Questi sono i miti di bellezza, i "consigli" e le idee sbagliate di TikTok e Instagram che gli esperti vorrebbero ignorare tutti.
La maggior parte di noi ha scoperto un preferito idratante o hai imparato un nuovo trucco per la rimozione del trucco dai social media a un certo punto. E non c'è niente di sbagliato in questo: queste piattaforme hanno dato a un pubblico più ampio l'accesso agli esperti e revisori di prodotti affidabili, rendendo probabilmente le informazioni sulla cura della pelle più ampiamente disponibili che mai prima. Ma insieme alle pepite di informazioni legittime e suggerimenti veramente utili, sicuri ed efficaci, i video in formato breve, click-bait post di trasformazione e infografiche che abbondano su Instagram e TikTok hanno anche dato origine a un assalto di disinformazione.
Alcuni miti della bellezza sembrano davvero decollare sui social media, sia che si tratti di allarmismo tattiche, modifiche estremamente convincenti o semplicemente ripetizione di informazioni errate, fuorvianti o distorte. Dopotutto, non c'è un fact-checker che filtra tutti i contenuti che inondano il tuo feed.
Ecco perché ci siamo rivolti a veri esperti: dermatologi! — che non solo hanno compiuto anni di formazione, ma si affidano anche agli ultimi studi scientifici e ai fatti reali per svolgere il proprio lavoro ogni singolo giorno. Davanti, nove diversi derm certificati dal consiglio condividono il Tic toc e Instagram miti di bellezza, "consigli" e idee sbagliate che vorrebbero davvero che tutti ignorassimo. Consenti loro di mettere le cose in chiaro (e salvarti dalla tentazione di strofinarti il viso con i fondi di caffè - accidenti).
Mito: siliconi - spesso presenti in primer per il trucco, fondotinta, creme idratanti, creme solari e prodotti per capelli per la loro consistenza levigante proprietà e anche perché sono emollienti e possono promuovere morbidezza e levigatezza nella pelle e nei capelli - "bloccano" i pori e causano acne.
Verità: "Molte creme idratanti "senza olio" sono a base di siliconi e sono molto sicure da usare, anche nella pelle a tendenza acneica. UN studio sottoposto a revisione paritaria di siliconi rispetto ad altri ingredienti [guardando] 52 idratanti studiati per la comedogenicità, scoprendo che il dimeticone [un tipo di silicone] "è adatto per l'acne e per i pazienti sensibili in quanto non comedogenico e ipoallergenico.' I siliconi sono anche molto bravi a garantire una diffusione uniforme di prodotto e riteniamo che siano essenziali nell'applicazione della protezione solare." — Dr. Loretta Ciraldo, dermatologa e fondatrice certificata con sede a Miami di Dott.ssa Loretta cura della pelle
Mito: puoi contornare o illuminare con la crema solare (un concetto reso popolare in particolare da Gwyneth Paltrow in un video che racconta la sua routine di bellezza per Voga.)
Verità: "Contorno o evidenziazione con crema solare è una cattiva idea perché hai bisogno di una protezione SPF correttamente applicata per tutta la pelle. La maggior parte delle persone applica solo dal 25 al 50% della quantità raccomandata di crema solare. Le linee guida consistono nell'applicare un'oncia - è sufficiente per riempire un bicchierino - alle aree esposte del viso e del corpo e una piccola quantità di nichel solo sul viso. Se stai usando uno spray, applicalo finché non appare una lucentezza uniforme sulla pelle. Questo è l'importo che devi applicare per ottenere l'SPF pubblicizzato. E questo dovrebbe essere applicato uniformemente su tutta la superficie. Ricorda che non esiste un'abbronzatura sana: l'abbronzatura è un meccanismo di difesa che interviene quando il tuo DNA viene danneggiato." —Dr. Hadley King, New York Dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione cittadino presso Day Dermatology & Aesthetics e Istruttore clinico di dermatologia presso il Weill Medical College of Cornell Università
Mito: i risultati drastici e immediati si verificano dopo aver utilizzato un prodotto una volta.
Verità: "È improbabile che tu veda benefici da qualsiasi prodotto per la cura della pelle prima di tre settimane di utilizzo, ma molti possono richiedere fino a sei settimane di uso costante per vedere i risultati. Questi TikTok diventano virali perché stiamo tutti cercando una soluzione veloce, ma non è la realtà. Lento e costante sarà sempre la risposta per la cura della pelle e alcuni risultati richiederanno procedure per essere raggiunti". —Dott. Elyse Love, dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione di New York City presso Spring Street Dermatology e GlamDerm Gramercy
Mito: la cura della pelle naturale è "migliore".
