nye årets ånd, hva med å gi en av dem et snurr? (Ser du hva jeg gjorde der?)
Metode:SoulCycleHengivne: Laura Brown, Ali Michael, Emily DiDonato, Terry Richardson, Sally Singer, Eniko Mihalik. Hvorfor prøve? Fullstendig avsløring: Jeg er en SoulCycle -fanatiker. De siste to årene har pengene jeg brukte på shopping gått til disse spinningtimene, men jeg har aldri følt meg bedre - og ikke bare ta ordet for det. Å gå inn i et SoulCycle-studio er en hvem av hvem i bransjen, fra kraftige redaktører til administrerende direktører til store modeller, det er som Fashion Week igjen. Gjør det selv: SoulCycle -studioer og boutique -spinningklasser dukker opp over hele landet. De kommer ikke billig - timene starter på $ 34 hver - men hvis du finner en instruktør du liker og som spiller musikk du liker, flyr ikke bare de 45 minuttene, du ser frem til hver klasse.
Metode: Boksing. Hengivne: Hannah Bronfman, Chelsea Leyland, Doutzen Kroes, Meredith Melling-Burke. Hvorfor prøve? Modeller og redaktører vender seg til boksing for cardio/styrke-kombinasjonen som hver fartsfylte treningsøkt gir. Det er en grunn til at en rekke Victoria's Secret Angels henvender seg til NYC-baserte bokseguru Michael Olajide kl. Luftfart før den store rullebaneshowet hvert år. Gjør det selv: Registrer deg på en boksetime på ditt lokale treningsstudio - eller invester i en boksesekk til stua din - og se hvor energisk og kraftfull du føler deg etter bare noen få økter. Ikke bare er det en total kroppsøkt, det er flott for å blåse av litt damp.
Metode: Tracy Anderson. Hengivne: Hilary Rhoda, Gwyneth Paltrow, Christy Turlington. Hvorfor prøve? Anderson har en kultfølelse av kjendiser og generelt varme mennesker som sverger til hennes metode. Det er motivasjon nok for oss. Gjør det selv: Medlemskap i et av Andersons studioer er et av de dyreste i treningssamfunnet (tenk $ 900+ i måneden), men med serien hennes av DVDer og målrettede treningsrutiner som streamer på Xbox One, kan du dra nytte av hennes lære hjemme, og for en mye lavere pris.
Metode: Yoga. Hengivne: Erika Bearman (aka @OscarPRGirl), Taylor Tomasi-Hill, Anna Dello Russo, Garance Doré. Hvorfor prøve? Fra Bikram til Vinyasa, er ikke bare yogatimer en fin måte å bygge kjernestyrke og tone din hele kroppen, vil det rolige, samfunnsbaserte klassemiljøet hjelpe deg med å holde Zen under stress arbeidsuke. Gjør det selv: Kjøp en matte, finn et lokalt studio eller pålitelig DVD, trekk pusten dypt og kom til den. Namaste.
Metode: Ballett vakker. Hengivne: Stephanie LaCava, Lily Aldridge, Erin Heatherton, Rachel Antonoff. Hvorfor prøve? Mary Helen Bowers, grunnleggeren av Ballet Beautiful, fanget vår oppmerksomhet for mange år siden da hun trente Natalie Portman for sin rolle i Svart svane, men siden har hun pisket noen av motebransjens fineste i form. Hun har også blitt omtalt i Lula magasinet og på Julia Restoin-Roitfelds nettsted, Romy and the Bunnies. Gjør det selv: Bowers gjør timene hennes tilgjengelige over hele verden via nettstedet hennes, og har også en bok og en serie DVD-er som hjelper deg med å få Victoria's Secret modellgodkjente resultater. Hvis du virkelig håper å komme deg til barre, kan du finne en nybegynnerballettklasse i et lokalt studio og starte disse pliene.