Les gommages pour le visage sont-ils mauvais pour votre peau? Un guide de physique vs. Exfoliation chimique

Les rédacteurs en chef et les rédacteurs de beauté sont habitués à recevoir des textes tard dans la nuit (ou tôt le matin ou littéralement 24 heures sur 24) sans contexte ni questions brûlantes. Non, nous ne parlons pas du « U up? » variété. Ces demandes portent sur des problèmes de peau, des recommandations de produits et des problèmes de maquillage... et nous les avons tous vus. Dans cet esprit, nous vous souhaitons la bienvenue dans notre série, "Ligne d'assistance beauté Fashionista", où nous répondons aux questions de beauté qui nous sont posées le plus fréquemment - et les gérons par des experts qui connaissent vraiment leur métier.

Il fut un temps où un certain, sans nom, très graveleux gommage du visage - fabriqué à partir de coquilles de noix broyées - était considéré comme l'étalon-or de exfoliation. Après ça, microbilles – des particules plus douces et frottées faites de minuscules sphères de plastique lisses – ont pris le relais pendant un certain temps car elles étaient considérées comme moins dures. Ceux-ci, aussi, sont rapidement tombés en disgrâce, devenant même

largement interdit en raison de leur impact négatif sur l'environnement. Avance rapide jusqu'en 2018, et nous vivons à une époque où les gommages à base de café, de curcuma et de charbon jonchent notre Instagram aliments, chacun promettant d'être exactement ce qu'il faut pour nous délivrer de la matité, de la sécheresse, des taches, des éruptions cutanées et des taches brunes pour toujours.

Mais voici le problème: vous ne devriez probablement même pas du tout utiliser un gommage pour le visage. C'est un sujet sur lequel on me pose des questions tout le temps, alors je me suis tourné vers un panel de soin de la peau experts pour savoir pourquoi ils mettent en garde contre les produits traditionnels à base de papier de verre et favorisent une nouvelle approche plus moderne de l'exfoliation.

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A noter que pour le bien de cette enquête, nous avons limité nos recherches au visage plutôt qu'au corps. La peau de votre visage est plus fine et plus sensible, donc les mêmes règles ne peuvent pas nécessairement être appliquées de la même manière à la peau du corps et à la peau du visage.

Tout d'abord, une introduction rapide sur les différents types d'exfoliation, comme expliqué par Dr Annie Chiu, dermatologue et fondateur de L'institut Derm à Redondo Beach, Californie: « Les exfoliants physiques comprennent des ingrédients comme des billes de jojoba, de l'argile, du sucre, du sel – on utilise même des rubis », dit-elle. "Un exfoliant physique peut aussi être une débarbouillette en mousseline, une éponge ou une brosse comme un Clairsonique. Il peut également s'agir d'une microdermabrasion, qui doit être réalisée dans le cabinet de votre dermatologue. Ces petits morceaux nettoient physiquement votre peau; les exfoliants chimiques utilisent des acides pour exfolier. Le plus souvent, ce sont des AHA — acide glycolique, acide lactique et ainsi de suite — et BHA (acide salicylique)."

Quant à la méthode que le Dr Chiu recommande à ses patients, elle note que, comme pour la plupart des soins de la peau, ce n'est pas nécessairement une situation unique. "Cela dépend de votre visage, de votre type de peau et de vos besoins." Mais avec cette mise en garde, elle se range généralement du côté des exfoliants chimiques, qu'elle privilégie car ils sont moins abrasifs. "Cela en fait un meilleur choix pour les personnes ayant la peau sensible, l'acné, l'hyperpigmentation ou la peau sèche. Je choisis généralement un exfoliant chimique plutôt qu'un exfoliant physique », explique-t-elle.

Le chirurgien dermatologue basé à New York, le Dr Dendy Engelman, appartient à une école de pensée similaire. "Généralement pour le visage, les exfoliants chimiques sont la meilleure option pour débarrasser la peau de la saleté et de la crasse et ne pas provoquer d'irritation", dit-elle. "L'exfoliation physique peut être trop dure pour la peau si elle n'est pas effectuée correctement ou trop fréquemment."

