ეს არის TikTok და Instagram სილამაზის მითები, „რჩევები“ და მცდარი წარმოდგენები, რომლებიც ექსპერტებს სურთ, რომ ჩვენ ყველამ უგულებელვყოთ.
ჩვენმა უმეტესობამ აღმოაჩინა საყვარელი დამატენიანებელი ან ისწავლეთ მაკიაჟის მოცილების ახალი ხრიკი სოციალური მედიიდან რაღაც მომენტში. და ამაში ცუდი არაფერია: ამ პლატფორმებმა უფრო ფართო აუდიტორიას მისცა საშუალება მიეღო ექსპერტები და სანდო პროდუქტის რეცენზენტები, სავარაუდოდ კანის მოვლის შესახებ ინფორმაციას უფრო ფართოდ აქცევს, ვიდრე ოდესმე ადრე მაგრამ ლეგიტიმური ინფორმაციის ნუგბარებთან და ჭეშმარიტად დამხმარე, უსაფრთხო და ეფექტურ რჩევებთან ერთად, მოკლე ფორმის ვიდეოები, დაწკაპუნების სატყუარა ტრანსფორმაციის პოსტები და ინფოგრაფიკა, რომლებიც მრავლადაა ინსტაგრამსა და TikTok– ში, ასევე იწვევენ შეტევას დეზინფორმაცია
როგორც ჩანს, სილამაზის ზოგიერთი მითი ნამდვილად იფეთქებს სოციალურ მედიაში, იქნება ეს შიშის მომგვრელი გამო ტაქტიკა, უაღრესად დამაჯერებელი რედაქტირება ან არასწორი, შეცდომაში შემყვანი ან გადახვეული ინფორმაციის უბრალოდ გამეორება. ყოველივე ამის შემდეგ, არ არსებობს ფაქტების შემმოწმებელი, რომელიც გაფილტრავს თქვენს შინაარსს მთელი შინაარსით.
სწორედ ამიტომ მივმართეთ რეალურ ექსპერტებს - დერმატოლოგებს! - რომლებმაც არა მხოლოდ გაიარეს წლების განმავლობაში ტრენინგი, არამედ ეყრდნობიან უახლეს სამეცნიერო კვლევებს და ფაქტებს, რომ შეასრულონ თავიანთი სამუშაო ყოველდღე. წინ, ცხრა სხვადასხვა დაფაზე დამოწმებული derms იზიარებს ტიკტოკი და ინსტაგრამი სილამაზის მითები, "რჩევები" და მცდარი წარმოდგენები, რომლებსაც ისინი ნამდვილად ისურვებენ, რომ ჩვენ ყველამ უგულებელვყოთ. მიეცით მათ უფლება დაადგინონ რეკორდი (და დაგიცავთ არასოდეს ყურძნისგან სახეზე გახეხვის ცდუნებისგან - უიკები).
მითი: სილიკონები - ხშირად გვხვდება მაკიაჟის პრაიმერში, ტონალური კრემში, დამატენიანებელ კრემში, მზისგან დამცავ საშუალებებში და თმის პროდუქტებში მათი ტექსტურის გასათანაბრებლად. თვისებები და ასევე იმიტომ, რომ ისინი დამარბილებელი და შეიძლება ხელი შეუწყოს softness და სიგლუვეს კანისა და თმის - "დაბლოკოს" pores და მიზეზი აკნე.
სიმართლე: "ბევრი" უცხიმო "დამატენიანებელი დაფუძნებულია სილიკონებზე და ძალიან უსაფრთხოა გამოსაყენებლად, თუნდაც აკნესკენ მიდრეკილი კანისთვის. ა რეცენზირებადი კვლევა სილიკონების სხვა ინგრედიენტებისგან [შევხედე] 52 დამატენიანებელს, რომლებიც შესწავლილია კომედოგენურობისთვის, აღმოჩნდა რომ დიმეტიკონი [სილიკონის ტიპი] არის შესაფერისია აკნესთვის და მგრძნობიარე პაციენტებისთვის, რადგან ის არაკომედოგენური და ჰიპოალერგიულია. ' სილიკონები ასევე ძალიან კარგად უზრუნველყოფენ გავრცელების თანაბარ გარანტიას პროდუქტი, და ჩვენ გვჯერა, რომ ისინი აუცილებელია მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენებისას. "-დოქტორი ლორეტა ცირალდო, მაიამის დაფუძნებული დაფის სერტიფიცირებული დერმატოლოგი და დამფუძნებელი -ის დოქტორ ლორეტა კანის მოვლა
მითი: თქვენ შეგიძლიათ დაიცვათ კონტურები ან მონიშნოთ მზისგან დამცავი კრემი (ცნება, რომელიც განსაკუთრებით პოპულარულია გვინეტ პელტროუს მიერ ვიდეოში, სადაც აღწერილია მისი სილამაზის რუტინა) ვოგი.)
