Buzzy Beauty Zutat des Augenblicks: Probiotika

Willkommen zu unserer Serie"Buzzy Beauty Zutat des Augenblicks“, deren Prämisse ziemlich selbsterklärend ist: In jeder Folge untersuchen wir eine Zutat, die derzeit in der Branche im Trend und tauchen in einer Vielzahl verschiedener Produkte auf, die den Beauty-Bereich säumen. Wir werden Experten konsultieren, um mehr über die Wissenschaft dahinter zu erfahren – und warum es gerade einen wichtigen Moment hat.

Probiotika — Mikroorganismen, die natürlicherweise in Joghurt, fermentierten Lebensmitteln und im menschlichen Darm vorkommen — erhalten in den letzten Jahren viel Aufmerksamkeit für ihre vielen angeblichen Vorteile für die Verdauung und insgesamt Gesundheit. Wenn sie über die Nahrung oder als Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden, können sie „gute“ Bakterien unterstützen, die das Immunsystem stärken, einen gesunden Verdauungstrakt fördern und Krankheiten abwehren. Aber diese winzig kleinen Kerle tauchen auch in der. auf Hautpflege Welt, verwendet werden, um aktuelle

Feuchtigkeitscremes, Reiniger, Masken und Seren versprechen Vorteile, die von der Unterdrückung von Akne, Ekzemen, vorzeitiger Hautalterung und Rötungen bis hin zur Förderung der Feuchtigkeitsbarriere der Haut reichen. Aber wie funktioniert topisch aufgetragene probiotische Hautpflege und ist sie den ganzen Hype wirklich wert? Wir haben uns an die Experten gewandt, um das herauszufinden.

„Wenn es um Hautpflege geht, enthalten Produkte, die als ‚probiotisch‘ gekennzeichnet sind, keine echten lebenden Organismen“, erklärt Dermatologe Dr. Joshua Zeichner, dem Direktor für kosmetische und klinische Forschung in der Dermatologie am New Yorker Mount Sinai Hospital. „Da topische Cremes Konservierungsstoffe benötigen, um eine Kontamination zu verhindern, würden die gleichen Konservierungsstoffe alle echten Probiotika abtöten. Stattdessen enthält „probiotische“ Hautpflege Präbiotika oder probiotische Extrakte. Probiotische Extrakte sind Moleküle, die von Probiotika produziert werden und eine günstige Umgebung für das Wachstum gesunder Bakterien schaffen." Präbiotische Inhaltsstoffe, per Dr. Zeichner, "dienen im Wesentlichen als Nahrung für gute Bakterien." Beispiele für präbiotische Inhaltsstoffe sind Haferextrakt, der "unverdaulichen Zucker" enthält die gut für gute Bakterien sind" und Thermalwasser, das Mineralien wie Selen und Strontium liefert, um gesunde Bakterien zu fördern Aktivität.

"Auf die Haut aufgetragene Probiotika können dazu beitragen, ihr Mikrobiom zu stabilisieren und ihre Barriere zu stärken, damit die Haut es leichter, gesund zu werden und zu bleiben", erklärt Bryan Barron, Director of Skincare Research bei Paulas Wahl, das gerade ein neues probiotisches Produkt auf den Markt gebracht hat. „Das ist unglaublich wichtig, denn so viele Dinge, mit denen unsere Haut täglich zu tun hat, können ihr Mikrobiom aus dem Gleichgewicht bringen und schwächen seine Barriere: Luftverschmutzung, Wetterumschwung, Stress, reizende Hautpflegeprodukte, Hautkrankheiten und Sonne Schaden. Indem Sie Ihrer Haut eine Mischung aus "biotischen Inhaltsstoffen" geben, helfen Sie ihrem Mikrobiom, seine Aufgabe zu erfüllen und eine gesunde, jugendliche Haut zu unterstützen.

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Interessanterweise werden nicht alle Produkte mit dem Label "probiotisch" vermarktet enthalten Probiotika, bemerkt Dr. Zeichner. „Es gibt einige Produkte auf dem Markt, die keine spezifischen Probiotika enthalten, sondern nachweislich mikrobiomsicher sind. Dies bedeutet, dass die Produkte nachweislich auf der Haut verwendet werden und das Mikrobiom oder die Sammlung von Mikroorganismen, die auf der Haut leben, nicht stören. „Das ist keine schlechte Sache, da Untersuchungen gezeigt haben, dass probiotische Lysate oder Fermente – nicht lebende Stämme probiotischer Bakterien – aufrechterhalten viele der gleichen Vorteile in dieser Form, ohne die Bedenken, die mit der Verwendung von lebenden Bakterien in einem Hautpflegeprodukt verbunden sind", erläutert Barron.

Im Allgemeinen gelten Hautpflegeprodukte mit Probiotika als sicher für die meisten Hauttypen, auch für empfindliche Hauttypen, erklärt Dr. Zeichner. Er warnt jedoch davor, dass Sie es wie bei jedem Produkt sofort ausspülen sollten, wenn Sie Rötungen, Brennen, Stechen oder eine andere Art von Reaktion bemerken aus. „Ich empfehle meinen Patienten mit trockener oder zu Ekzemen neigender Haut häufig probiotische Produkte. Wir haben die größte Datenmenge in diesen Personengruppen, die ich kenne, dass Veränderungen im Mikrobiom mit Ekzemschüben in Verbindung stehen", fügt er hinzu.

Laut Barron können nicht nur Probiotika einfach in eine Hautpflegeroutine integriert werden, sondern auch diejenigen, die nach einer wirksamen Entzündungshemmerung suchen Routine sollte auch Formeln berücksichtigen, die sowohl die oben genannten Präbiotika als auch Postbiotika enthalten, wie das neue von Paula's Choice Probiotische Nährstoff-Feuchtigkeitscreme. „Die Präbiotika ‚füttern‘ dein einzigartiges Mikrobiom und ermöglichen ihm, die spezifischen Probiotika herzustellen, die es braucht, um sich selbst auszugleichen. Inzwischen werden die Postbiotika (zu denen verwirrenderweise auch probiotische Lysate gehören) zu Vitalstoffen abgebaut, die jede Haut braucht gedeihen, wie Ceramide, antimikrobielle Peptide, auffüllende Fettsäuren und Enzyme, die Hautzellen benötigen, um ihre normalen Aufgaben zu erfüllen", sagte er erklärt.

Okay, das war eine Menge Wissenschaft. Hoffentlich ernährte das Lesen Ihren inneren Bill Nye auf die gleiche Weise, wie Präbiotika wichtige, den Teint regulierende Mikroorganismen ernähren. Wenn nicht, hier ist die supereinfache TL; DR-Version: Probiotische Produkte konzentrieren sich darauf, Entzündungen zu beruhigen und die Fähigkeit der Haut zu stärken, sich selbst zu schützen – und das ist ein Konzept, das sich im Moment verdammt attraktiv anfühlt. Sie gelten für die meisten Menschen als sicher, auch für diejenigen mit extrem empfindlicher Haut, und können insbesondere zur Beruhigung von Hauterkrankungen wie Akne und Ekzemen beitragen.

Sind Sie bereit, probiotische Hautpflege für sich selbst auszuprobieren? Klicken Sie sich durch die Galerie unten, um eine Auswahl unserer (und Dr. Zeichners!) Top-Produktauswahlen zu sehen.

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