Jos henkilökohtaisen koulutuksen maailmassa on yksi tapaus, jota olisi pidettävä "Pyhänä Graalina", yksi (tai monet) asiakkaistasi laskeutuu Urheilu kuvitettu Uimapuku -ongelma. Se, tai yksi (tai monta) kouluttamistasi naisista kävelee sisään Victoria's Secretin muotinäytöksessä. Jos tämä ei ole lopullista ilmaisessa mainonnassa, en tiedä mikä on - ja juuri näin Justin Gelband, kouluttaja ja ModelFitin perustajasta on tullut yksi muotialan tunnetuimmista kuntoilijoista.
Gelbandilla on omistettu seuraa sekä kaupallisista että huippumuotimalleista-Abbey Lee Kershaw käveli pois koulutuksesta istunnossa, kun menimme vierailemaan studiossa - ja olemme opettaneet ModelFit -luokkia pienille ryhmille kuntosaleilla ympäri New Yorkia vuotta. Mutta tänä keväänä hän ja hänen kumppaninsa Vanessa Packer, kokonaisvaltainen ravitsemusasiantuntija, avasivat ensimmäisen täyden palvelun boutique-kuntosalin Bowerylla.
Gelbandin asiakasluettelo kuuluu kuten Maxim Hot 100 -lista, jossa on naisia, kuten Angela Lindvall,
Miranda Kerr ja Irina Shayk, jotka kaikki ovat kääntyneet Gelbandiin saadakseen muodon bikiniraskaisiin valokuvauksiin. Vaikka tämä kuulostaa unelmatyöltä, Gelband vaatii, että monet hänen yhteyksistään ovat peräisin oikeasta paikasta oikeaan aikaan. "Minulla on ollut stereotypioita alusta lähtien - en aio valehdella, minulla oli todella onni työskennellessäni Los Angelesissa", sanoo Gelband, joka muutti länteen Rutgersin valmistuttuaan. "Ensimmäinen malliasiakasni sattui olemaan Kristy Pierce, joka tuolloin seurusteli Josh Duhamel -nimisen kaverin kanssa, joka oli All My Children -sarjassa."Gelband päätyi kouluttamaan Duhamelin ja Topher Gracen heidän vuoden 2004 elokuvaansa ”Win a Date with Tad Hamilton” varten, mikä asetti hänet viipymättä julkkisten kouluttamiseen. Pian hän työskenteli Anne Hathawayn, Elisha Cuthbertin, Lindsay Lohanin ja Scarlett Johanssonin kaltaisten huolehtia työskentelystä jokaisen yksilön kanssa kehotyypin sekä yksilöllisten tavoitteiden ja tavoitteiden perusteella olivat. Sitten tulivat mallit, jotka kokoontuivat hänen luokseen kuntoguruna.
"Angela Lindvall sattuu olemaan kuin sisareni, aloitin hänen kanssaan vuonna 2006, kun hänen piti laihtua Victoria's Secret -muotinäytökseen", Gelband muistelee. ”Kun olimme jälkijuhlissa, minut esiteltiin Mirandalle [Kerr] sekä heidän edustajilleen ja henkilökunnalleen. Sitten sain puhelun Mirandalta ja Angelan edustajilta IMG: ltä sanoen: "Hei, haluatko tuletko New Yorkiin ja yrität kouluttaa muita ihmisiä? ”Sitten minut esiteltiin Anne Vyalitsyna, Linda Vojtova. "
Hän kiittää erityisesti yhtä entistä enkeliä, joka todella auttoi saamaan uransa seuraavalle tasolle. "Miranda kävi Victoria's Secret -näyttelyssä vuonna 2007, silloin urani lähti liikkeelle - hän näytti niin hyvä. Olimme työskennelleet kovasti hänen puolestaan saadakseen vähärasvaisen lihaksen, ja hän syö joka tapauksessa terveellisesti. Sitten aloin tavata kaikkia tyttöjä. Sain puheluita Behatilta [Prinsloo], ja aloin työskennellä Candicen [Swanepoelin] ja Lilyn [Aldridge] kanssa tuolloin. ”
Toinen Gelbandin laulava toimituksellinen saavutus? The Urheilu kuvitettu Uimapuku Editionin kansi Irina Shaykin roolissa. - Se nähtiin todella globaalissa mittakaavassa. Se oli niin hämmästyttävä kansi, ja se on lehtikioskeissa vuoden ajan ”, Packer lisää.
