फोटो: ब्रायन बेडर / गेट्टी छवियां
जबकि त्वचा विशेषज्ञ निर्णायक हैं कि हम सभी को पहनना चाहिए सनस्क्रीन साल भर, मौसम कोई भी हो, गर्मियों की शुरुआत अपने उत्पादों पर समाप्ति तिथियों की जांच करने और नए त्वचा रक्षकों पर स्टॉक करने का एक अच्छा समय है। लेकिन हाल ही में खबरों में सनस्क्रीन के साथ - दुर्लभ के लिए धन्यवाद बयान संघीय खाद्य एवं औषधि प्रशासन द्वारा इस विषय पर - सूर्य संरक्षण के ताज-गहने के बारे में हाल ही में काफी अधिक भ्रम हुआ है।
यह बयान हाल ही में हुए एक अध्ययन के जवाब में आया है अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन के जर्नल त्वचा में अवशोषित होने वाले कुछ सामान्य सनस्क्रीन अवयवों की "सुरक्षा" के आसपास। यह पाया गया कि, लंबे समय के दावों के बावजूद कि सनस्क्रीन उच्च स्तर पर त्वचा में अवशोषित नहीं होती है ताकि वारंट हो सके चिंता की बात यह है कि जिन चार सनस्क्रीन अवयवों का परीक्षण किया गया, वे सामयिक अनुप्रयोग के माध्यम से शरीर में काफी अधिक मात्रा में अवशोषित हो गए स्तर।
यह रेखांकित करना महत्वपूर्ण है कि, FDA के अनुसार, अवशोषण सनस्क्रीन को स्वाभाविक रूप से असुरक्षित नहीं बनाता है; फिर भी, सरकारी एजेंसी ने 12 सक्रिय सनस्क्रीन अवयवों के लिए अतिरिक्त सुरक्षा परीक्षण का प्रस्ताव दिया है जो वर्तमान में बाजार में उपलब्ध उत्पादों में उनके उच्च स्तर के कारण आम हैं अवशोषण। यह इस बात पर भी गौर कर रहा है कि लागू होने के बाद अवयवों को शरीर में किस हद तक और किस हद तक अवशोषित किया जाता है, और आगे में रुचि है यह निर्धारित करने के लिए परीक्षण करना कि क्या ये अवयव, अपने विशेष अवशोषण स्तरों पर, संभावित रूप से कैंसर, जन्म दोषों के लिए उपयोगकर्ताओं के जोखिम को बढ़ा सकते हैं और अधिक।
यह सब थोड़ा डरावना लगता है और हो सकता है कि आपकी रासायनिक-विरोधी संवेदनाएं झुनझुनी हो, लेकिन डॉ जोशुआ ज़िचनेर का ज़िचनेर त्वचाविज्ञान मैनहट्टन में फैशनिस्टा को बताया कि एफडीए द्वारा उद्धृत प्रारंभिक अध्ययन में, शरीर के 75% हिस्से पर उच्च स्तर का सनस्क्रीन लगाया गया था, जो सनस्क्रीन के वास्तविक दुनिया के अनुप्रयोग को प्रतिबिंबित नहीं करता है। रोजमर्रा की जिंदगी में, उपभोक्ता उतना सनस्क्रीन नहीं लगाते जितना उन्हें लगाना चाहिए, और वे अक्सर हर दो घंटे में दोबारा नहीं लगाते हैं, जिससे औसत उपभोक्ता के लिए अवशोषण का स्तर अस्पष्ट हो जाता है।
सरल शब्दों में कहें तो हमें अभी भी इस विषय पर अधिक जानकारी की आवश्यकता है। और सनस्क्रीन अभी भी बचने का सबसे अच्छा तरीका है त्वचा कैंसर (उम्र बढ़ने के समयपूर्व संकेतों का उल्लेख नहीं करना)। "हमें इस मुद्दे को पूरी तरह से समझने के लिए और अधिक डेटा की आवश्यकता है," डॉ. ज़िचनेर कहते हैं। "आज हम जो जानते हैं, उसके आधार पर, कैंसर से त्वचा की रक्षा करने और समय से पहले बूढ़ा होने में सनस्क्रीन पहनने का लाभ संभावित जोखिमों से कहीं अधिक है। अगर कोई रासायनिक अवरोधक सनस्क्रीन के उपयोग से चिंतित है, तो खनिज विकल्प जिनमें अकेले जिंक ऑक्साइड होता है या टाइटेनियम डाइऑक्साइड के संयोजन में एक अच्छा विकल्प होता है, " बताते हैं।
NS पर्यावरण कार्य समूह (ईडब्ल्यूजी), एक उपभोक्ता कार्यकर्ता समूह जिसने एफडीए को सनस्क्रीन पर आगे सुरक्षा अध्ययन करने के लिए प्रेरित किया है, ने स्वयं की व्यापक जांच की है कि किस सनस्क्रीन में उत्पाद "सबसे सुरक्षित" हैं, और यह एक सहायक संसाधन है, खासकर जब हम उन 12 अवयवों पर एफडीए के फैसले का इंतजार कर रहे हैं (जो कि अंत में आने की उम्मीद है) वर्ष)। प्रत्येक वर्ष, EWG अपने स्वयं के मानकों के सेट के साथ सनस्क्रीन उत्पादों की सुरक्षा और प्रभावकारिता का आकलन करता है: स्वास्थ्य संबंधी खतरे, यूवीबी सुरक्षा, यूवीए सुरक्षा, यूवीए और यूवीबी संरक्षण और सनस्क्रीन का संतुलन स्थिरता। प्रत्येक सनस्क्रीन उत्पाद को उन कारकों के आधार पर एक से 10 तक रेटिंग मिलती है, जिसमें से एक "सबसे सुरक्षित" और 10 "कम से कम सुरक्षित" होता है।
आप पढ़ सकते हैं EWG की 2019 की पूरी रिपोर्ट यहां, लेकिन हमने शीर्ष उत्पाद चयनों का चयन भी किया है - जिनमें से सभी को एक या दो रेटिंग प्राप्त हुई हैं - नीचे दी गई गैलरी में। देखने के लिए क्लिक करें (और खरीदारी करें!) ईडब्ल्यूजी-अनुमोदित समुद्र तट और खेल सनस्क्रीन, एसपीएफ़-नुकीला मॉइस्चराइज़र और होंठ बाम।
समुद्र तट और खेल सनस्क्रीन
11
11 इमेजिस
एसपीएफ़ मॉइस्चराइज़र
11
11 इमेजिस
एसपीएफ़ लिप बाम
11
11 इमेजिस
कृपया ध्यान दें: कभी-कभी, हम अपनी साइट पर सहबद्ध लिंक का उपयोग करते हैं। यह किसी भी तरह से हमारे संपादकीय निर्णय लेने को प्रभावित नहीं करता है।
फैशन उद्योग को आकार देने वाले नवीनतम रुझानों, समाचारों और लोगों से अपडेट रहें। हमारे दैनिक न्यूजलेटर के लिए साइनअप करें।