“Dzeramais retinols” ir klāt - un dermatologi ir kopā ar to

Skeptiķi var ņirgāties Netīrs citronsir jauns +retinola dzēriens. (Es to izdarīju.) Tas izklausās nedaudz viltīgi. Galu galā, retinols -īpaši spēcīga, parasti aktuāla ādas kopšanas sastāvdaļa, kas tiek cienīta ar spēju novērst un koriģēt grumbas, pūtītes un hiperpigmentāciju-šobrīd ir neapšaubāmi moderna. Kad tas bija pieejams tikai pēc dermatologa receptes, tas tagad tiek parādīts bezrecepšu zālē mazas devas krēmi un serumi ar lielām devām. Tur ir retinola sejas eļļas un dabiskas retinola alternatīvas. Amazon pat uzsāka iekšējais retinola mitrinātājs. Varētu apgalvot, ka netīrais citrons tikai lec uz rosīgo vagonu ar to, ko tas sauc par “pirmo reizi dzeramo retinolu”.

Katra pudele +retinola - desmitais papildinājums dzērienu zīmola dzērienu bibliotēkā, ievērojot populāras formulas, piemēram, +kokogles un +kolagēns -satur patentētu "pro-retinolu" un antioksidantu maisījumu. Pieejams sešos gadījumos par 45 ASV dolāriem, produktu izstrādāja Dirty Lemon Research & Development komanda, lai "piegādātu" ādai, kas izskatās jauneklīga, samazina smalko līniju parādīšanos un stimulē dabisko kolagēna ražošanu, ”norāda prese atbrīvot. Es to izlasīju, pacēlu uzaci un nosūtīju informāciju dažiem dermatologiem komentēšanai.

Es pilnīgi gaidīju, ka viņi to dēvē par muļķībām. Viņi to nedarīja. Patiesībā viņi patiesībā ir veida, varbūt uz kuģa ar visu dzeramo retinola lietu?

"Accutane, vai izotretinoīns, ir norīta retīnskābes forma, "skaidro Dr Jennifer Vickers, dermatologs ar Sanova Dermatoloģija. Kā jūs zināt, Accutane ir recepšu zāles pret pūtītēm, kas ir tik spēcīgas sākotnējā formā, ka tās tika izņemtas no tirgus 2009. (Lai gan tā ir visefektīvākā esošās cistiskās pūtītes ārstēšana, tai ir arī daudz blakusparādību, piemēram, iedzimti defekti un dzirdes zudums - dermatologi tagad izraksta cita veida izotretinoīnu, kas nav marķēts ar zīmolu "Accutane" vārds.)

Protams, Dirty Lemon's +retinols nav Accutane. Tas nav pat tuvu. ("Nutricosmetic neēdamās vielas nav salīdzināmas ar medicīniskās kvalitātes ādas ārstēšanu," Dr Lorija Brodska, N.D., Dirty Lemon vecāku medicīnas padomniece Uzņēmums Iris Nova stāsta Fashionista.) Bet salīdzinājumam ir kāds mērķis - proti, tas runā par to, ka vismaz vienā formā uzņemams retinols var strādāt.

Tas ir vēl saprātīgāk, ja uzskatāt, ka retinols ir iegūts no A vitamīna un ka A vitamīns jums ir ļoti, ļoti labs. Tas ir spēcīgs antioksidants, kas nozīmē, ka tas palīdz novērst un novērst brīvo radikāļu radīto kaitējumu, ko rada piesārņojums un citi vides agresori. Tas var arī uzlabot imūnsistēmu, stiprināt redzi un uzlabot ādas veselību. Tātad, kāda ir atšķirība starp, teiksim, daudz burkānu ēšanu un rijšanu +retinolu?

Iesācējiem ir divas A vitamīna kategorijas: beta-karotīns un retinoīdi. "Forma, ko mēs atrodam burkānos (un citos dārzeņos un augļos), ir beta-karotīns, kas ir pro-vitamīns vai A vitamīna priekštecis," skaidro Dr Vickers. "Ķermenim jāizmanto fermenti, lai beta-karotīnu pārvērstu par izmantojamu retinola formu. Faktiski ķermenim ir vajadzīgas sešas beta karotīna vienības, lai pārvērstu par vienu retinola vienību. Tas ir daudz burkānu. "

Tas ir daudz burkānu. Tāpēc netīrais citrons satur pro-retinolu-A vitamīna formu, kas iegūta no "retinilesteriem", kurus organisms vieglāk metabolizē. Patiesībā tas nav līdzīgs tam, kā darbojas vietējie retinola produkti. "Retinoli ir jāpārvērš retīnskābē, lai tie labvēlīgi ietekmētu mūsu ādu," saka Dr Adarsh ​​Vijay Mudgil, medicīnas direktors Mudgil dermatoloģija Ņujorkā. "Neatkarīgi no tā, vai tas tiek lietots vai norīts, pāreja uz retīnskābi ir galvenais solis."

"Uzņemot retinilesterus, jūs apejat A vitamīna starpposma sadalīšanās posmus, lai organismam nodrošinātu vieglāku formātu," precizē doktors Brodskis. Būtībā Dirty Lemon's +retinols palīdz gremošanas sistēmai pāriet uz tiešu retīnskābi.

