Estamos seguros de que está familiarizado con el viejo adagio "Año nuevo, nuevo tú", y siempre lo recordamos cuando nuestros gimnasios están de repente, cinco veces más concurrido de lo habitual y nuestras computadoras se bloquean durante las inscripciones a clases debido a que demasiadas personas inician sesión a la vez ven Jan. 1. Lo admitiremos, todos hemos sido culpables de jurar hacer más ejercicio como Resolución de Año Nuevo, pero con horarios de trabajo llenos hasta el borde y el clima gélido, a menudo puede ser difícil cumplir.
En el mundo de la moda, la gente está tan obsesionada con sus entrenamientos como con tener en sus manos lo último Céline bolsa, y nuevas opciones de moda están apareciendo todo el tiempo. Confíe en nosotros cuando le decimos que nuestra industria está llena de editores, modelos y similares que son tan tonificados como ellos. están bien vestidos, así que si quieres ponerte en forma como la persona de la moda en 2014, ¿por qué no pruebas una de las actividades que juran ¿por?
Siga leyendo para conocer algunos de los entrenamientos más populares en el mundo de la moda en este momento y, en el espíritu del nuevo año, ¿qué tal si le damos una vuelta a uno de ellos? (¿Ves lo que hice ahí?)
Método:SoulCycleDevotos: Laura Brown, Ali Michael, Emily DiDonato, Terry Richardson, Sally Singer, Eniko Mihalik. ¿Por qué intentarlo? Revelación completa: soy un fanático de SoulCycle. Durante los últimos dos años, el dinero que solía gastar en compras se ha destinado a estas clases de spinning, pero nunca me he sentido mejor, y no me fíe de mi palabra. Entrar en un estudio de SoulCycle es un quién es quién en la industria, desde editores de alto nivel hasta directores ejecutivos y modelos importantes, es como la Semana de la Moda nuevamente. Hazlo tu mismo: Los estudios SoulCycle y las clases de spinning boutique están apareciendo en todo el país. No serán baratos, las clases comienzan en $ 34 cada una, pero si encuentra un instructor que le guste y que toque la música que ama, no solo los 45 minutos pasan volando, esperará cada clase con ansias.
Método: Boxeo. Devotos: Hannah Bronfman, Chelsea Leyland, Doutzen Kroes, Meredith Melling-Burke. ¿Por qué intentarlo? Los modelos y editores recurren al boxeo para la combinación de cardio / fuerza que ofrece cada entrenamiento de ritmo rápido. Hay una razón por la que varios ángeles de Victoria's Secret recurren al gurú del boxeo con sede en Nueva York Michael Olajide en Aeroespacial antes del gran desfile de cada año. Hazlo tu mismo: Inscríbase en una clase de boxeo en su gimnasio local, o invierta en un saco de boxeo para su sala de estar, y vea cuán energizado y poderoso se siente después de unas pocas sesiones. No solo es un entrenamiento para todo el cuerpo, es genial para desahogarse.
Método: Tracy Anderson. Devotos: Hilary Rhoda, Gwyneth Paltrow y Christy Turlington. ¿Por qué intentarlo? Anderson tiene un culto de celebridades y, en general, gente atractiva que confía en su método. Eso es suficiente motivación para nosotros. Hazlo tu mismo: La membresía en uno de los estudios de Anderson es una de las más caras en la comunidad de fitness (piense en $ 900 + al mes), pero con su serie de DVD y rutinas de entrenamiento específicas que se transmiten en Xbox One, puede beneficiarse de sus enseñanzas en casa y por un precio mucho más bajo. precio.
Método: Yoga. Devotos: Erika Bearman (también conocida como @OscarPRGirl), Taylor Tomasi-Hill, Anna Dello Russo, Garance Doré. ¿Por qué intentarlo? Desde Bikram hasta Vinyasa, las clases de yoga no solo son una excelente manera de desarrollar la fuerza central y tonificar su cuerpo entero, el ambiente de clase tranquilo y basado en la comunidad te ayudará a mantenerte zen durante los momentos estresantes semana de trabajo. Hazlo tu mismo: Compre un tapete, busque un estudio local o un DVD confiable, respire hondo y comience a hacerlo. Namaste.
Método: Ballet Hermoso. Devotos: Stephanie LaCava, Lily Aldridge, Erin Heatherton, Rachel Antonoff. ¿Por qué intentarlo? Mary Helen Bowers, fundadora de Ballet Beautiful, llamó nuestra atención hace años cuando entrenó a Natalie Portman para su papel en Cisne negro, pero desde entonces, ha puesto en forma a algunos de los mejores de la industria de la moda. Ella también ha aparecido en Lula revista y en el sitio de Julia Restoin-Roitfeld, Romy and the Bunnies. Hazlo tu mismo: Bowers hace que sus clases sean accesibles en todo el mundo a través de su sitio web, y también tiene un libro y una serie de DVD para ayudarlo a obtener resultados aprobados por el modelo de Victoria's Secret. Si realmente está esperando llegar a la barra, busque una clase de ballet para principiantes en un estudio local y comience esos pliés.