სიმართლე: "კონტურით ან ხაზგასმით მზისგან დამცავი ეს არის ცუდი იდეა, რადგან თქვენ გჭირდებათ სწორად გამოყენებული SPF დაცვა მთელი კანისთვის. ადამიანების უმეტესობა მხოლოდ მზისგან დამცავი კრემის რეკომენდებული რაოდენობის 25-50% -ს მიმართავს. მითითებებია ერთი უნცია-ეს საკმარისია გასროლილი ჭიქის შესავსებად-სახის და სხეულის დაუცველ უბნებზე და ნიკელის ზომის თოჯინა მხოლოდ სახეზე. თუ თქვენ იყენებთ სპრეის, წაისვით სანამ თანაბარი ბზინვარება არ გამოჩნდება კანზე. ეს არის ის თანხა, რომელიც თქვენ უნდა მიმართოთ რეკლამირებული SPF- ის მისაღებად. და ეს თანაბრად უნდა იქნას გამოყენებული მთელ ზედაპირზე. დაიმახსოვრე, რომ არ არსებობს ჯანსაღი რუჯი - გარუჯვა არის თავდაცვის მექანიზმი, რომელიც დნმ -ის დაზიანების დროს ჩნდება. " - დოქტორი ჰედლი კინგი, ნიუ -იორკი ქალაქზე დაფუძნებული დაფა სერთიფიცირებული დერმატოლოგი დღის დერმატოლოგიისა და ესთეტიკის და დერმატოლოგიის კლინიკური ინსტრუქტორი კორნელის ვეილის სამედიცინო კოლეჯში უნივერსიტეტი
მითი: მკვეთრი, ღამით შედეგი ხდება პროდუქტის ერთჯერადი გამოყენების შემდეგ.
სიმართლე: ”თქვენ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მიიღოთ რაიმე სახის კანის მოვლის პროდუქტი სამი კვირის გამოყენებამდე, მაგრამ ბევრს შეიძლება დასჭირდეს ექვს კვირამდე თანმიმდევრული გამოყენება შედეგების სანახავად. ეს TikToks ხდება ვირუსული, რადგან ჩვენ ყველა ვეძებთ სწრაფ გამოსავალს, მაგრამ ეს უბრალოდ არ არის რეალობა. ნელი და სტაბილური ყოველთვის იქნება პასუხი კანის მოვლაზე - და ზოგიერთი შედეგის მისაღწევად საჭიროა პროცედურები. ” - დოქტორ Elyse Love, ნიუ იორკში დაფუძნებული დაფის სერტიფიცირებული დერმატოლოგი Spring Street Dermatology and GlamDerm– ში გრამერსი
მითი: კანის ბუნებრივი მოვლა "უკეთესია".
სიმართლე: "ბევრი ბრენდი იყენებს მარკეტინგულ ტერმინებს, როგორიცაა" სუფთა "," ორგანული "ან" ქიმიკატების გარეშე ". ეს ტერმინები ჩვეულებრივ ეხება პროდუქტებს, რომლებიც არ შეიცავს პარაბენს, სუნამოებს, სულფატებს, ფტალატებს და საღებავებს. ამასთან, არ არსებობს FDA– ს მიერ რეგულირებული განმარტება რომელიმე ამ ტერმინისთვის და „სუფთა“ ერთი ბრენდისთვის ისინი ძალიან განსხვავდებიან მეორისგან „სუფთა“. სინამდვილეში, ტერმინი "ორგანული" განისაზღვრება მხოლოდ USDA– ით, რადგან ის ეხება კულტურებს. პროდუქტების უმეტესობა შეიცავს ბოტანიკურ ინგრედიენტებს, რომელთა იმედი გვაქვს, რომ პასუხისმგებელი იქნება. სინამდვილეში, ეს პროდუქტები არ არის უფრო ეფექტური ან უფრო უსაფრთხო, ვიდრე ტრადიციული კანის მოვლა. კანის მოვლის ყველა პროდუქტი შეიცავს ქიმიკატებს-წყალიც კი ქიმიურია. შემდეგ ჯერზე თქვენ განიხილავთ პროდუქტის შეძენას, რადგან ეს არის ყველაფერიბუნებრივი”დაიმახსოვრე, რომ შხამიანი სურო ასევე ბუნებრივია, მაგრამ რა თქმა უნდა არა ის, რისი მიახლოვებაც გინდა.”-დოქტორი ჯოშუა ზეიხნერი, ნიუ-იორკში დაფუძნებული ქალაქი გამგეობის სერტიფიცირებული დერმატოლოგი და დერმატოლოგიის ასოცირებული პროფესორი და დერმატოლოგიის კოსმეტიკური და კლინიკური კვლევების დირექტორი სინას მთაზე საავადმყოფო
მითი: ყავის ნალექი კარგ სკრაბს ქმნის.