Paredzamie rezultāti ir gandrīz vienādi ar vietējo devu mazām devām: gludāka, gludāka, skaidrāka āda ar veselīgu mirdzumu. "Tas stimulē fibroblastu, šūnu, kas atrodas dziļi ādas slāņos, ražošanu sintezē kolagēnu un ir atbildīgs par stingru, veselīgu ādas šūnu svaigu, pastāvīgu atjaunošanos, "Dr. Brodskis skaidro. Turklāt pro-retinoli palielina skābekļa piegādi un cirkulāciju, kas "palīdz izvadīt toksīnus ādas virsma, lai iegūtu jauneklīgāku izskatu un uzlabotu ādas toni, "norāda naturopātija ārsts.

Tomēr mazāk skaidrs ir tikai tas, cik daudz dzēriena Dirty Lemon jums vajadzētu izdzert, pirms patiešām sākat redzēt pamanāmus rezultātus. "Es redzēju, ka retinola uzņemšana var būt ļoti labvēlīga ādai, taču nav skaidrs, kā vai rezultāti būtu apmierinoši vai cik ilgs laiks būtu vajadzīgs, pirms rezultāti sāks parādīties, "saka Dr. Vickers. Netīrs citrons iesaka jums redzēt uzlabojumus ap divu nedēļu atzīmi, lai gan šis laika grafiks var atšķirties.

Viena neapstrīdama dzeramā retinola priekšrocība, salīdzinot ar aktuālo versiju? Mazāk blakusparādību. Retinola krēmi ir ļoti kairinoši, un tie bieži izraisa apsārtumu, lobīšanos, sensibilizāciju un vairākas nedēļas ilgu iekaisumu, pirms āda pielāgojas. Tas ir tāpēc, ka āda pati metabolizē sastāvdaļu un pārvērš to retīnskābē. Tomēr šajā norijamajā veidā sastāvdaļa "tiek metabolizēta organismā gremošanas ceļā", saka Dr Brodskis, tāpēc ādas barjera netiek izjaukta. Tie, kuri vilcinājās izmēģināt tradicionālo retinolu, jo bija bažas par kairinājumu (kliedziet maniem kolēģiem jutīgas ādas skaistuma entuziastiem), iespējams, atradīs dzeramo versiju vairāk garšīgs. "Retinola uzņemšana var būt maigāka iespēja," piekrīt Dr Vickers.

Pat ja jūs joprojām skatāties uz koncepciju, Dirty Lemon jaunākajam produktam ir citas atpestīšanas īpašības: piemēram, tas ir pildīts ar ādai veselīgas, ar antioksidantiem bagātas sastāvdaļas, piemēram, ananāsu sula, ingvers un hibiska zieds-un šī ir viena no jomām, kur +retinolam ir jūsu ierastais seruma sitiens. "Mūsu āda ir lielākais mūsu ķermeņa orgāns, un to pastāvīgi bombardē vides toksīni, un antioksidanti palīdz aizsargāt mūsu DNS no bojājumiem, ko tie rada," saka Dr Mudgil. "Lai gan antioksidantu lietošana lokāli ir noderīga, uzturs, kas bagāts ar antioksidantiem, ir vēl svarīgāks, palīdzot mūsu ķermenim cīnīties ar toksīniem."

Vismaz tas ir garšīgs, piemēram, pieaudzis augļu perforators-izņemot cukura skriešanās vietā, tas (domājams) sniedz saldas, saldas ādas kopšanas priekšrocības.

Netīrās citrona formulā izmantotie retinilesteri nerada nekādus lielus riskus, uzskata Dr Mudgil. Ja jūs nolemjat iekļaut +retinolu savā ādas kopšanas rutīnā, vienkārši sekojiet līdzi savam A vitamīna daudzumam. Pārmērīgs patēriņš var izraisīt A vitamīna toksicitāti un ne tik jautras lietas, piemēram, aknu mazspēju. "Mēs iesakām patērēt tikai vienu pudeli +retinola dienā, jo viena pudele ir līdzvērtīga 100 procenti no dienas ieteicamās A vitamīna devas apakšējās robežas, "sacīja Dirty Lemon R&D komanda saka. Lai būtu drošībā, nesajauciet to ar citiem uzņemamiem A vitamīna piedevām, pat ar multivitamīniem. Tāpat kā parasto retinolu, +retinolu nav droši lietot ikvienam, kas ir stāvoklī, mēģina grūtniecību vai baro bērnu ar krūti.

"Noteikti būtu obligāti jāizvairās no šī produkta, ja jau lietojat tādas zāles kā izotretinoīns, acitretīns vai citi recepšu perorālie retinoīdi," piebilst Dr Vickers. Un, lai gan, iespējams, nav kaitējuma, sajaucot savu aktuālo versiju ar +retinolu, arī nav vajadzības. Jūs jau gūstat visas priekšrocības.

Izņemot šos ierobežojumus, "tas noteikti nevar kaitēt", kā saka Dr Mudgil. "Pierādījums būs pudiņā." Vai, precīzāk, sešu iepakojumu.

Lūdzu, ņemiet vērā: reizēm mēs savā vietnē izmantojam saistītās saites. Tas nekādā veidā neietekmē mūsu redakcionālo lēmumu pieņemšanu.

Nepalaidiet garām jaunākās modes industrijas ziņas. Reģistrējieties Fashionista dienas biļetenam.