Foto: George Marks/Retrofile/Getty Images
Podle Nielson a NPR, opalovací krém prodeje v USA v posledních několika týdnech v polovině roku klesaly koronavirus pandemie, údajně poklesla o 2,7% v týdnu od 2. března a dalších 17% v týdnu od 9. března. Vzhledem k tomu, že tolik lidí zůstává doma a praktikuje sociální distancování nebo karanténu, může se zdát, že ochrana před UV paprsky již není nezbytná. Ale toto myšlení je ve skutečnosti poněkud znepokojující, podle odborníků.
Je důležité si nejprve uvědomit, že po celou dobu nárůstu koronaviru a Covid-19 odborníci na zdraví a pohodu neustále zdůrazňují, jak je důležité chodit celý den ven, pokud je to možné a udržovat bezpečný odstup od ostatních. Cvičení a čerstvý vzduch venku - nemluvě o spojení s přírodou - jsou užitečné, pokud jde o posílení duševního a fyzického zdraví, imunity a reakce na stres. Takže pro každého, kdo se účastní vnějších aktivit, opalovací krém zůstává zásadním prostředkem ochrany před rakovinou kůže (nemluvě o předčasných známkách stárnutí). Připomínáme, že odborníci doporučují hledat vzorce se širokospektrální ochranou nejméně SPF 30 nebo vyšší a aplikovat je liberálně asi 15 minut před sluněním.
Související články
8 očních krémů s opalovacím krémem, které chrání pokožku, zatímco zvlhčují
33 nejlépe hodnocených opalovacích krémů k použití, pokud máte obavy o bezpečnost SPF
Zakladatel společnosti Supergoop vám chce začít nosit na víčka a vlasy opalovací krém
Ale i pro ty, kteří se zřídka dostanou mimo své vlastní obytné prostory nebo své tepláky WFH, je důležité nezapomenout na denní opalovací krém z několika důvodů. První? Okna! Duh. „UVA paprsky pronikají skrz sklo, takže pokud má váš pokoj okno, je důležité používat opalovací krém, i když jste uvnitř,“ vysvětluje Dr. Hadley King, certifikovaný dermatolog z Day Dermatology & Aesthetics v New Yorku. „UVA paprsky jsou obecně spojeny se stárnutím kožních buněk a bývají příčinou vrásek, slunečních skvrn a dalších známek slunce poškození. “Jinými slovy, to, že jste uvnitř, neznamená, že na něm nepociťujete nějaké poškození související se sluncem kůže.
Dr. King však poznamenává, že je méně pravděpodobné, že by se sluneční záření nebo rakovina kůže vyvinuly slunečním zářením přicházejícím oknem. „UVB paprsky, které jsou hlavní příčinou spálenin od slunce, přímo poškozují DNA v kožních buňkách a jsou spojeny s většinou rakoviny kůže. Sklo obvykle používané v oknech automobilů, domů a kanceláří je navrženo tak, aby blokovalo většinu paprsků UVB, ale nenabízí ochranu před všemi paprsky UVA. Takže i když jste uvnitř, pokud jste blízko okna, stále vám hrozí vystavení paprskům UVA a možnému poškození sluncem. “
Pokud jste přesvědčeni, že opalovací krém nepotřebujete, protože v tomto ročním období není zrovna slunečno, zamyslete se znovu: „Paprsky UVA jsou přítomny po celý rok v stejnou intenzitu, i když zažíváme oblačné jarní počasí a škody, které způsobí, nejsou vždy okamžitě viditelné, “říká Holly Thaggard, zakladatelka Supergoop.
Pak jsou tu ti z nás, kteří pracují z domova v... méně než sluncem zalité místnosti naplněné přirozeným světlem. Dokonce i když spadáte do kategorií suterén-obydlí nebo pouze okno v mém bytě tváře-blízká cihlová zeď, podle Dr. Kinga byste měli ještě pořád slather na váš denní SPF. Proč? Pravděpodobně sedíte před nějakou obrazovkou, ať už je to váš telefon, tablet, počítač nebo TV. A to s sebou může přinést i svá vlastní rizika.
