Kvindelig hårtab er et af de skønhedsemner, der oftere fejes under gulvtæppet. Hvorfor? Jeg er ikke så sikker, for jeg har masser af venner, bekendte og familiemedlemmer, der har håndteret det. En gammel kollega begyndte at miste sit hår i en alder af 22 år, kun for at være halvskaldet med 27, mens en anden ven begyndte at miste store bidder af hendes lokker, da et nært familiemedlem døde.
Selvom kvindelig hårtab er lettere at skjule end skaldethed hos mænd, er det stadig et stort problem, især fordi de fleste kvinder ikke ved noget om det. Der er så mange grunde til, at dit hår kan blive tyndere, og den gode nyhed er, at der er andre måder at behandle det på end grove follikelimplantater.
For nylig chattede jeg med medicinsk journalist Candace A. Hoffmann, der dækkede emnet indgående i 2007'erne Bryde stilheden om kvinders hårtab. Hun kaster lidt lys over emnet:
Fashionista: Hvad får kvindelig hår til at tynde?Candace Hoffmann: Der kan være en række grunde til, at kvinder mister hår. Kvindemønster hårtab (androgenetisk alopeci) er den mest almindelige. Hvordan ved du, om det kan være årsagen til dit hårtab? Se dig omkring på din familie. Hvis du har forældre, slægtninge med tyndere hår, eller som helt ærligt er skaldede-mænd eller kvinder-er der en god chance for, at du også har tilbøjeligheden. Når det er sagt, for kvinder er det ikke så skåret og tørt. Mænd kan let skelne en sådan forbindelse, kvinder kan have flere årsager til hårtab-nogle gange er det midlertidigt hårtab (telogen effluvium). Her er nogle almindelige årsager til hårtab hos kvinder, der ikke er genetiske:
- Lavt jernniveau. Kvinder med tunge menstruationer eller som er anæmiske kan opleve hårtab.
- Start eller stop af p -piller. For nogle kvinder hjælper BCP med at bremse hårtab, for andre gør de det værre.
- Stress.
- Anoreksi/bulimi.
- Hormonerstatningsterapi.
- Visse medicin
- Iført hår i tæt flettede styles.
- Seneste barnefødsel.
- Skjoldbruskkirtelproblemer, diabetes, andre sygdomme
Er dette et større problem for den nuværende generation? (Jeg er 27, og det føles som om, at så mange af mine venner lider af dette.) Er det en ernæringsmæssig ting? Det er et glimrende spørgsmål, og jeg kender ikke svaret. 30 millioner kvinder lider af hårtab. Det er 1 ud af 4 før 50 år og 2 ud af 4 efter 50 år. Vi er måske mere hyperbevidste om hårtab i en tidligere alder nu, ligesom vi er mere hyperbevidste om et behov for et ansigtsløftning i tidligere aldre. Ting, vi plejede at tage for givet, gør vi ikke. Genetisk hårtab vil vise sig i 20'erne, hvis ikke før. Den gode nyhed er, at der er flere ting at hjælpe end tidligere. Vil de fungere for alle, nej. Aktuel minoxidil (Rogaine) er imidlertid god til at hjælpe med at vedligeholde, hvad du har. Så ved det første tegn på tyndere hår er det ikke dårligt at bruge, selvom hårtabet er midlertidigt.
Ernæring kan spille en rolle. Hvis du ikke spiser en velafbalanceret kost eller er stærkt på diæt eller anorektisk, vil det påvirke dit hår. Men hvis det er ernæringsmæssigt, vil det være et midlertidigt hårtab. Tilbage til en velafbalanceret kost og hår bør vende tilbage om 4-6 måneder. Tilskud skal bruges med forsigtighed, og kvinder skal forstå, at overskydende vitaminer, selv dem, der påstås at hjælpe med at vokse hår, kan være skadelige og have en negativ indvirkning. I disse dage er mennesker sjældent mangelfulde i hårtab vitaminer folinsyre og biotin. Der ville være andre symptomer ud over hårtab. Et B-vitaminrigt supplement kan hjælpe med at vokse hår, men det får måske ikke mere hår. Jeg anbefaler at bruge ethvert supplement med forsigtighed og spise vitaminrige fødevarer i stedet. Og fortæl altid din læge de vitaminer, urter og medicin (håndkøb og recept) du bruger.
Hvorfor taler ikke flere om det? Hårtab hos kvinder kaldes "det sidste tabu" af American Academy of Dermatologists. De kvinder, jeg talte med i min bog, skammede sig over at miste deres hår. Selvom det er acceptabelt for en mand at miste sit hår, er det for en kvinde et stigma. Er noget galt? Er du syg? Bekæmper kræft? Sygdom?
Faktisk ville de fleste af de kvinder, jeg talte med, ikke acceptere diagnosen genetisk hårtab. De vil hellere have en sygdom. Hvis der ikke kunne findes en kur, var der i hvert fald en grund uden for deres kontrol. En kvinde, der vises uden hår på grund af en kræftkamp, er modig. Hvad med os, der lige er ved at miste vores hår? Der er ikke plads til os, så vi gemmer os i skam.