"Victoria's Secret -esitysten ja Urheilu kuvitettu, molemmat ovat olleet minulle todella hyviä antamalla minulle mahdollisuuden olla sellainen kuin olen, työskennellä heidän tyttöjensä kanssa ja olla osa heidän perheitään ”, Gelband sanoo.
Gelbandin käyttämä kuntofilosofia on, että kun treenat, yksi koko ei sovi kaikille. "Kun muutin Los Angelesiin, katselin kaikkien näiden miesten kouluttavan naisia kuin miehiä, ja se sai minut hulluksi, koska naisten vartalo on 100 prosenttia erilainen kuin miesten", hän selittää. "Rakenne on erilainen. Fyysisyytesi on erilainen. Mielesi on erilainen. Tavoitteesi ja tavoitteesi ovat erilaisia, joten miten aiot olla paras, mitä voit saavuttaa oma vartalo, jos mies kouluttaa sinua aivan kuten mies? "
Gelbandin mukaan naisella ei ole mitään syytä tehdä punnerruksia, laskuja, nousuja, kyykkyjä ja muita asioita, jotka eivät ole urheilukohtaisia hänen vartalolleen. ”Halusin käyttää aikaa ja käyttää oppimiani harjoituksia saadakseni ne kuntoon - oikean sydän- ja ravitsemustyön lisäksi - ja rakentaa ne alusta. Anna heille ajatus siitä, että jos käytät pienempiä luontaisia lihaksia ja käytät liikkeitä todella tuntemalla tekemäsi, voit saada haluamasi tulokset ”, hän sanoo.
Kun hän oli kirjoitettu julkkis/mallikouluttajaksi, Gelband päätti, että on aika suunnitella yleisölle luokka, jossa ihmiset voivat tulla sisään ja tutustua hänen menetelmäänsä omakohtaisesti. ”Aloitin työskennellä naisten kanssa ja saada heidät menettämään 10, 12 mekkoa häihin, rannalle tai mihin tahansa toimintaan tai tapahtumaan, johon he olivat menossa. Se kestäisi kuusi kuukautta, kahdeksan kuukautta tai vuoden-se ei ollut kertaluonteinen asia. Yleisö alkoi kuulla siitä, mutta se ei riittänyt minulle. Halusin todella oman tilan. ”
Kumppanit pitivät suurta huolta löytääkseen paikan, jossa oli juuri oikea tunnelma, ja löysivät sen vihdoin kahden vuoden etsinnän jälkeen. Packerin suunnittelema valoisa ja ilmava tila mahtuu jopa 15 hengen luokkiin. Mielenkiintoista kyllä, se oli Terry RichardsonValokuvastudio ennen kuin duo otti sen haltuunsa, mikä ei ehkä pelottanut muutamia Gelbandin malliasiakkaita. "Sanoisin, että jotkut supermallini ovat sanoneet asioita", hän sanoo. "Kuulin parin tytön sanovan:" En mene sinne "."
