المؤلف ، تقريبا بعد اكوتاني في حفل زفاف أحد الأصدقاء. الصورة: تريفور + أليسون فوتوغرافي
كما أعلنت في سبتمبر الماضي بتشجيع من طبيب الجلدية الخاص بي ، لقد بدأت نظام Accutane. كنت أتعاطى المخدرات لمدة خمسة أشهر ، بدءًا من منتصف يوليو وتنتهي في منتصف ديسمبر.
قبل أن أقول أي شيء عن تجربتي ، أود التأكيد على أهمية أخذ هذا القرار على محمل الجد: Isotretinoin (الاسم الصيدلاني المناسب للدواء ؛ Accutane من الناحية الفنية علامة تجارية لم تعد موجودة في السوق) هي عقار خطير للغاية وقد تطلب مني ذلك الكثير من البحث الشخصي والبحث الذاتي لتحديد ما إذا كانت المخاطر المحتملة تستحق الوضوح جلد. شعرت بالاطمئنان شخصيًا من ثقة طبيبي ، الدكتور بوبي بوكا ، من نيويورك ، وأدرجت سنوات خبرته ونصائحه كمحترف طبي في اتخاذ قراري.
كما ذكرت في رسالتي الأصلية ، لقد عانيت طوال حياتي من الاختراقات ، ليس فقط على وجهي ، ولكن على صدري وظهري. يعرف أي شخص يعاني من ظهور حب الشباب أنه ، على عكس حب الشباب في الوجه ، من شبه المستحيل علاجه. على الرغم من كونها مشكلة شائعة ، إلا أنها أحرجتني ومنعتني أيضًا من ارتداء أي شيء كشف ظهري ، حتى خلال أشهر الصيف الحارة.
مقالات ذات صلة
في النهاية ، هذا الشعور بالوعي الذاتي ، بالإضافة إلى طمأنة طبيبي ، هو ما دفعني إلى تجربة Accutane ، وأنا سعيد للغاية لأنني فعلت ذلك. إذا كنت تفكر في بدء نظام Accutane ، فأنا أشارك جميع النصائح والحيل التي التقطتها خلال فترة وجودي على الدواء ، بناءً على الأسئلة التي طرحتها في الأصل على الدكتور بوكا قبل البدء.
ما نوع الآثار الجانبية التي يمكن أن أتوقعها؟
جفاف. مرطب حلو رحيم ، الكثير من الجفاف. قم بتخزين كل شيء مرطب يمكنك الحصول عليه - منتجاتي التي اخترتها كانت قديمة سيتافيل، والذي كان لطيفًا للغاية على وجهي الحساس ، و غسول الجسم سانت آيفز بالشوفان والشيا (بغض النظر عن حقيقة أن كادت أن تضعني على قائمة الإرهاب الوطنية) لأنها رخيصة ، لذا يمكنني استخدامها كثيرًا ، وقد نجحت بالفعل. أنا أيضا أحب حقا غسول الجسم بالسكر والليمون المنعش لكنني كنت أتصفحها بسرعة كبيرة بالنسبة لسعر 22 دولارًا.
وكان يجب أن أقوم بتقييم في Chapstick قبل البدء لأنني أحرقت تلك الأشياء بمعدل ينذر بالخطر. في البداية ، بدأت بـ أكوافور ، لكني لم أحب الملمس المبتذل ، لذلك قمت بتبديله تشابستيك لقد سرقت من أخي (آسف ، هانتر). اضطررت للتخلي عن أحمر الشفاه - كانت شفتاي جافة جدًا ومتقشرة جدًا - لذلك إذا أردت اللون ، فقد اعتدت شفة السكر الطازج منتجات.
كان الاتجاه الصعودي غير المتوقع للجفاف هو أن فروة رأسي الدهنية جفت كثيرًا لدرجة أنني أستطيع قضاء أسبوع كامل دون غسل شعري بالشامبو ، والذي كان أمرًا لا يصدق تمامًا بالنظر إلى أنني كنت مضطرًا لغسل شعري تقريبًا يوم. لقد استخدمت الكثير من الشامبو الجاف - بسسسست! هو خيار صيدلية جيد - وحصلت على الكثير من الإطراء على شعري لأنه بدا أكثر كثافة. بعد الابتعاد عن الدواء ، يمكنني التخلص من الشامبو لمدة ثلاثة أيام ، وهو ما يزال أفضل مما كان عليه من قبل.