Hvad kan kvinder gøre for at behandle det? Som jeg noterer mig i min bog, er det første, man skal gøre, at få en sand diagnose og finde Dr. Right (for dig). Kvinder skal vide, at ingen sten er blevet efterladt. Så den person, der går til hårtab, er en hudlæge. Find en læge, der har erfaring med behandling af kvindes hårtab. Du bør gå dertil klar til at fortælle lægen, hvad der er foregået i dit liv-stress, nylig graviditet, alvorligt vægttab på grund af slankekure/anoreksi/bulimi; nuværende medicin (håndkøb og recept), urter, vitaminer, p -piller (start/stop); HRT (start/stop) og endda vaner som at bære hår i stramme boller, ponyhaler, majserier osv. Lægen skal kunne fortælle, om noget forårsager hårtab og/eller gå til en mere endelig undersøgelse, som kan omfatte en hovedbundsbiopsi for at udelukke en svamp eller anden infektion.
Der er også autoimmune lidelser-alopecia areata betragtes som en autoimmun lidelse-der kan få håret til at falde ud i runde glatte pletter. Nogle mænd, kvinder og børn mister deres hår på denne måde eller mister alt deres hår over hele kroppen. Dette er en ødelæggende tilstand, der ofte kan gå i remission, og håret vil vokse tilbage lige så pludseligt, som det forsvandt. Dette er især svært for unge kvinder, og jeg interviewer nogle kvinder, der fortalte mig, at de overvejede selvmord.
Et forbehold: Hvis lægen ikke giver dig et godt fysisk arbejde og virkelig ser på din hovedbund og bare rækker dig en flaske Rogaine, skal du finde en anden. Selvom Rogaine handler om alt, hvad vi har til genetisk hårtab, bør det ikke være det første trin uden en god fysisk, historisk og hovedbundsanalyse.
En anden advarsel: Hvad der virker for en, virker muligvis ikke for andre. Hårtab hos kvinder har ikke en klar årsag, som det gør med mænd.
Hvis hårtab er genetisk eller en autoimmun tilstand, er tilgængelige behandlinger nat ikke effektive til genvækst, men der er hårsystemer, der ligner dit eget hår, der kan hjælpe. Håret fastgøres ved hjælp af kirurgisk lim, og håret kan føntørres, farves, rettes ud. Du kan svømme, brusebad osv. Med det. Selvom de ikke er dit eget hår, kan de virkelig være vidunderlige. Jeg mødte flere unge kvinder, der bar dem, og du kunne ikke fortælle det. Er de svære at håndtere? Ja. Men i det mindste hjælper de. Jeg interviewede flere kvinder, der havde det fint med ikke at dække deres skaldede hoveder, men som følte sig tvunget til at gøre det for arbejdet og samfundet generelt. En kvinde, en lærer, fortalte mig, at hun tilsluttede, fordi hendes elevs forældre klagede til administrationen, bekymrede over, at hun var syg.
En sidebemærkning-de samme virksomheder, der sælger hårsystemer til mænd, markedsfører mere til kvinder nu. Hvorfor? Fordi de unge mænd især ser det som en modeerklæring at bare barbere hovedet. Kvinder indtil nu, medmindre de er i musikbranchen som Sinead O'Connor, kan ikke bare barbere det af og gå ud offentligt.
Der er andre ting, der kan hjælpe nogle kvinder. Laserkammen ser ud til at hjælpe i det mindste med at holde håret lidt bedre. Vil det vokse hår? Juryen er ude, men folk siger, at det får det hår, der er tilbage, til at se bedre og tykkere ud.
Hårtransplantation kan hjælpe, hvis kvinden har nok donorhår. Indtil videre er den eneste måde, vi foretager hårtransplantation på, at tage hår fra et område af hovedbunden - normalt på bagsiden, tæt på nakken og flytte noget af det hår til de tyndere områder. Kvinder taber imidlertid ikke i mønsteret som mænd og har tykt hår stadig i ryggen. Selvom vi kan miste i et mønster-en udvidende del-tynder vi også diffust over hele vores hovedbund. Så hårtransplantation er måske ikke det rigtige for alle. Igen er dette en diskussion med en hudlæge og en hårtransplantationskirurg. Men have realistiske forventninger til, hvad det kan og ikke kan opnå. Jeg går ind i dette i længden i min bog.
Der er også camouflage behandlinger, der hjælper med at slippe af med den skinnende hovedbund. Disse har normalt keratinpartikler, der klæber til de fine hår og giver et tykkere look. Jeg prøvede det en gang, og jeg var okay, indtil jeg løb mine hænder gennem mit hår og havde fingernegle fulde af tingene. Ikke godt, hvis du ikke holder dine hænder ude af dit hår.
Jo flere kvinder taler om deres hårtab og siger '' Jeg mister mit hår, og jeg er bange ', jo større chance har vi for at blive hørt og taget alvorligt. Vi er okay med at tale om vores ansigtsløftninger, boob -job, øjenlifte og permanente makeup -tatoveringer, og alligevel lader vi som om, at det tyndere hår ikke sker.