"Joskus he tulevat sisään ja he olisivat kuin" olen ollut täällä ennen "", Packer soittaa. "Se ei näytä miltään siltä, mitä se oli ennen. Se on kuin puhdas liuskekivi - moderni ja kaunis tila. Koko tunne on erilainen. Aavistin koko tämän tilan, puhdistin sen kaikesta negatiivisesta energiasta. ”
Gelband ja Packer sanovat, että ModelFit-yhteisö on hyvin tiivis ja jokaiselle asiakkaalle annetaan paljon yksilöllistä huomiota. Mutta se ei tarkoita sitä, ettei myöskään ole kovaa rakkautta. ”Yksi asia, jota minun on korostettava asiakkailleni, on se, että 85 prosenttia tuloksista tulee siitä, mitä syöt, joten ravitsemus liittyy kaikkeen. Meidän on kasvatettava heille ymmärrys siitä, että heidän on syötävä oikein. Jos he eivät tee niin, ei ole väliä, kuinka monta tuntia he ovat tässä paikassa [treenaamassa]. ”
Koska niin monia boutique -kuntosalia avautuu ympäri kaupunkia, mikä erottaa ModelFitin muista? "Olen niin muoto-asennon suuntautunut, ihmisten on tehtävä harjoitus kunnolla", Gelband selittää. "Kukaan ei ole täydellinen, mutta tehdä jotain täysin väärin, mikä satuttaa sinua, siinä ei ole mitään järkeä. Ja minusta tuntuu, että siitä puuttuu se, mitä se on useimmissa luokissa, useimmissa paikoissa - ei vain New Yorkissa - mutta kaikkialla. Ihmiset eivät välitä siitä, miten muotoillaan tai miten harjoitus suoritetaan, ja minulle se on tärkeämpää kuin mikään muu. ”
"Emme myöskään edistä ajatusta siitä, että voit treenata kaksi tuntia päivässä ja syödä mitä haluat", Packer lisää. "Haluamme olla tietoisia kehostasi - kuten siitä, mitä laitat siihen, miten käytät sitä ja mitä harjoituksia teet."
Suuri osa Gelbandin ja Packerin työtehtävistä on odotusten hallinta: tulossa kuuluisaan kuntosaliin Victorian salaisuuden arvoisten tulosten tuottaminen (40 dollaria luokassa) on myös asiakkaan helppo odottaa liikaa tuloksia nopeasti. "Irina, Candice, Erin, Miranda, Behati ja Lily - kaikki tytöt, joiden kanssa olen työskennellyt urani rakentamiseksi - se vei meidät kolme kuukautta perustan rakentamiseen ja vielä kolme -kuusi kuukautta, jotta he voivat todella olla siellä, missä ovat ”, Gelband sanoo.
"Joten kouluttaaksemme Mirandaa tähän Victoria's Secret -näyttelyyn aloitimme tammikuussa tai helmikuussa ja treenasimme näyttelyyn marraskuuhun asti - ja silloin hän todella alkoi ylittää. Kerron uusille asiakkailleni, että jos he todella omistautuvat ja haluavat todella tehdä sen, odota vain, että se onnistuu olla missä tahansa kolmesta kuukaudesta yhdeksään kuukauteen ja todella tuntea harjoitukset haluamallasi tavalla tuntea. ”
"Ihmiset ajattelevat, että ModelFit tai Justinille treenaaminen on parasta, kun olet jo 5'10" ja laiha. Se ei ole niin totta. Meillä on niin paljon naisia, jotka tulevat tänne ja menettävät pukukokojaan ja muuttavat elämäänsä muutamassa kuukaudessa ”, Packer selitti.
Mutta ne, jotka ovat valmiita käyttämään vaaditun ajan ModelFit -ohjelman seuraamiseen - sekä liikunta- että ravitsemusosuudet - voivat tulla muuttuneiksi toisella puolella. "Ihmiset, jotka ovat tehneet molemmat [ohjelmat], ovat kirjaimellisesti erilaisia ihmisiä kuin he tulivat tänne", Packer sanoo. "On uskomatonta nähdä. Se on tosi siistiä."
Lisätietoja ModelFit -luokista, jotka alkavat 40 dollarista, on osoitteessa modelfit.com.
Kansi: ModelFitin Justin Gelband ja Vanessa Packer. Kuva: Nina Frazier/Fashionista