სიმართლე: ”მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება არ იყოს კარგი, გამოიყენოთ წვრილმანი სახლის ყავის სკრაბი თქვენს ფეხებზე, რათა დაგეხმაროთ კანის გარუჯვას, თქვენ არ გსურთ ამის გაკეთება თქვენს სახეზე, მაშინაც კი, თუ მათ აერთიანებთ უსაფრთხო სახის ზეთებთან. ყავის ნალექი ძალიან დიდია და შეიძლება გამოიწვიოს მიკროტარეები კანში. ამან შეიძლება არა მხოლოდ გაამძაფროს არსებული მდგომარეობა, როგორიცაა აკნე ან როზაცეა, არამედ ის თქვენს კანს დაუცველს ხდის ინფექციები და სტაფილოკოკებიც კი. ქირურგია
რედაქტორის შენიშვნა: რეგულარული აქერცვლა დამხმარე საშუალებაა კანის ბრწყინვალების შესანარჩუნებლად და გლუვი შეგრძნებისთვის, მაგრამ ეს გადამწყვეტია რომ ეს ნაბიჯი ნაზად კეთდება, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება სახეზე უფრო დელიკატურ, გაღიზიანებისკენ მიდრეკილ კანს და კისერი. ფიზიკურ აქერცვლასთან დაკავშირებული რისკების შესახებ (ანუ ეყრდნობა სკრაბს ან ხელსაწყოს ხელით გასაპრიალებელ კანს), ასევე ნაკლებად მკაცრ ქიმიურ და ფერმენტებზე დაფუძნებულ ალტერნატიულ ექსფოლიატორებს, წაიკითხეთ Fashionista– ს სრული განმარტება.
მითი: კარგი იდეაა კანის პრობლემების თვით დიაგნოზი და მკურნალობა სახლში.
სიმართლე: ”კანის, კანის მოვლა და მკურნალობა ძალიან ნიუანსია. მე ვფიქრობ, სამართლიანია რამდენიმე რამ ვცადოთ რეცეპტის გარეშე - მაგალითად, მაგალითად, აფთიაქების აკნეს სამკურნალო საშუალებების გამოყენებით - მაგრამ თუ რამე არ გაუმჯობესდება ან გაუარესდება, იხილეთ დერმატოლოგი. "-დოქტორი ჯენი ლიუ, მინეაპოლისში დაფუძნებული დერმატოლოგი და დერმატოლოგიის ასისტენტ პროფესორი მინესოტას უნივერსიტეტის სამედიცინო სკოლა
მითი: მზისგან დამცავი საშუალებები ბლოკავს D ვიტამინის გამომუშავებას.
სიმართლე: ”D ვიტამინის შესახებ შეშფოთებამ არ უნდა შეგიშალოთ დაცვა კანის კიბოსგან. კვლევებმა აჩვენა, რომ რეალურ ცხოვრებაში, UVB [სხივები] მაინც შეაღწევს სადმე 2-დან 7% -მდე, როდესაც მზისგან დამცავი კრემი გამოიყენება მისი საუკეთესო პოტენციალისთვის. მზისგან დამცავი ადეკვატური რაოდენობის გამოყენებისას თქვენ ჯერ კიდევ გაქვთ საკმარისი ექსპოზიცია D ვიტამინის უზარმაზარი რაოდენობით გამომუშავების მიზნით. გარდა ამისა, რეალურ ცხოვრებაში, ადამიანების უმეტესობა არც კი იყენებს მზისგან დამცავი საშუალებების სწორ რაოდენობას, ამიტომ ეს არის გადაჭარბებული საზრუნავი. " -დოქტორი შერინ იდრისი, ნიუ იორკში დაფუძნებული დაფის სერტიფიცირებული დერმატოლოგი Union Square Laser Dermatology– ში
მითი: თმის ზრდის პროდუქტებს შეუძლიათ იმუშაონ რამდენიმე დღეში.
სიმართლე: ”მეცნიერულად, ჯანსაღი თმა თვეში ნახევარი სანტიმეტრის ზრდას დასჭირდება, მაგრამ თქვენ გაქვთ მცდარი რეკლამა სოციალურ ქსელებში, რომელიც ყიდულობს პროდუქტებს, რომლებიც თმას სამიდან ერთ კვირაში იზრდებიან. ადამიანები, რომლებიც ყიდულობენ ამ პროდუქტებს, ნამდვილად არ დაინახავენ რაიმე მდგომარეობის რეალისტურ გაუმჯობესებას და ექსპლუატაციას ახდენენ, რადგან ეს უბრალოდ შეუძლებელია. ხალხი ეძებს სწრაფ შედეგებს და ამიტომ მსგავსი პრეტენზიები გავრცელებულია ინტერნეტში. ”-დოქტორი ადელინ კიკამი, ტეხასის დაფუძნებული დერმატოლოგი
მითი: კანის მოვლის ყველა სუნი ცუდია.
სიმართლე: ”ადამიანები სოციალურ მედიაში ამბობენ, რომ სუნამო არის საშინელი და სავარაუდოდ იწვევს ალერგიას და გამონაყარს. მაგრამ ბოლო კვლევებში სუნამოების ალერგია გავლენას ახდენს მოსახლეობის მხოლოდ 2-4% -ზე. სხვა ადამიანებს შეუძლიათ გამოიყენონ ისინი პირადი შეხედულებისამებრ "
არასოდეს გამოტოვოთ მოდის ინდუსტრიის უახლესი ამბები. დარეგისტრირდით Fashionista– ს ყოველდღიურ გაზეთში.