Verità: "Molti marchi utilizzano termini di marketing come 'pulito', 'organico' o 'senza sostanze chimiche'. Questi termini di solito si riferiscono a prodotti privi di parabeni, profumi, solfati, ftalati e coloranti. Tuttavia, non esiste una definizione regolamentata dalla FDA per nessuno di questi termini e "pulito" per un marchio hanno un aspetto molto diverso da "pulito" per un altro. In effetti, il termine "biologico" è definito solo dall'USDA in quanto si riferisce alle colture. La maggior parte dei prodotti contiene ingredienti botanici che si spera siano di provenienza responsabile. In realtà, questi prodotti non sono necessariamente più efficaci o più sicuri della cura della pelle tradizionale. Tutti i prodotti per la cura della pelle contengono sostanze chimiche, anche l'acqua è una sostanza chimica. La prossima volta che stai pensando di acquistare un prodotto perché è "tutto-naturale,' ricorda che anche l'edera velenosa è completamente naturale, ma certamente non è qualcosa a cui vuoi avvicinarti." —Dr. Joshua Zeichner, con sede a New York City dermatologo certificato e professore associato di dermatologia e direttore della ricerca cosmetica e clinica in dermatologia presso il Monte Sinai Ospedale
Mito: i fondi di caffè sono un ottimo scrub per il viso.
Verità: "Anche se può andare bene usare uno scrub casalingo al caffè sulle gambe per aiutare a rimuovere l'autoabbronzante, non vuoi farlo sul tuo viso, anche se li combini con oli per il viso sicuri. I fondi di caffè sono troppo grandi e possono causare microlacrime sulla pelle. Questo non solo può esacerbare una condizione preesistente come l'acne o la rosacea, ma lascia la pelle vulnerabile per infezioni e persino stafilococco." —Dr. Dendy Engelman, dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione di New York City presso Shafer Plastic Chirurgia
Nota dell'editore: l'esfoliazione regolare è un modo utile per mantenere la pelle luminosa e liscia, ma è fondamentale che questo passaggio viene eseguito con delicatezza, soprattutto quando si tratta della pelle più delicata e soggetta a irritazioni del viso e collo. Per ulteriori informazioni sui rischi associati all'esfoliazione fisica (ovvero fare affidamento su uno scrub o uno strumento per esfoliare manualmente la pelle), nonché su esfolianti alternativi meno aggressivi a base di enzimi e sostanze chimiche, leggi La spiegazione completa di Fashionista.
Mito: è una buona idea eseguire l'autodiagnosi e trattare i problemi della pelle a casa.
Verità: "La pelle, la cura e il trattamento della pelle sono molto sfumati. Penso che sia giusto provare poche cose da banco - come, ad esempio, usare trattamenti per l'acne in farmacia - ma se le cose non migliorano o peggiorano, consulta un dermatologo." —Dr. Jenny Liu, dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione di Minneapolis e assistente professore di dermatologia presso l'Università del Minnesota Medical Scuola
Mito: la protezione solare blocca la produzione di vitamina D.
Verità: "Le preoccupazioni sulla vitamina D non dovrebbero impedirti di proteggerti dal cancro della pelle. Gli studi hanno dimostrato che negli ambienti della vita reale, i raggi UVB penetrano ancora ovunque dal 2 al 7% quando la protezione solare viene utilizzata al suo massimo potenziale. Quando applichi la quantità adeguata di crema solare, hai ancora abbastanza esposizione per produrre abbondanti quantità di vitamina D. Inoltre, nella vita reale, la maggior parte delle persone non usa nemmeno la giusta quantità di crema solare, quindi è una preoccupazione esagerata." —Dott.ssa Shereene Idriss, Dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione di New York City presso Union Square Laser Dermatology
Mito: i prodotti per la crescita dei capelli possono funzionare in pochi giorni.
Verità: "Scientificamente, ci vorrebbe capelli sani per crescere di mezzo pollice al mese, ma ci sono annunci fuorvianti su tutti i social media che vendono prodotti che presumibilmente fanno crescere i capelli in tre giorni a una settimana. Le persone che acquistano questi prodotti non vedranno sicuramente alcun miglioramento realistico delle loro condizioni e vengono sfruttate perché questo non è possibile. Le persone sono alla ricerca di risultati rapidi e quindi affermazioni come questa sono pervasive online." —Dott.ssa Adeline Kikam, dermatologa certificata con sede in Texas
Mito: tutte le fragranze nella cura della pelle sono cattive.
Verità: "Le persone sui social media dicono che il profumo è orribile e può causare allergie ed eruzioni cutanee. Ma le allergie alle fragranze in studi recenti hanno avuto un impatto solo dal 2 al 4% della popolazione. Altre persone possono scegliere di usarli per una questione di preferenze personali." —Dr. Ranella Hirsch, dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione di Boston e co-fondatore di Atolla skin care
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