Rugsėjo mėn Marie Claire yra ištrauka iš Ninos Garcia išvaizdos knyga, ketvirtoji redaktoriaus mados grožinės literatūros dalis. Yra įprastas stiliaus patarimų bankas-visada būkite pasiruošę, pabandykite atgaivinti išvaizdą ir pan.-bet viena mintis man tikrai įstrigo ir, be to, jaučiausi stebėtinai sužavėtas ponios Garcia žiniomis apie žmogaus smegenys.
Sveiki atvykę į neurobiologiją 101. Klasė, jei visi pasiimsite savo Marie Claire žurnalus ir pereikite prie 92 puslapio, galime pradėti.
Štai Nina sako: „Stilius yra kaip raumenys: tu turi reguliariai mankštintis, kitaip prarasi“. Atrodo pakankamai paprasta, tiesa? Tai ta pati sena „praktika daro tobulą“ idioma, apie kurią dauguma iš mūsų sužinojome ankstyvosios pradinės mokyklos metais. Ir nors Garcia, norėdama pabrėžti savo mintis, naudoja „stilių kaip raumenis“, jos kuklią palyginimą patvirtina tvirti moksliniai duomenys.
Normanas Doidge'as, psichoanalitikas ir knygos autorius Smegenys, kurios keičiasi pačios, ištyrė ir paskelbė įrodymų apie tai, ką reiškia jo knygos pavadinimas-kad žmogaus smegenys nuolat keičiasi ir keičia savo grandinę, remdamosi mūsų kasdienine patirtimi. Kitaip tariant, pasikartojantis išmoktas elgesys sustiprina su jais susijusias smegenų grandines ir paverčia veiklą įpročiu.
Tiesą sakant, Doidge'o išvados buvo taikomos Garcia, sakydamos, kad kuo daugiau stengiamės kiekvieną rytą susiburti, tuo daugiau šis elgesys sustiprėja mūsų smegenyse, galiausiai paverčiant jį įpročiu ir leidžiant stilingai apsirengti greičiau ir lengviau laikas. Ir kaip jau spėjote atspėti, taip pat yra atvirkščiai. Tai yra, kai mes nustojame elgtis, mūsų smegenų žemėlapio erdvė šiam įgūdžiui perkeliama į veiklą, kurią praktikuojame. Kiekvieną kartą, kai renkamės sportines kelnes ir bėgimo batelius, o ne kulnus ir suknelę, mūsų smegenys pašalina stilingos išvaizdos grandinę ir sustiprina mūsų polinkį į sportines kelnes. Oho.
Taigi ar Nina yra nuolatinė mados direktorė ir ne visą darbo dieną dirbanti neurobiologė? Abejotina, bet ji čia ką nors supranta. Galbūt prieš kitą knygą ji turėtų suplanuoti pietus su daktaru Doidžu.