Willkommen zu Fitnesswoche! Die ganze Woche über werden wir Geschichten über Fitness veröffentlichen, mit einem deutlichen Fashionista-Dreh.
Ich trainiere so ziemlich jeden Tag (#freelancelife), also habe ich ziemlich viel Trainingsausrüstung. Aber dort ist ein verwirrender Gegenstand, der seit Wochen in meiner Schublade liegt und immer noch anhängt: der Trainingsrock. Dieses Kleidungsstück besteht aus einem Rock, der an einer bescheidenen Kompressionsshorts darunter befestigt ist. Im Gegensatz zu den traditionellen Tennis-, Golf- oder Plissee-Karo-Lacrosse-Röcken haben diese rockigen Skorts etwas mehr Flair, wenn man so will. Ein Blick auf die Websites großer Fitnessmarken zeigt, dass es sich um eine robuste Kategorie handelt. Ich habe Röcke mit Rüschen, Reißverschlüssen, Prints, Colorblocking, Volantsäumen und Fit-and-Flare-Silhouetten gesehen. Hm.
Zusätzliche Sockelleisten erwecken den Eindruck, dass wir alle einen Blick darauf werfen unter ein Mädchenrock (wie ein nach unten gerichteter Hund oder ein Pilates-Rocker mit offenem Bein), wenn das Stück im Wesentlichen eine Shorts mit ist
mehr Material darauf, von dem ich annehme, dass es eine zusätzliche Bedeckung der Oberschenkel bietet, die sich einige Frauen wünschen. Ich überlegte, meinem jungfräulichen Trainingsrock ein Debüt in meinem wöchentlichen Kettlebell-Kurs im Armory Y in Park Slope, Brooklyn, zu geben, aber ich habe mich geirrt. Ich hatte Angst, mich während dieser zweihändigen Swing-Kniebeugen zwischen den Knien in flatternden Schürzen zu verstricken und, nun, alles würde während Burpees herumfliegen. Wie genau trage ich also einen Rock, der für das Training gemacht ist?Ich beschloss, herumzufragen, um zu sehen, wer diese Dinger trug. Während mein Lehrer, Juan Lopez, auch skeptisch gegenüber der Schwung-Kniebeuge-trifft-Skirting-Situation war, ist er Ich habe in den beiden Yuppie-gefüllten Park Slope tatsächlich eine gute Anzahl von Trainingsrock tragenden Bootcampern gesehen Standorte. Er stellt fest, dass „es sind immer Mütter, niemals alleinstehende Mädchen“, die den Shorts-Rock-Hybrid bevorzugen. Die Pilates-Trainerin Judy Liu aus Palo Alto hat noch nie eine ihrer Schülerinnen in einem Rock zum Reformertraining kommen lassen („I denke, es wäre komisch, wenn jemand die Beine in die Luft streckt"), aber sie hat den Trend im Cardio-Tanz in der Bay Area entdeckt Klassen.
Cate Barton, Personal Trainerin im Sports Center at Chelsea Piers in Manhattan, steht diesem Kleidungsstück etwas skeptisch gegenüber. „Ich persönlich würde beim Sprinttraining, beim Laufen oder beim schweren Heben keinen Trainingsrock tragen. Ich denke, das Rockmaterial kann die Leistung beim Sprinten beeinträchtigen." Aber die Marke Lululemon Stylist Elim Chu wies darauf hin, dass ein Rock für Nicht-Tennis-/Golf-/Lacrosse-Workouts nicht unbedingt ein neues Ding; Die Marke stellt seit 2007 Laufröcke her. Barton hat jedoch beobachtet, dass modebewusste Menschen aus Europa und Südamerika die ersten Anwender des Trends waren. „Kürzlich habe ich – sowohl persönlich als auch in den sozialen Medien – ein paar brasilianische Mädchen gesehen, die Trainingsröcke trugen beim Trainieren von Kunden, Gewichtheben und plyometrischen Übungen mit höherer Intensität“, sagt sie (siehe unter).
Es ist jedoch erwähnenswert, dass der moderne, modische Fitnessrock Funktionalität haben muss. Laut Hannah Franco, Fitness- und Yoga-Expertin von Athleta, sorgt diese Marke dafür, dass ihre Röcke Features wie nächtliche Sichtbarkeit, Beinabschlüsse gegen Hochrutschen und eine höhere Rückenhöhe für Spin Klasse. Die stilbewusstere Rock-Silhouette ist auch praktisch für die Laufbesorgungen-direkt aus dem Fitnessstudio. „[Unser Kunde] ist jemand, der sich sehr dafür einsetzt, einen gesunden Lebensstil zu führen und dabei aktiv zu bleiben noch Zeit mit ihren Familien verbringen“, Anne Christensen, Senior Specialist für C9 by Champion, erklärt. „Der Rock ist also etwas, das sie schnell zum Training überziehen und dann auch ihren Tag verbringen können.“ Persönlich kann ich sagen Ich habe einige Seitenaugen in den Gängen des Union Market erlebt, während ich noch in meinen verschwitzten Kompressions-Shorty-Shorts gekleidet war, also macht es Sinn. Ich sage auch voraus, dass der Rock bald eine beliebte Option für die Menge sein wird, die gerne Yogahosen für nicht-yogabezogene Aktivitäten wie Brunch trägt.
Dann stellt sich die Frage, wie man einen Trainingsrock stylt und trägt. „Beim Laufen hilft dir ein locker sitzendes technisches Unterhemd, die Brise zu fangen, die du brauchst, wenn du auf der dritten Meile bist. Abseits der Strecke oder des Courts sollten Sie Ihren Rock mit einem Kleiderschrankklassiker wie einer Jeans- oder Bomberjacke kombinieren.“ sagt Lululemon-Stylist Chu. Oder sei ein bisschen abenteuerlustiger und entblöße etwas Haut. „Wenn der Skort ein bisschen flirtender oder mädchenhafter ist, dann halte das Oberteil einfach und figurbetont“, schlägt Franco von Athleta vor. „Cropped Tops und Bralettes passen hervorragend zu dieser Art von Skort.“
Also riss ich im Namen der Forschung die Etiketten von meinem Trainingsrock für einen Lauf durch den Prospect Park, obwohl ich ihn mit einem bauchbedeckenden Tank über einem Sport-BH trug. Zuerst fühlte ich mich ein wenig verlegen, aber niemand sah mich zweimal an. Außerdem erzeugten der flatternde Rock (und die perforierten Seitenschlitze) beim Laufen eine schöne, kühle Brise. Es beginnt jetzt alles Sinn zu machen.