Di kolom terbaru kami, "Tanya Fashionista," Anda dapat meminta pendapat kami yang dipegang teguh tentang segala hal mulai dari cara mengenakan rok midi tanpa terlihat seperti tunggul pohon hingga apakah CEO ritel tertentu harus melanjutkan dan mengundurkan diri. Punya pertanyaan? Email kami di [email protected].
Q: Saya merasa memiliki kuku terburuk yang pernah ada. Mereka sangat lembut dan lemah, dan ketika mereka tumbuh terlalu lama, mereka mulai mengelupas di ujungnya! Apakah ada yang bisa saya lakukan untuk memperkuat mereka? — Sarah, dekat Miami, Florida
Ugh, kuku yang terkelupas adalah terburuk, Baik? Itu membuatnya tidak mungkin untuk menumbuhkannya dan cat kuku Anda selalu terkelupas lebih cepat. Ternyata kondisi tersebut memiliki nama: onychoschisis, yaitu terbelahnya kuku di ujungnya. Dokter kulit Heidi Waldorf mengatakan fashionista itu sebagian besar merupakan kondisi yang muncul seiring bertambahnya usia, ketika kuku kita berhenti tumbuh secara seragam. Kabar baiknya adalah bahwa ada langkah-langkah yang dapat kita ambil untuk menghentikan hal itu terjadi.
Pertama, dia menyarankan untuk membuang ujung akrilik, yang membutuhkan pengarsipan kuku alami secara "signifikan", dan hindari poles gel (maaf!). "Pemoles gel yang tahan lama menyebabkan kuku rapuh, kering, dan menipis sebagai kombinasi bahan kimia dalam formula yang membuatnya menempel di kuku dan, yang lebih merusak adalah konsentrasi tinggi 10-15 menit rendaman aseton diperlukan untuk menghapusnya," kata Dr. Waldorf. Minta salon kuku Anda menghindari terlalu banyak buffing atau pengarsipan terlepas dari gaya manikur, karena keduanya dapat melemahkan kuku yang sudah tipis.
Penyebab lain, anehnya, adalah overhidrasi. Jika tangan Anda sering berada di dalam air, hal itu dapat menyebabkan bantalan kuku menyerap air, mengembang dalam prosesnya, dan kemudian berkontraksi saat uap air menguap. "Mengoleskan krim tangan secara teratur - terutama yang mengandung humektan seperti gliserin dan oklusif seperti dimetikon - sangat membantu," kata Dr. Waldorf. Cat penguat kuku juga dapat membantu melindungi kuku dari lingkungan.
Dr. Waldorf mencatat bahwa kekurangan vitamin juga bisa menjadi penyebab, tetapi mereka harus "ekstrim" untuk menyebabkan perbedaan yang nyata. "Salah satu contohnya adalah anemia defisiensi besi," katanya, yang akan menyebabkan dasar kuku Anda melunak dan menjadi berbentuk sendok. Dia menambahkan, "Infeksi jamur dan ragi juga akan menyebabkan kuku terangkat dari dasar kuku dan dapat membuat kuku rapuh." Jadi, pastikan salon Anda membersihkan semua peralatan mereka dengan benar.
Adapun suplemen, mereka tidak ada salahnya tetapi mereka mungkin juga tidak berbuat banyak untuk Anda. "Ada beberapa laporan tentang biotin dosis tinggi yang membantu kekuatan kuku tetapi itu tergantung pada alasan masalahnya," katanya.