Nová generace značek wellness využívá DNA k vytváření hyper-přizpůsobených doplňků

Právě jsem provedl test DNA: Ukázalo se, že můj gen NQO1 je 100% neaktivní. Moje výsledky nevycházejí přesně z textů à laLizzo - ale jsou přinejmenším akční. Statistika je jedním z 52 genetických markerů, které doplňují společnost Rootine bere v úvahu pokaždé, když formuluje můj osobní balíček denně multivitaminy.

Tato značka patří k hrstce výživových start-upů nové generace, které na trh uvádějí vlastní doplňky (metaforických) steroidů. Namísto „Vyplňte online kvíz a získejte personalizovaný balíček pilulek se svým jménem!“ V duchu oblíbeného influencera Starat se o a společnost Persona Nutrition, Rootine a její současníci mají zákazníky mnohem dále, než vyplněním online kvízu, a test DNA aněkdy krevní test. Výsledné vitamíny mají samozřejmě také vaše jméno, i když jen proto, že vykreslení vaší jedinečné, 23-chromozomové genomové sekvence není tak instagramovatelné.

Tato oblast je známá jako nutrigenomika - „nutri“ pro výživu, „genomika“ pro studium genů - a předpokládá, že tajemství celkového

wellness může být skryta ve vašem genetickém kódu. „Doufáme, že jakmile pochopíte něčí základní předpoklady, můžete poté vytvořit přizpůsobený program, který bude zahrnovat řadu vitamíny a řeší potenciální nedostatky, “říká Dr. Richard Firshein, přední odborník na integrativní a precizní medicínu a zakladatel Centrum Firshein, říká Fashionista.

Je pravda, že všichni lidé do určité míry mají stejné základní nutriční potřeby - doporučené denní hodnoty jsou věc z nějakého důvodu - ale existuje překvapivý počet mutací a markerů, které generují DV Zbytečný. Rootine kontroluje „52 genetických variací, které mají prokázaný dopad na potřeby živin“ při analýze vzorků slin ze souprav domácího testování DNA zákazníků, říká spoluzakladatelka Rachel Sanders.

Společnost pro orthomolekulární medicínu AOR nedávno vydána MyBlueprint, zdravotní zpráva informovaná o DNA, která poskytuje uživatelům „84 SNP, 65 genů, 41 klinických koncových bodů a osm klíčových zdravotních kategorií“ k informování jejich nezávislé nákupy doplňků, nebo k posouzení u specialisty - jako „Epigenetic Human Potential Coach“ a certifikovaného holistického odborník na výživu Lindsay Lekhraj. Lekhraj nabízí klientům také přístup k jejím preferovaným soukromým klinickým testům. "V současné době testujeme více než 120 000 dalších genových variant než běžné přímé testy pro spotřebitele," říká.

V mém případě jeden nefunkční gen NQO1 znamená, že moje tělo nedokáže efektivně přeměnit enzym Q10 na antioxidant, takže Rootine nahrává můj multivitamin jinými antioxidanty, jako je vitamín C. Ale ne také hodně vitamínu C. „Nadbytek vitaminu C může vést k ledvinovým kamenům a přebytek vitamínů B je spojen s mírným zvýšením riziko rakoviny, “vysvětluje doktor Firshein (dva důvody, proč nemá rád, když si pacienti sami předepisují doplňky).

Související články
Nebezpečná stránka digitálního wellness
Problém rozmanitosti a dostupnosti wellness se konečně vylepšuje
Rozvíjející se obor psychodermatologie zkoumá souvislost mezi duševním zdravím a kůží

Naštěstí Rootine a AOR také zobrazují potenciální situace předávkování. „Například u některých jedinců s genetickou variací na gen HFE může být užívání doplňků železa podobné otráví vaše tělo v průběhu času a může dokonce vést ke smrti, “říká Dr. Daniel Wallerstorfer, genetický vědec a spoluzakladatel Rootine, říká. „Pokud uvidíme genetickou variabilitu genu HFE, odstraníme železo z balíčků vitamínů.“

