사진=킴 카다시안 트위터
에 대한 많은 신화가 있다. 무두질 그리고 태양 노출. 이제 모두가 "건강한 태닝"과 같은 것이 없다는 것을 알고 있지만 일광 화상을 적절하게 치료하는 방법에 대한 몇 가지 오해가 여전히 있습니다.
그래서 잊어버리면 당신의 자외선 차단제 그리고 자신을 튀기십시오 (정말 절대 해서는 안됩니다!), 어떻게 처리해야합니까?
먼저 백업을 합시다. 일광 화상 치료에 대해 이야기하기 전에 화상을 입었을 때 피부에 어떤 일이 일어나는지 이해하는 것이 중요합니다. 태양의 자외선은 피부의 분자와 DNA를 손상시켜 피부의 혈관을 확장시킵니다. 피부과 전문의이자 이 책의 저자인 Dr. Debra Jaliman에 따르면, 이것은 친숙한 발적, 부기 및 수포를 유발하는 염증 반응을 유발합니다. 피부 규칙: 뉴욕 최고의 피부과 전문의의 영업 비밀.
일광 화상을 치료할 수 있는 방법은 없습니다. 일단 손상이 발생하면 끝난 것입니다. 그러나 다음을 수행할 수 있습니다(및 ~해야한다) 염증으로 인한 불쾌한 증상을 치료하고 사람들이 치료에 약간 이상해지기 시작하는 곳입니다. 우리는 피부과 전문의에게 그 중 일부에 대해 알아보고 어떻게 해야 하는지에 대해 (비 UV) 빛을 비추도록 요청했습니다. 진짜 화상을 치료하십시오. 일광 화상에 대한 통찰력을 보려면 클릭하십시오.
사진: iStock
참인가 거짓인가? 화상을 입은 밤에 자외선 차단제를 발라야 추가 손상이 방지됩니다.
내 Facebook 피드에 떠돌아다니는 이 조언을 보고 혼란스러웠습니다. 여기서 생각하는 것은 피부가 여전히 화상을 입기 때문에(그릴에서 꺼낸 후에도 스테이크가 여전히 익는 것처럼) 실내에 들어선 후에도 자외선 차단제가 여전히 도움이 된다는 것입니다.
Jaliman 박사는 자외선 차단제에 알려진 항염증제인 산화아연이 함유되어 있으면 부기를 완화하는 데 도움이 될 수 있다고 말했습니다. "그러나 다른 화학적 자외선 차단제는 햇볕에 더 자극적입니다."라고 Jaliman은 말했습니다. NYC에 기반을 둔 피부과 의사인 Dr. Heidi Waldorf는 "밤에 자외선 차단제는 보습제 역할 외에는 아무 것도 하지 않습니다."라고 말했습니다.
판결: 그냥 넘어가. 더 나은 치료 옵션이 있으며 추가 손상을 방지하기 위해 아무 것도 하지 않습니다. 읽어!
사진: iStock
참인가 거짓인가? 일광 화상에 식초 압축 적용:
식초에는 항균 효과가 있지만 정확히 일광 화상에 어떻게 적용됩니까? 농포성(즉, 끈적끈적한 물질을 배출하는) 물집이 있는 경우 식초에 담그면 물집을 건조시키고 감염을 예방할 수 있습니다. 그러나 (여기서 의역하고 있습니다) 잠재적으로 개자식처럼 태울 수 있습니다. 식초는 결국 산성입니다.
식초에 푹 빠졌다면 Dr. Jaliman은 식초를 물과 1:1 비율로 희석할 것을 권장합니다. Dr. Waldorf는 자연스럽고 DIY 애호가들에게 어필할 수 있는 훨씬 더 유쾌한 대안 솔루션을 제공합니다. 우유 압축을 사용하십시오.
판결: 우리에게는 끔찍하게 들리지만 거기에는 ~이다 그것을 뒷받침하는 어떤 과학.
참인가 거짓인가? Noxzema 및 기타 멘톨 함유 "냉각" 제품은 다음을 지원합니다.
였다 엄마가 뭔가를 그녀가 우리를 때렸을 때 녹제마 햇볕에 탔을 때? 네.
월도프 박사는 "'노 습진'에서 따온 녹스제마는 고를 수 있는 곳이 많지 않았던 시절부터 순한 모이스처라이저다. 장뇌, 멘톨, 유칼립투스도 함유되어 있습니다. "멘톨은 진정 효과가 있고 장뇌는 약한 진통제입니다."라고 Jaliman 박사는 덧붙였습니다.
판결: 우리 엄마는 너무 똑똑해요. 그러나 지금 더 나은 옵션이 있습니다. (예, 계속 읽으십시오!)
사진: iStock
참인가 거짓인가? 알로에 베라는 일광 화상에 탁월합니다.
오, 이것은 까다로운 것입니다! 두 문서 모두 알로에 베라가 입증된 항염증제라는 데 동의합니다. 그러나 몇 가지 주의 사항이 있습니다.
식물에서 직접 적용하려면 먼저 피부 패치를 테스트하십시오. Dr. Waldorf는 알로에 알레르기가 흔하다고 말했습니다. 그런 다음 그 위에 부드러운 모이스처 라이저를 바르십시오. 상업용 제품을 구입하는 경우 젤 제형이나 알코올이 함유된 제품은 피하십시오. 피부가 따끔거리고 건조해집니다.
판결: 알로에 베라는 효과가 있지만 라벨을 읽고 피부가 견딜 수 있는지 확인할 때까지 조금씩 사용하십시오.
이제 덤덤한 햇볕에 화상 회복을 위한 derms의 권장 사항에 대해...
피부과 의사가 승인한 일광 화상 치료 권장 사항:
• 아스피린이나 이부프로펜과 같은 항염증제를 복용합니다. 애드빌 그리고 모트린).
• 1% 히드로코르티손 크림과 같은 국소 항염증제를 가능한 빨리 문질러 "염증성 연쇄반응을 억제"할 것을 Dr. Waldorf는 권장합니다.
• 냉찜질을 하거나 물이나 우유와 함께 냉찜질을 하여 염증을 진정시키고 추가로 줄이십시오.
• 물집이 생기거나 피부가 벗겨지면 만지지 마십시오! (예, 그것은 우리에게도 어려운 일입니다.) Dr. Jaliman에 따르면 감염, 흉터 또는 고르지 못한 색소 침착이 생길 수 있습니다. 귀엽지 않아.
• 순한 모이스처라이저를 바르십시오(그리고 바를 때 시원하도록 냉장고에 두십시오). 당신은 어떤 멋진 포스트 선 뷰티 제품도 필요하지 않습니다. 기본에 충실하십시오. Waldorf 박사가 좋아하는 아벤느 트릭세라 에몰리언트 크림, 유세린 크림, 세라브 모이스처라이징 크림, 또는 아베노. NS 아베노 오트밀 목욕 (찬물!)도 진정됩니다.
• 다음번... 선크림을 바르다!