نصيحة غريبة: لقد وجدت أنني لم أجف بشكل سيء إذا تناولت الدواء على معدة ممتلئة. لا ، لا يمكنني إخبارك ما إذا كان هذا صحيحًا أم لا ، لا أعرف العلم. لكن ربما لأن جسدي لم يمتص الدواء بالسرعة نفسها ، لم يكن الأمر شديدًا؟
أيضًا ، على مدار الشهر الماضي تقريبًا أو نحو ذلك ، كنت أعاني من آلام شديدة في المفاصل ، خصوصا بعد التمرين. لدي بالفعل قرص منتفخ في أسفل ظهري ، وقد أدى الجفاف إلى تفاقمه ، لذلك اضطررت للتخلي عن الصالة الرياضية إلى حد ما في تلك الفترة الأخيرة. لقد اختفى هذا تمامًا منذ أن توقفت عن المخدرات.
لم يكن لدي أي آثار جانبية عاطفية أو عقلية ، على الرغم من أنني أعرف أشخاصًا يقولون إنهم شعروا بالاكتئاب الشديد في Accutane. لا بد لي من أن أتساءل عما إذا كان من المفيد أنني قمت بمعالجتي كشخص بالغ بدلاً من مراهقة أكثر عاطفية بشكل طبيعي.
هل هناك وقت من العام يكون أفضل لتناول الدواء؟
قال الدكتور بوكا مازحا أن الأمر أشبه بقطف السم ، وكان على حق. لقد بدأت منتصف الصيف ، وحساسية الشمس ليست مزحة. ذهبت إلى لوس أنجلوس لمدة أسبوع في بداية شهر أغسطس ، حيث أمضيت حوالي خمس ساعات في الخارج في The Grove مع صديق لي. على الرغم من إعادة تطبيق واقي الشمس المفرط اليقظة (50 SPF أكثر من مرة في الساعة) ومحاولة البقاء في الظل ، ما زلت أظلم جدًا جدًا.
تجدر الإشارة إلى أنه بفضل تراثي الأيرلندي والاسكتلندي ، أحرق بسهولة أكبر مما كنت أحرقه ، لذلك كنت قادمًا بالفعل من مكان شديد الحساسية للشمس. ومع ذلك ، بعد هذه التجربة ، لم أجرؤ على محاولة القيام بأي رحلات إلى المسبح أو الشاطئ.
على الجانب الآخر ، مع انخفاض درجات الحرارة في مدينة نيويورك خلال الخريف ، أصبح جفافي أكثر حدة. كنت أعاني من بقع جافة على ذراعي وساقي كانت مؤلمة بالفعل ؛ كان لدي كريم موصوف لي لمكافحة تلك البقع. اضطررت إلى وضع مرطب إضافي في الليل وفي الصباح.
نظرًا لأن معظم علاجي حدث خلال الخريف ، لم يكن الأمر فظيعًا للغاية. أوصي بالتأكيد بتباعد فترة العلاج ، إذا أمكن ، بحيث تحدث غالبية العلاج خلال الربيع أو الخريف.
هل يمكنني الشرب أثناء وجوده في Accutane؟
أنا فقط لن أفعل. أنا أعلم بوو.
بعد قولي هذا ، إليكم الحقيقة: لقد فعلت ذلك تمامًا. حتى أنني كنت في حالة سكر ، أكثر من مرة (غالبًا بالصدفة - سأشرح ذلك قليلاً) ، على الرغم من حقيقة أن الدكتور بوكا أوصى بما لا يزيد عن مشروبين لكل جلسة. أنا لست متخصصًا طبيًا ، لكن هذا ما لاحظته: لقد شربت كثيرًا ، أسرع بكثير مما أفعله في العادة. ربما لأنه ، كما قال الدكتور بوكا ، كل من عملية Accutane والكحول من خلال الكبد ، ولكن بعد مشروب واحد أو مشروبين فقط أجد نفسي مخمورًا. وبمجرد وصولك إلى النقطة المليئة بالحيوية ، أصبح تخصيص هذين المشروبين أسهل / أكثر احتمالًا.
