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यदि आप इस पिछले सप्ताहांत में पूर्वी तट पर थे, तो आपको आने वाले समय का थोड़ा स्वाद मिला: सर्दी! सर्द, सर्द हवा से लेकर शुष्क इनडोर गर्मी तक, सर्दी वास्तव में आपकी त्वचा पर कहर बरपा सकती है। आपकी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में कुछ मामूली समायोजन आपकी त्वचा को पूरे मौसम में खूबसूरत बनाए रख सकते हैं। यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं जिनके लिए बहुत अधिक खर्च नहीं होता है और इन्हें लागू करना आसान होता है।
1) फोमिंग क्लींजर से अधिक मॉइस्चराइजिंग वाले पर स्विच करें: हमने इसे त्वचा देखभाल विशेषज्ञों से बार-बार सुना है: यदि आपका दैनिक सफाई करने वाला वास्तव में फोमनी है तो यह शायद आपकी त्वचा को थोड़ा सा सूख रहा है। एक क्रीमियर फॉर्मूला पर स्विच करें, और आप अपनी त्वचा को थोड़ा अतिरिक्त हाइड्रेशन देंगे। वह "स्क्वीकी क्लीन" अहसास हमेशा आपकी त्वचा के लिए सबसे अच्छा नहीं होता है।
2) सनस्क्रीन पहनना बंद न करें: सूरज अभी भी नुकसान का कारण बन सकता है, खासकर अगर यह - उह - बर्फ को प्रतिबिंबित कर रहा है। कम से कम एसपीएफ़ 15 वाला दैनिक मॉइस्चराइज़र अच्छा है, लेकिन आपके मेकअप और मॉइस्चराइज़र के तहत एक पूर्ण सनस्क्रीन और भी बेहतर है।
3) तेल से रखें अपनी त्वचा को मुलायम: मेकअप आर्टिस्ट से लेकर स्किन केयर गुरुओं तक, अब हर कोई ऑइल बैंडबाजे पर है। चाहे आप एक मूल्यवान जैविक तेल चुनें या नारियल तेल जितना आसान कुछ (एक छोटे से अध्ययन से पता चला है कि यह कर सकता है त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करें), जब आपकी त्वचा अभी भी नम हो, तो नहाने के तुरंत बाद तेल लगाने से लॉक इन में मदद मिल सकती है नमी। स्वस्थ, नमीयुक्त त्वचा संक्रमण को रोकने में एक बाधा है और यह आपको जवां दिखने में भी मदद कर सकती है।
4) ठंडा होने पर भी हाइड्रेटेड रहें: यहां तक कि जब आप गर्म और पसीने से तर नहीं होते हैं, तब भी आपको तरल पदार्थ पीने की जरूरत होती है। आंतरिक रूप से अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहने से आपकी त्वचा को भी हाइड्रेटेड रहने में मदद मिलेगी।