Pour ceux qui ont peur de l'idée d'utiliser des acides - je comprends, j'ai vu "Fight Club" aussi - ou pour quiconque rebute le mot "peel", permettez-moi et un chœur de médecins de vous remettre dans le droit chemin. Les peelings ne font pas nécessairement « peler » votre peau en soi, et les exfoliants à base d'acide sont, en fait, moins durs que leurs homologues physiques granuleux. "Les exfoliants chimiques décollent les cellules mortes pour les faire se détacher de la peau, au lieu de vous irriter avec des exfoliants physiques traumatisants qui sont un peu plus susceptibles d'irriter", explique le Dr Chiu.

Le dermatologue cosmétique basé à New York, le Dr Sejal Shah, fait écho à cette perspective, ajoutant qu'avec les gommages pour le visage, il y a un peu plus de place pour l'erreur humaine. "Je trouve que les gens frottent souvent de manière trop agressive, ce qui peut endommager la peau", dit-elle. "Bien qu'elle semble plus dure que l'exfoliation mécanique, l'exfoliation chimique est en fait plus douce pour la peau car elle n'implique pas de gommage."

Les autres types d'exfoliants physiques (brosses ou chiffons nettoyants) présentent également des inconvénients, note le Dr Engelman. « Si votre peau est sujette à l'acné, les appareils réutilisables comme une brosse ou un chiffon peuvent abriter des bactéries, ce qui peut en fait aggraver votre acné. Ce type de peau réagit le mieux aux exfoliants chimiques. L'exfoliation aide à traiter les lésions d'acné et nettoie les pores, et les acides comme l'huile de combat salicylique, lactique et glycolique et éliminent les cellules mortes de la peau qui obstruent les pores."

De plus, en plus de simplement éliminer les cellules mortes et les débris de la peau, les exfoliants acides peuvent avoir des avantages à long terme pour la peau. "Contrairement aux exfoliants physiques, au fil du temps, ils lissent, éclaircissent et unifient le teint car ils stimulent également la production de collagène, raffermissent votre peau et réduisent les rides."

Une note cruciale, quel que soit le type d'exfoliation que vous faites, est qu'il est possible d'en faire trop, et votre visage ne sera pas content de vous si cela se produit. "La sur-exfoliation provoque une irritation, une inflammation comme l'acné, vous rend plus sensible aux coups de soleil et vous pouvez perdre l'hydratation et perturbent la barrière cutanée naturelle », explique le Dr Chiu, qui recommande de limiter l'exfoliation à une ou deux fois par la semaine.

Il est également important d'apaiser et de protéger la peau après l'exfoliation, ce qui signifie faire le plein d'hydratants et (bien sûr !) de crème solaire. "Recherchez un produit contenant des céramides, de l'acide hyaluronique et des peptides pour renforcer la barrière cutanée", conseille le Dr Engelman. (personnellement j'adore celui-ci.)

Si vous êtes absolument déterminé à utiliser un gommage (après tout cela, vraiment?), soyez intelligent quant à la formule que vous choisissez. "Faites attention aux très grosses particules, comme les coquilles de noix, [qui] peuvent être plus dures et provoquer des micro-déchirures qui peuvent provoquer de l'acné ou des irritations", prévient le Dr Chiu. « Recherchez les particules fines, comme le sucre. Ne frottez pas trop fort et ne le faites pas plus d'une ou deux fois par semaine." 

Mais vraiment, nous sommes en 2018 et nous, en tant que société, avons dépassé le besoin de gommages pour le visage avec une meilleure technologie: les peelings. Vous n'êtes pas encore en train de vous promener avec votre BlackBerry avec les gens de BBM, n'est-ce pas?

Ci-dessous, nous avons rassemblé une sélection de nos exfoliants à base d'acide préférés.

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