على الرغم من حقيقة أنه من المحتمل ألا يكون الجو دافئًا أو مشمسًا في مدينة نيويورك مرة أخرى ، فنحن على يقين من أنه يجب أن يكون الربيع في مكان ما في العالم. والربيع يعني الشمس. والشمس تعني التجاعيد وسرطان الجلد (أن لا تكون سلبية أو أي شيء).
نعلم جميعًا أننا يجب أن نستخدم كريم واقي من الشمس، ونعلم أيضًا أنه ليس من بين منتجات التجميل الأكثر إثارة للجاذبية. لكن تحدث إلينا بعد 20 عامًا عندما يطلب منك جميع أصدقائك اسم جراح التجميل. يمكنك أن تقول باعتدال ، "واقي من الشمس".
يمكن أن يكون الرف الواقي من الشمس محيرًا ، لذلك كنا بحاجة إلى بعض مشورة الخبراء. تحدثنا إلى الدكتورة هايدي والدورف ، مديرة الليزر والأمراض الجلدية التجميلية في Mt. Sinai Medical Center هنا في مدينة نيويورك:
ما هو الأمثل تغطية SPF رقم لاستخدامه عند قضاء اليوم في الشمس؟ استخدم منتجًا يحتوي على عامل حماية من الشمس لا يقل عن 30 وواحدًا على الأقل من المكونات النشطة التالية: أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم وأفوبنزون و / أو ميكسوريل و / أو تينسورب. ما رأيك في منتجات SPF 100 الجديدة (ومنتجات SPF الأعلى بشكل عام)؟ هل يصنعون اختلاف؟
يخبرك عامل الحماية من الشمس (SPF) فقط عن قدرة المنتج على الحماية من أشعة UVB قصيرة الموجة (الاحتراق). في حين أن منتجات SPF الأعلى توفر حماية إضافية ضد حروق الشمس ، فإنها لا تمنحك بالضرورة حماية خاصة ضد أشعة UVA الطويلة الموجة (الشيخوخة والدباغة). من أجل حماية بشرتهم بشكل كامل ، لا يزال المستهلكون بحاجة إلى تذكر إعادة وضع واقي الشمس بانتظام حتى لو لم يشعروا أنهم يحترقون. متى يجب تطبيق منتجات SPF وكم مرة يتم تطبيقها؟ ضع الكريم الواقي من الشمس قبل 30 دقيقة على الأقل من الخروج في الهواء الطلق - وهذا مهم بشكل خاص للمكونات الكيميائية الواقية من الشمس التي يجب امتصاصها جيدًا. أقترح عمومًا وضع واقٍ من الشمس قبل ارتداء ملابسك في الصباح كما لو كنت كذلك ارتداء بدلة السباحة ، وبهذه الطريقة لا تقلق بشأن ارتدائها على ملابسك ولا تفوتك المناطق. كرري وضعه في الساعة الأولى خارج المنزل وبعد ذلك كل ساعة إلى ساعتين وبعد السباحة أو التعرق. ما هي العلامات التجارية المفضلة لديك؟ أنثيليوس ، نيوتروجينا، Aveeno - لا يمكنك أن تخطئ في أي من هذه ، وهناك خيارات كافية لكل نوع من أنواع البشرة ومنطقة الجسم. هل لديك أي أفكار حول المنتجات "الطبيعية" مقابل المنتجات الكيميائية مقابل المنتجات الحاجزة؟ لا توجد في الواقع أي مكونات واقية من الشمس "طبيعية". والوسم "العضوي" لا معنى له هنا - في الواقع ، تعرف إدارة الغذاء والدواء (FDA) المكونات الكيميائية الواقية من الشمس على أنها واقيات الشمس العضوية والكتل الفيزيائية على أنها واقيات الشمس غير العضوية. بشكل عام ، أحب المنتج الذي يحتوي على حماية كيميائية وفيزيائية. بالنسبة للبشرة الحساسة ، فإن الكتلة الجسدية هي الأفضل.لذلك في حين أن المظلة لطيفة ، فإنها تحد من الحركة قليلاً - انزلق على واقي الشمس وانطلق.