Tento přístup založený na důkazech se zdá být přímý a neomylný (co je důvěryhodnější než tvrdá a rychlá data DNA?), Ale-jako u mnoha inovací v oblasti wellness-to není. „Je velmi obtížné určit, kolik vitamínů nebo živin jednotlivec potřebuje, striktně na základě DNA,“ říká doktor Firshein. Proto Baze, nový startup podporovaný starou školou vitamínové společnosti Nature's Way-ve výši 6 milionů dolarů na financování řady A-vytváří vlastní vitamíny na základě krevních testů doma. „Problém s DNA je ten, že je statický a co opravdu chcete vědět, je to, jaké živiny potřebujete právě tady, právě teď,“ říká Fashionista Phillip Schulte, generální ředitel a spoluzakladatel Baze.

Stručně řečeno Lizzo: Vaše DNA může říkat, že jste 100% ta svině - ale jiné věci vám mohou překážet ztělesňující ta fena, včetně faktorů životního stylu (spíte dostatečně?) a dietních faktorů (jíte zeleninu?). „V Baze děláme to, co by udělal v podstatě každý lékař. Díváme se na vaši krev, “říká Schulte. „Krevní test je zdaleka nejlepší, je to zlatý standard.“

V tomto případě je „nejlepší“ subjektivní, ale krevní testy mají oproti testům DNA jednu výraznou výhodu: Měří změnu v čase. „Pokud nedostanete živiny, které potřebujete [z našich vitamínů], uvidíte to v laboratorním testu,“ vysvětluje Schulte. Baze posílá zákazníkům tříměsíční dodávku doplňků na základě počátečních zjištění a vybízí je, aby při každé nové objednávce znovu testovali; v tomto okamžiku budou jejich přizpůsobené vitamíny přeformulovány tak, aby vyhovovaly změnám.

Dr. Firshein je fanouškem kombinace obou technologií a říká: „Ve své praxi rutinně používám testování DNA a krevní testy a mám pocit, že to přidalo kritický rozměr toho, jak Ošetřuji své pacienty. “(Stojí za zmínku, že ačkoli Rootine nabízí pouze domácí DNA soupravy, zákazníci mohou také nahrát do svého profilu nezávislé krevní panely, aby byly lépe zaoblené. výsledky.) Lekhraj hodnotí nutriční potřeby svých klientů zvážením řady ukazatelů: DNA, krev, strava, aktuální životní styl, osobní historie a preference a „další faktory“ včetně methylace a metabolismu. “Souhlasí s tím, že testy DNA i krve mohou poskytnout neocenitelné informace o nutričních potřebách jednotlivce - prostě se neprodávají na vitamínová část.

„Nakonec bych raději klienta naučil, jak optimalizovat svou výživu pomocí skutečných zdrojů potravy, které jsou biologicky dostupnější,“ říká Lekhraj. Je to oprávněná obava: Doplňkový průmysl je skvěle regulován Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv a neexistuje žádná záruka, že plastová kapsle naplněná práškem bude mít jakýkoli vliv na celkový stav člověka zdraví. „Ve skutečnosti v průměru přijmete 20 různých živin, jedna bude škodlivá, dvě nebudou mít žádný účinek a zbytek bude nesprávně dávkován,“ říká Sanders.

Baze a Rootine se domnívají, že porušili kód biologické dostupnosti. Schulte tvrdí, že Baze používá „vysoce účinné doplňky“ pocházející z Evropy (EU má přísnější předpisy než USA) a slibuje, že výsledky se odrazí v pravidelných krevních testech zákazníků. Rootine, na druhé straně, vyvinul „inovativní mikroperličky s pomalým uvolňováním“, aby „dodaly přizpůsobenou dávku vitamínů do vašeho krevního oběhu po celý den, což je způsob, jakým vaše tělo přirozeně rád absorbuje živiny - stejným způsobem jako z jídla, “vysvětluje Sanders. Bonus: Mikroperličky se snadněji polykají než tradiční kapsle a lze je dokonce zapracovat do smoothies, acai misek a jogurtů, jako velmi zdravé postřiky.

