Jos olet koskaan kokenut uupuneena jokapäiväisistä pienistä valinnoista, et ole yksin. Tämä väsymys on todellinen asia, jota kutsutaan päätösten väsymykseksi, ja se on tieteellisesti todistettu ottaa huomioon kykysi tehdä hyviä valintoja päivän loppuun mennessä. Se on yksi syy, miksi monet tärkeät ihmiset - Steve Jobsista ja Barack Obamasta aina koko joukko muotisuunnittelijoita - ovat päättäneet vähentää joka päivä tekemiensä päätösten määrää pukeutumalla pääosin samaan asiaan kerta toisensa jälkeen.
Mutta joillekin muodin ystäville yhtenäinen pukeutuminen voi tuntua tukahduttavalta. Onneksi on toinen vaihtoehto, joka mahdollistaa hieman enemmän leikkiä: kapselivaatekaapit.
Caroline Rector, bloggaaja takana Mieletön joka auttoi uudelleen suosimaan kapseleita viime vuosina, kuvailee kapselointia "käytännöksi muokata vaatekaappisi suosikkivaatteidesi mukaan (vaatteet, jotka sopivat elämäntyyliisi ja vartalollesi) juuri nyt), sekoittamalla ne säännöllisesti ja ostoksia harvemmin ja tahallisemmin. "
Yleensä kapseli koostuu tietystä määrästä vaatteita, joita käytät kauden ajan ennen seuraavan kapselin aloittamista. Vaatteet lisätään valikoimaan vain jokaisen kapselin alussa, mikä kannustaa sinua sekoittamaan uudelleen ja käyttämään sen sijaan, että ostaisit uusia kappaleita.
Kapselivaatekaapilla toimiminen vähentää päätösten väsymistä, koska se jättää vain todella rakastamasi vaatteet, jotka toimivat vaihdettavasti vaatekaapissasi. Se on minimalistinen periaate "vähemmän on enemmän", joka on toteutettu konkreettisella tavalla. Mutta kapselimalliin siirtymisellä on myös monia muita etuja. Kapselituulettimet väittävät, että menetelmä voi hillitä hallitsemattomia ostostapoja ja auttaa sinua tuntemaan omasi tyyliä paremmin, säästä kaappitilaa ja lisää ympäristö- ja sosiaalista vastuuta vähentämällä kulutus.
Oletko valmis rakentamaan oman minimalistisen kapselivaatekaapin? Aloita näin.
Ota kantaa vaatekaapistasi
Aiot elää vain määrätyn kappalemäärän kanssa seuraavien kolmen kuukauden ajan, joten haluat varmistaa, että valitset nämä osat tietoisesti. Hyvin tekeminen vaatii vakavaa tarkastelua kaapistasi.
"Jos aiot ampua kapselia, mene kaikki sisään. Tyhjennä vaatekaappisi kirjaimellisesti vuoteellesi ja lisää vain niitä tavaroita, joita rakastat ", neuvoo Kaudet + suola bloggaaja Andrea Hartman, joka aloitti kapseloinnin kolme vuotta sitten. "Se tulee olemaan silmiä avaava."
Se voi tuntua paljon työtä, mutta kaiken asettaminen vaatekaappiin, josta näet kaiken kerralla, on hyvä tapa saada kattava näkemys siitä, mitä omistat, yhdistämällä sen, mikä toimii hyvin yhteen, ja huomaamalla, kuinka monta prosenttia omaisuudestasi todella käytät säännöllisesti. Haluat myös korvata kaikki korjattavat kappaleet ennen sisällyttämistä - jos rakastat niitä kamelisaappaita, mutta kantapää on alkanut irrota, tarkista ennen korjauksen aloittamista, onko se korjattavissa tai onko se vaihdettava kapseli.
Valitse, mitä kapselissa tapahtuu
Kapselissa tulisi olla noin 35 kappaletta, mukaan lukien topit, alaosat, mekot, päällysvaatteet ja kengät. Kohteet, joiden pitäisi ei sisälly tähän numeroon: lounge -asut, yöasut, alusvaatteet, harjoitusvaatteet, joita käytät vain treenaaminen (toisin kuin harrastus, jota saatat käyttää muualla) ja lisävarusteet - ne ovat kaikki ilmaistarjouksia.