„Vysokoenergetické viditelné světlo (HEV světlo) je vysokofrekvenční, vysoce energetické světlo ve fialově/modrém pásmu od 400 do 450 nm ve viditelném spektru. Světlo HEV je všude kolem nás - je součástí světla, které můžeme vidět. Světlo HEV je primárně ze slunce, ale je také vyzařováno smartphony, tablety, televizory, zářivkami a obrazovkami počítačů, “vysvětluje doktor King. I když existují určité hlavní výhody expozice světlu HEV - „rutinní expozice modrému světlu, nejlépe z denního světla, pomáhá regulovat cyklus spánku a bdění našeho těla, zlepšuje naši náladu, udržuje nás ve střehu a může zlepšit paměť, “říká Dr. King-může to mít také negativní dopad na kůže.
„Světlo HEV proniká do spodních vrstev kůže, dermis. Není spojena s rakovinou kůže, jako jsou UV paprsky, ale může způsobit předčasné stárnutí pokožky, což je proces nazývaný foto-stárnutí, “říká. „Může také přispět k hyperpigmentaci a může hrát roli v melasmě a stařeckých skvrnách. Stejně jako UV paprsky vytváří světlo HEV volné radikály neboli reaktivní druhy kyslíku. Tyto volné radikály způsobují, že kožní buňky produkují enzymy, které v kůži rozkládají kolagen a elastin. “
Jedním ze způsobů, jak se chránit před nadměrným vystavením světlu HEV, je instalace krytů blokujících modré světlo nebo trvalé povolení nastavení „nočního režimu“ na vašich digitálních zařízeních. „To výrazně snižuje modré světlo ve prospěch neškodného žlutého světla,“ říká doktor King. Další možností je použít opalovací krém. Tady ale nebude fungovat jen tak nějaký opalovací krém. „Chemikálie a pigmenty používané k filtrování UVA a UVB nefiltrují světlo HEV, proto ne všechny opalovací krémy obsahují ve svém standardním širokospektrálním pokrytí UVA/UVB modré světlo,“ říká Dr. King. „Opalovací krémy na bázi oxidu zinečnatého a oxidu titaničitého mohou odrážet některé části světla HEV, ale ne všechny. Oxid železa také pomáhá chránit před viditelným světlem. “
Pro další ochranu doporučuje hledat produkty, které obsahují antioxidanty. „Ukázalo se, že antioxidanty, jako je licochalkon A a kyselina glycyrrhetinová, spolupracují při ochraně kožních buněk v hlubších epidermálních vrstvách před poškozením způsobeným sluncem,“ říká doktor King. „Klinický výzkum ukázal, že opalovací krémy obsahující licochalkon A nabízejí kromě UV účinnou a rozšířenou ochranu před světlem HEV.“
To je něco, co se Thaggard a Supergoop snaží svými produkty řešit. „Hodně jsme přemýšleli o naší zvýšené expozici modrému světlu, protože náš tým pokračuje v práci na dálku a digitálně přijímá všechna naše setkání,“ říká Thaggard. „Abychom lépe sloužili každodenním potřebám naší pokožky v této moderní době, naší Neviditelný opalovací krém byl první produkt Supergoop vytvořený na ochranu před modrým světlem. Nyní nabízíme řadu řešení, která poskytují stejné výhody díky řadě antioxidantů a minerálů. “
Zůstaňte v bezpečí, umyjte si ruce a poté se natřete spoustou opalovacích krémů, zatímco se budete vzdalovat, lidi!
V níže uvedené galerii najdete výběr nejlepších opalovacích krémů Dr. Kinga, které právě teď zapracují do vaší práce z domova.
4
4 snímky
Poznámka: Občas na našich stránkách používáme partnerské odkazy. Toto nijak neovlivňuje naše redakční rozhodování.
Nenechte si ujít nejnovější novinky z módního průmyslu. Přihlaste se k odběru denního zpravodaje Fashionista.