Le vendite di creme solari sono in calo durante la pandemia di coronavirus, ma gli esperti dicono che è fondamentale continuare a indossare SPF in questo momento

Secondo Nielson e NPR, crema solare le vendite sono diminuite negli Stati Uniti nelle ultime settimane nel bel mezzo del coronavirus pandemia, secondo quanto riferito in calo del 2,7% la settimana del 2 marzo e di un altro 17% la settimana del 9 marzo. Con così tante persone che restano a casa per praticare il distanziamento sociale o l'auto-quarantena, può sembrare che la protezione dai raggi UV non sia più una necessità. Ma questa mentalità è in realtà un po' preoccupante, secondo gli esperti.

È importante notare innanzitutto che durante l'aumento del coronavirus e Covid-19 preoccupazioni, gli esperti di salute e benessere hanno continuamente sottolineato l'importanza di uscire durante il giorno se è possibile farlo e mantenere una distanza di sicurezza dagli altri. Fare esercizio e respirare aria fresca all'aperto, per non parlare della connessione con la natura, è utile quando si tratta di rafforzare la salute mentale e fisica, l'immunità e la risposta allo stress. Quindi, per chiunque partecipi ad attività all'aperto, la protezione solare rimane un mezzo cruciale per proteggersi dal cancro della pelle (per non parlare dei segni prematuri dell'invecchiamento). Come promemoria, gli esperti suggeriscono di cercare formule con protezione ad ampio spettro di almeno SPF 30 o superiore e applicarlo liberamente circa 15 minuti prima dell'esposizione al sole.

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Ma anche per coloro che raramente escono dai propri spazi abitativi o dai pantaloni della tuta WFH, è importante non dimenticare la protezione solare quotidiana per diversi motivi. Il primo? Finestre! eh. "I raggi UVA penetrano attraverso il vetro, quindi se la tua stanza ha una finestra, è importante indossare la protezione solare anche quando sei all'interno", spiega Dr. Hadley King, un dermatologo certificato presso il Day Dermatology & Aesthetics di New York City. "I raggi UVA sono generalmente legati all'invecchiamento delle cellule della pelle e tendono ad essere la causa di rughe, macchie solari e altri segni del sole danno." In altre parole, solo perché sei dentro non significa che non stai sperimentando una sorta di danno causato dal sole al pelle.

Il dottor King nota, tuttavia, che è meno probabile che si sviluppi una scottatura solare o un cancro della pelle attraverso la luce solare che entra dalla finestra. "I raggi UVB, che sono la principale causa delle scottature solari, danneggiano direttamente il DNA nelle cellule della pelle e sono collegati alla maggior parte dei tumori della pelle. Il vetro tipicamente utilizzato nelle finestre di auto, casa e ufficio è progettato per bloccare la maggior parte dei raggi UVB, ma non offre protezione da tutti i raggi UVA. Quindi, anche se sei in casa, se sei vicino a una finestra, sei comunque a rischio di esposizione ai raggi UVA e possibili danni del sole".

Se sei convinto che non hai bisogno della protezione solare perché non c'è così tanto sole in questo periodo dell'anno, ripensaci: "I raggi UVA sono presenti tutto l'anno a la stessa intensità, anche quando si verifica un tempo nuvoloso e primaverile, e i danni che provocano non sono sempre immediatamente visibili", afferma Holly Thaggard, fondatrice di Supergoop.

Poi ci sono quelli di noi che lavorano da casa in... stanze poco soleggiate e piene di luce naturale. Anche se rientri nelle categorie dell'abitante del seminterrato o dell'unica-finestra-nel-mio-appartamento-faccia-di-un-muro-di-mattoni-vicino, secondo il dottor King, dovresti ancora spalmalo sul tuo SPF quotidiano. Come mai? Probabilmente sei seduto davanti a una sorta di schermo, che sia il tuo telefono, tablet, computer o TV. E questo può portare con sé i propri rischi.

"La luce visibile ad alta energia (luce HEV) è luce ad alta frequenza e alta energia nella banda viola/blu da 400 a 450 nm nello spettro visibile. La luce HEV è tutt'intorno a noi: fa parte della luce che possiamo vedere. La luce HEV proviene principalmente dal sole, ma viene emessa anche da smartphone, tablet, televisori, lampadine fluorescenti e schermi di computer", spiega il dott. King. Mentre ci sono alcuni importanti vantaggi dell'esposizione alla luce HEV - "l'esposizione di routine alla luce blu, preferibilmente dalla luce del giorno, aiuta a regolare il ciclo sonno-veglia del nostro corpo, migliora il nostro umore, ci tiene vigili e può migliorare la memoria", secondo il Dr. King - può anche avere impatti negativi su pelle.

"La luce HEV penetra negli strati inferiori della pelle, il derma. Non è associato al cancro della pelle come lo sono i raggi UV, ma può far invecchiare prematuramente la pelle, un processo chiamato fotoinvecchiamento", afferma. "Può anche contribuire all'iperpigmentazione e può avere un ruolo nel melasma e nelle macchie dell'età. Come i raggi UV, la luce HEV genera radicali liberi o specie reattive dell'ossigeno. Questi radicali liberi fanno sì che le cellule della pelle producano enzimi che scompongono il collagene e l'elastina nella pelle".

Un modo per proteggersi dall'eccessiva esposizione alla luce HEV è installare coperture che blocchino la luce blu o abilitare le impostazioni "modalità notturna" sui dispositivi digitali in modo permanente. "Questo riduce significativamente la luce blu a favore della luce gialla innocua", afferma il dott. King. Un'altra opzione è usare la protezione solare. Ma non solo qualsiasi formula di protezione solare funzionerà qui. "Le sostanze chimiche e i pigmenti utilizzati per filtrare i raggi UVA e UVB non filtrano la luce HEV, quindi non tutti i filtri solari includono la luce blu nella loro copertura UVA/UVB standard ad ampio spettro", afferma il dott. King. "I filtri solari a base di ossido di zinco e biossido di titanio possono riflettere alcune porzioni di luce HEV, ma non tutta. L'ossido di ferro aiuta anche a proteggere dalla luce visibile." 

Per una protezione aggiuntiva, consiglia di cercare prodotti che contengano antiossidanti. "Gli antiossidanti come il licocalcone A e l'acido glicirretico hanno dimostrato di lavorare insieme per proteggere le cellule della pelle negli strati più profondi dell'epidermide dai danni indotti dal sole", afferma il dott. King. "La ricerca clinica ha dimostrato che i filtri solari contenenti Licochalcone A offrono una protezione efficace ed estesa dalla luce HEV oltre ai raggi UV".

Questo è qualcosa che Thagard e Supergoop hanno cercato di affrontare con i loro prodotti. "Abbiamo riflettuto molto sulla nostra maggiore esposizione alla luce blu mentre il nostro team continua a lavorare in remoto e a svolgere tutte le nostre riunioni in formato digitale", afferma Thaggard. "Per servire al meglio le esigenze quotidiane della nostra pelle in questa età moderna, il nostro Crema solare invisibile è stato il primo prodotto Supergoop creato per proteggere dalla luce blu. Ora offriamo una varietà di soluzioni, che forniscono lo stesso beneficio, grazie a una varietà di antiossidanti e minerali".

Stai al sicuro, lavati quelle mani e poi spalmaci un sacco di crema solare mentre sei a distanza sociale, gente!

Nella galleria qui sotto, una selezione delle migliori creme solari del Dr. King per lavorare nella tua routine di lavoro da casa in questo momento.

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