في اليوم التالي ، كانت مخلفاتي ، التي عادة ما تكون خفيفة إلى حد ما شريرة. ناهيك عن حقيقة أنه أثناء النوم سأشعر بجنون العظمة بشكل لا يصدق لدرجة أنني ربما أموت بسبب ذلك لم يكن من المفترض أن أشرب الخمر ، وهو أمر - وغني عن القول - طريقة مزعجة تمامًا للنوم.
لذلك ، بشكل عام ، أوصي بالتجفيف تمامًا طوال مدة العلاج. آسف.
هل يجب أن أستخدم أي شيء آخر للتخفيف من الاختراقات أثناء استخدام Accutane؟
بالتأكيد لا. أولاً ، لاحظت اختلافًا بعد تناول الدواء لبضعة أسابيع فقط ، لذلك اكتشفت أنني لا أحتاج حقًا إلى أي شيء إضافي. مرة واحدة ، على الرغم من أنني ارتكبت خطأ الانزلاق على بعض Retin-A التي كنت قد بقيت من نظامي القديم. لا تفعل هذا ابدا ابدا أنه أحرق جدا بشكل سيئ ، وجعل وجهي أحمر لمدة يومين تقريبًا.
كانت هناك أوقات حتى أن منظفها اللطيف جدًا من اختياري ، سيتافيل، من شأنه أن يلدغ وجهي.
الشيء الوحيد الذي سمحت به لنفسي ، على الرغم من أن الطبيب أوصى بخلاف ذلك ، هو انفجار عرضي بـ فرشاة الوجه كلاريسونيك. انا فعلت هذا الأعلى ثلاث مرات في الأسبوع ، باستخدام لا صابون أو منظف (ماء دافئ فقط) ، باستخدام أنعم فرشاة ممكنة (لقد استخدمت رؤوس الفرشاة الحساسة) فقط للمساعدة في إزالة بعض الجلد الميت الذي كان يتساقط.
هل سيعود حب الشباب الخاص بي؟
هذه الإجابة صعبة بعض الشيء بالنسبة لي. لقد كنت في الخارج منذ ما يزيد قليلاً عن شهرين ، ويجب أن أقول ، لم أواجه أي مشاكل كبيرة. ما زلت أحصل على بثرة على وجهي من حين لآخر ، لكن هذا يحدث دائمًا بعد أن أنام في المكياج (أعلم سيئة) ، وهي أشياء صغيرة غير مؤلمة على عكس الأشياء العميقة والمؤلمة التي تلقيتها من قبل. لم أنفجر على صدري منذ ذلك الحين ، وكان لدي زيت واحد على ظهري لكني أعتقد أن ذلك كان بسبب حمالة صدر ضيقة جدًا.
بشكل عام ، كما قلت ، لم أكن أبدًا أكثر سعادة مع بشرتي. الآن أقوم ببعض علاجات Retin-A الخفيفة لتغير اللون المتخلف ولعلاج التجاعيد مسبقًا ، ولكن بخلاف ذلك ، ظل روتين العناية بالبشرة بسيطًا حقًا.
أشعر بالتأكيد أنني استفدت بشدة من تناول عقار Accutane - أمزح كثيرًا أن Accutane كان يجب أن يدفع لي مقابل الحصول عليه. حتى فنانو المكياج الذين كانوا خلف الكواليس في عروض الأزياء علقوا كيف تبدو بشرتي صافية ومتوهجة. وبينما كان من الممكن أن يكون العصير (كنت أشرب قطعة أرض من Juice Press و Organic Avenue) من الجيد أن أشعر بالثقة بشأن بشرتي. حتى أنني أخرج من حين لآخر بدون أي مكياج - وهو شيء لم أكن لأفعله من قبل - ولم يتم لمس خافي العيوب الخاص بي على مر العصور.
الآن ، إذا اختفى هذا الشتاء اللامتناهي ، يمكنني أن أحطم قمم الخزان.
مجموعة أدوات البقاء على قيد الحياة الخاصة بي: