Robin Williams søn vil hjælpe dig med at føle dig bedre

For nogle mennesker er det lige nu en stressende tid at være i live. Og for nogle er det altid en stressende tid at være i live. Zak Williams har for det første haft en rimelig andel af psykisk sundhedskampe længe før 2020 begyndte. Han har lidt af angst, så længe han kan huske, og da hans far, skuespilleren Robin Williams, døde af selvmord i 2014, blev den angst "sparket i overdrive", som han udtrykker det.

"Jeg blev også diagnosticeret med posttraumatisk stresslidelse, og jeg følte mig helt disreguleret og i sidste ende har brug for noget at ændre," fortæller han over Zoom. Han forklarer videre, hvordan han forsøgte at selvmedicinere med alkohol, hvilket blev til stofmisbrug. Han fandt, at cannabis forværrede hans angst, og receptpligtig medicin fik ham til at føle sig som en "zombie".

"Jeg var nødt til at gøre noget, der gjorde mig i stand til at føle mig som mig selv, men uden den enorme mængde stress, angst og traumer, der tyngede mig og gjorde livet uoverskueligt," siger han.

Williams var så åben om disse personlige kampe med mig, fordi han har vendt dem - og hans søgen efter løsninger på dem - ind i en virksomhed: PYM, som står for Prepare Your Mind (og udtales som i "Pimm's Cup"), officielt lanceret Torsdag. Williams nye kone Olivia June - de havde et smukt, udendørs Los Angeles bryllup den 10. 10 -er hans medstifter.

Debutproduktet hedder Mood Chews. De er en frugt snack-lignende tygget formuleret med aminosyrer og adaptogener at hjælpe med at håndtere stress og angst. Utroligt nok indeholder de ikke CBD - og efter min erfaring fungerer de faktisk. Og givet * gestus stort set * kunne de ikke være kommet på et bedre tidspunkt.

Williams kommer til PYM med mere end bare en baggrund inden for angst og tragedie. Han har en MBA fra Columbia og tidligere stillinger inkluderer: COO for anbefalingsplatformen Crossing Minds, direktør for forretningsudvikling for Condé Nast og marketingleder for spil- og medieplatform N3TWORK. For nylig har han også arbejdet med organisationer inden for mental sundhed og etableret sig som en advokat for mental sundhed. Han fandt en forpligtelse til service til at være "meget helbredende" med hensyn til traumer.

Men det var ikke nok. "Det gav ikke den type stress- og angststøtte, som jeg havde brug for i det daglige niveau, der fik mig igennem udfordrende tider," siger han.

I søgen efter en naturlig løsning fandt han ud af, at visse aminosyre- og adaptogenformuleringer i sidste ende gjorde tricket. Og på et tidspunkt sparkede den forretnings- og marketingoplevelse ind. Han bemærkede, at aminosyreformuleringer ikke var kendt som en mental sundhedsløsning. "Jeg var ligesom, 'Vi er nødt til at popularisere denne mulighed for at støtte trivsel og mental sundhed', så jeg startede et firma med min kone."

Det tog tid og forskning at finde frem til de rigtige formuleringer. De arbejdede med et videnskabeligt rådgivende udvalg, herunder en neuroforsker, en forskningspsykiater, en epidemiolog og en neuroendokrinolog. Han arbejdede også sammen med Lena Kwak, en kulinarisk forsker ved Thomas Kellers berømte restaurant French Laundry. "Vi brugte 2019 på at formulere en sikker, effektiv og lækker tyggetøj, og da vi stødte på formulering, der var både sikker og effektiv, men også smagte fantastisk, besluttede vi at tage den på markedet, "sagde han forklarer. De vigtigste aktive ingredienser, de landede på, er GABA, en naturligt forekommende neurotransmitter i hjernen, der hæmmer angst; Rhodiola, menes at lindre depression og stress; og L-Theanine, kendt for at reducere stress, men forbedre kognition. (Selvfølgelig er disse påstande ikke bekræftet af FDA.)

Williams brugte sine venner og familie som "en gruppe af stressede og ængstelige marsvin" til at teste tingene ud, og gik endda tilbage til tegnebrættet et par gange for at sikre, at tyggene havde det ønskede kl effekt. På et tidspunkt indeholdt de koffein, men Williams og hans team fandt ud af, at det havde en slags annulleringseffekt med GABA. Af denne grund tager Williams det ikke om morgenen med sin kaffe, men venter i stedet et par timer på sin første dosis. Han tygger i gennemsnit fire til fem i løbet af dagen og bruger dem som en forebyggende foranstaltning mod angst. Han foreslår også at tage dem 15-20 minutter før en potentielt stressende situation. Men i sidste ende er det op til dig.

"Nogle mennesker kan lide at tage det, før de går i seng, det hjælper dem med at sove dybere. Andre kan lide at tage det om eftermiddagen, og det hjælper dem med at komme igennem eftermiddagen på en klar, fokuseret og understøttet måde. Vi har andre kunder, der kan lide at tage det om morgenen, og de ikke drikker kaffe, eller de kan lide at tage det med deres kaffe, men det reducerer effekten. "

Når formlen var den rigtige, kom mærkeopbygningen.

”Gennem den rejse var det, jeg syntes var ret bemærkelsesværdigt, at der ikke er et mærke, der står for mentalt sundhed i forbrugsvarekategorien, som f.eks. siger Red Bull står for energi, eller Coca-Cola står for forfriskning, "Williams fortæller mig. "Der er en mulighed for at skabe et brand, der i sig selv kan nedbryde stigmaet forbundet med mental sundhed."

Faktisk har mental sundhed i løbet af de sidste par år begyndt at dukke mere og mere op inden for forbrugsgoder, som en slags forlængelse af den eksploderende wellness -industri. Der er Madhappy, et LVMH-støttet tøjmærke med en mission om at destigmatisere og uddanne forbrugere omkring psykiske problemer. Selvomsorg er for alle har en lignende mission og sælger relevant merch til sine 900k+ Instagram følgere. Der er Vi er ikke rigtigt fremmede, der begyndte som mental sundhedsfokuseret Instagram-platform og nu sælger et kortspil for at fremme forbindelsen. Der er også mærker som Peak & Valley, Four Sigmatic, Moon Juice og The Nue Co., som sælger nootrop, adaptogen og aromaterapeutiske blandinger til fremme af både fysisk og psykisk velvære. I mellemtiden er påvirkere, herunder dem, der etablerede sig inden for mode/skønhed/livsstilsarenaer, mere end nogensinde begyndt at tale åbent om kampe med mental sundhed (og blevet belønnet for det, da). Og det er alt for ikke at sige noget om den overvældende allestedsnærværende CBD.

Relaterede artikler:
Madhappy bygger et brand omkring hættetrøjer og mental sundhed
Selvomsorg er for alle og virksomheden inden for Viral Mental-Health Merch
Mode- og skønhedsmærker bruger mental sundhed til at forbinde med 'den angstfulde generation'

Det er måske værd at bemærke, at med undtagelse af Madhappy synes de fleste af disse mærker at være målrettet (og tilfældigvis grundlagt af) kvinder mere end mænd. "Tingene bliver gradvist bedre over tid," siger Williams om folks åbenhed for at tale om mental sundhed. "Jeg vil sige, at mænd er mere åbne [end tidligere], men ikke til det niveau, jeg har set, at kvinder er åbne over for at tale om mental sundhed... Jeg tror, ​​at i tilfælde af visse samfund er der ideen om bare at ryste det af. I værste fald drikker du det af, eller taler bare ikke om ting, og det ses som værende et kendetegn for 'mandighed'. "

Det er også vigtigt, at Williams ser sit humør tygger som kun et stykke af det puslespil, der understøtter mental sundhed, som han vil hjælpe folk med at løse holistisk. Han ser dem passe ind i et "ritual", der også kan omfatte fitness, spise godt, meditation og terapi, når det er tilgængeligt.

PYM har naturligvis en Instagram-konto med masser af stemningsforbedrende indhold. Williams ønsker at fremme uddannelse omkring mental sundhed og opbygge et fællesskab omkring mærket og muligvis lancere en "fællesskabsorienteret software, der gør det muligt for folk at føle sig mere understøttet", samt begivenheder og oplevelser, når de kan være det gjort sikkert. Han håber også at arbejde med nonprofitorganisationer inden for mental sundhed for at give tilbage. Produktmæssigt er der en "ekstra styrke" version af Mood Chews på vej, såvel som nye smag; næste er bær.

Williams siger, at begivenheder som pandemien og det kommende valg skabte et mere "presserende behov" for produkter som hans, med henvisning til en nylig statistik om, at "40% af amerikanske voksne har at gøre med en form for mental sundhed," et spring fra 25% om året siden. "Der har aldrig været mere behov for at have produkter til mental sundhed, især dem, der er sikre, effektive og ikke vanedannende," siger han. For nu er Mood Chews tilgængelig for bestille online for en rimelig $ 30 for en pakke med tre dåser, der hver indeholder 20 tyggegummier.

For dem af os, der leder efter endnu flere alternativer til liter vin, da dette land fortsat falder fra hinanden, har Williams et par sundere tips:

"Tid til at forpligte sig til service. Du kan gøre det digitalt ved at støtte organisationer, ved at coache, ved at forbinde med mennesker, der ellers kunne være isolerede.

Det sigger til: isolér dig ikke. Find måder at forbinde med mennesker ved enhver lejlighed. Dette kan være en meget isolerende tid, vi er i. Prøv at finde ritualer, der understøtter dig, og gør dem til vaner, og prøv at være sunde og produktive i disse vaner - betyder ting, der føles opretholdende og berigende og en del af din væksthistorie, ikke følelsesløs eller søger at glemme. "

Gå aldrig glip af de seneste modeindustrienyheder. Tilmeld dig Fashionistas daglige nyhedsbrev.