Jos et ole varma, kuuluuko tietty tuote 35: n joukkoon vai ei, muista: tarvittavat osat yhtä tilaisuutta (kuten puku hienoja häitä varten) ei lasketa niin kauan kuin käytät niitä vain kyseiseen toimintaan tai tapahtuma. Joten jos käytät esimerkiksi yksiosaista uimapukua rannalle, sitä ei lasketa, mutta jos aiot muotoilla sen bodyksi tavallisilla vaatteillasi, se tekee niin.
Kun harkitset kapselin sisällyttämistä, kysy itseltäsi: Voinko muotoilla sen useilla tavoilla? Tiedänkö, että käytän sitä todella sen perusteella, että olen käyttänyt sitä aiemmin? Sopiiko se vuodenaikaan ja lämpötilaan? Onko se tarpeeksi hyvin tehty, että luotan sen kestävän seuraavat kolme kuukautta toistuvalla kulumisella?
Säilytä kaikki muu
Kun olet valinnut noin 35 kapselia, pakkaa loput vaatteistasi ja säilytä ne poissa näkyvistä, jos tila sallii. Tämä helpottaa alkuperäisen kapselin kiinnittämistä - ei houkuttelevasti sumeutta viivat - ja myös auttaa sinua selvittämään, mitä kappaleita saatat pystyä puhdistamaan kapseli. Unohditko kokonaan säiliön, jonka piilotit näkyviltäsi, vaikka oli kesä? Se voi olla merkki siitä, että voit päästää irti pysyvästi, mikä tekee vielä vähemmän pitkäaikaisesta sotkusta.
Kokeile kolme kuukautta
Kun olet valinnut kapselin ja varastoinut kaiken muun, olet valmis elämään siinä. Käytä vain kapselin palasia (ja vapaaliput, kuten alusvaatteet ja lounge-asut) kolmen kuukauden ajan.
Jotkut tämän vaiheen vaiheista ovat helppoja, kuten jo aiemmin rakastamiesi asujen valitseminen. Mutta vaikka se vaikeutuu, kannattaa noudattaa itse antamiasi sääntöjä - et vain opi lisää siitä, mikä todella on sopii sinulle parhaiten, mutta saatat myös löytää itsellesi uusia luovia kokonaisuuksia, joita et olisi uskonut muuten. Ja jos pieni vaatekaapin tylsyys nostaa päätään, älä oleta, että se tarkoittaa, että kapselointi ei ole sinua varten.
"Tylsyys on normaalia kaikissa elämän osissa", toteaa Anne Sage, bloggaaja ja kirjoittaja tunnetaan vähäisestä esteettisyydestään. "Joten kun se tulee, sen sijaan että valittaisi sitä, on hyvä oppia rullaamaan sen kanssa." Loppujen lopuksi miksi odotit vaatekaappiesi olevan immuuni sairaudelle, jota loppuelämäsi ei ole?
Aloittaa uudelleen
Kun olet kolmen kuukauden lopussa, harkitse, mikä toimi ja mikä ei. Halusitko, että olisit sisällyttänyt enemmän värejä, tai huomasit, että käytät korkokenkiä harvemmin kuin luulit? Ota nämä löydöt huomioon suunnitellessasi kapselia seuraavaa kautta varten. Ja jos huomaat aukkoja, jotka on täytettävä, anna itsellesi aikaa ostaa harkiten ja tarkoituksellisesti kappaleita, jotka ovat järkeviä kapselissasi ensi kaudella.
Muista ennen kaikkea, että kapseli on täällä palvelemaan sinua, ei päinvastoin. Säännöt auttavat sinua, joten yritä löytää tasapaino sen välillä, että he ovat riittävän kurinalaisia, jotta he voivat tehdä työnsä, ja riittävän joustavia, jotta et tunne itsesi tukahdutetuksi.
"Kohtele sitä leikkinä", rehtori sanoo. "Ei sitä tarvitse ottaa liian vakavasti. Kapselivaatekaapit näyttävät erilaisilta kaikille, eikä taikuuslukua ole, vaikka Internet saattaa kertoa sinulle. Nauti tästä vapaudesta ja tee se toimivaksi elämäntyyliisi, ei jonkun muun. "
Älä koskaan missaa viimeisimpiä muotialan uutisia. Tilaa Fashionista -päivittäinen uutiskirje.