Jakkoli to zní krásně, musím v místnosti oslovit slona s dvojitou šroubovicí: data. Služby jako Ancestry.com a 23andMe posvítily na potenciální nebezpečí sdílení vaší DNA společnosti pro genetické testování: Vzhledem k tomu, že jde o relativně nový obor, neexistuje mnoho zákonů o genetickém soukromí. Existují obavy, že vaše DNA může být prodána třetím stranám, včetně obchodníků (kteří ji používají k doladění) cílené reklamy) a „Big Pharma“ (kteří ji používají k vývoji a profitování z nových léků). Online povaha těchto start-upů činí data DNA zranitelnými vůči hackerům, jako tomu bylo v loňském roce, kdy bylo 92 milionů účtů z MyHeritage „nalezeno na soukromém serveru“ podle CNBC. Společnosti pro genetické testování mohou na požádání poskytnout vaši DNA orgánům činným v trestním řízení; je to jak Golden State Killer byl chycen v roce 2018.

Existují také velmi vzácné, ale velmi reálné šance, že výsledky budou nepřesné. (Testování DNA je koneckonců tvrdá věda, kterou spravují a zpracovávají lidé náchylní k chybám.) V jednom případě, jak uvádí Huffington Post, žena se rozhodla pro dvojitou mastektomii poté, co zjistila, že je pozitivní na genovou mutaci BRCA1. Nebyla.

Rootine, Baze, AOR a Lekhraj všechny tyto obavy řeší pomocí stejné verze: Žádná z jejich údajů není nikdy sdílena s třetími stranami. Vzorky jsou vždy „anonymizovány“ pomocí systému čárových kódů nebo podobného procesu. (Ačkoli, jako Gizmodo hlásí: „Je diskutabilní, jak jsou ta data skutečně anonymní. Vědcům se podařilo zjistit příjmení muže pouze pomocí krátkých opakování na jeho chromozomu Y a přístupu k genealogické databázi. “) Rootine zničí vzorky DNA bezprostředně po testování, AOR je zničí po šesti měsících a laboratoř Lekhraj používá pouze ukládání dat DNA po dobu 90 dny. Testy mají přesnost 99,97%.

V závislosti na vašich osobních pocitech z digitálního soukromí nebo na tom, zda jste vy nebo člen rodiny dosud nezachycen sériový vrah, předání vaší DNA by možná stálo za to riziko. „Testování DNA bylo mojí poslední hranicí při hledání odpovědí na moje vlastní‚ neřešitelná ‘tajemství zdraví,“ prozrazuje Lekhraj. „Poté, co jsem roky žil s nediagnostikovanou potravinovou nesnášenlivostí a autoimunitními příznaky, spojil jsem všechny chybějící body tím, že jsem se naučil číst a interpretovat genetické kódování.“

Její nadšení bylo tak povzbudivé, že jsem se rozhodl znovu začít s rootinovými vitamíny; tentokrát přidáním výsledků z mého posledního krevního testu do mixu. Doufám, že dvojí síla DNA a krevního panelu pomůže vypustit můj perma-bloat a napravit moji chronickou únavu. „Technologie ušla dlouhou cestu, která nás vedla správným směrem k zefektivnění optimalizace, ale ještě to není tak jednoduché,“ říká mi Lekhraj v miniepigenetickém koučování. „Pravdou je, že pokud někdo nejí správně pro své jedinečné tělo, pak užívání„ kouzelné pilulky “není cokoli vyřeší. “Jinými slovy: Pravděpodobně bych měl omezit Bílý dráp, než umístím svůj objednat. Pravda bolí.

Nenechte si ujít nejnovější novinky z módního průmyslu. Přihlaste se k odběru denního zpravodaje Fashionista.