Вони також корисні на землі.
Дізнайтеся про можливості ліцензування.
Ласкаво просимо до Тиждень подорожей! Модні люди завжди в русі, а індустрія більше, ніж будь-коли, наважується на туризм і гостинність. Тому, коли сезон літніх відпусток у розпалі, ми пропонуємо вам п’ять днів рекомендацій щодо продуктів під керівництвом експертів, ідей одягу, порад щодо здоров’я, порад щодо пакувань тощо. Ми сподіваємося, що ви залишитеся на деякий час.
Про все подбають бортпровідники в небі, але коли вони не роздають закуски в літаку чи не демонструють засоби безпеки, вони мають справу з власним утриманням. Їхня робота вимагає частого перемикання часових поясів, змін розкладу в останню хвилину та надмірного часу, проведеного в кабінах із циркуляцією повітря під тиском, які опромінюються сонцем. Це вимагає зовсім іншого рівня самообслуговування — тому, звичайно, бортпровідники володіють багатими знаннями, коли справа стосується процедури краси та оздоровлення в подорожах.
«Після моїх перших двох тижнів польоту я помітив, що мої пори забиті, викликаючи
прориви по всьому моєму обличчю, проблема, про яку мені ніколи не доводилося хвилюватися після закінчення середньої школи. Зазвичай я тримаю своє волосся коротким, але в міру того, як я літав все більше і більше, моя шкіра голови ставала більш сухою та піддалася впливу навколишнього середовища літака», – розповідає Fashionista Крістіан-Зані*, колишній бортпровідник SwiftAir. "Що стосується мого здоров'я, ми, бортпровідники, піддаємося впливу всіх мікробів і правил особистої гігієни, або їх відсутності, наших пасажирів".І справа не тільки в тому, що велика кількість часу, проведеного в польоті, сіє хаос у бортпровідників; Є й інші аспекти частих подорожей, які можуть ускладнити процедуру краси та оздоровлення.
«Я вважаю, що насправді досить важко мати і дотримуватися свого нічного розпорядку, коли я працюю. Тепер, я добираюся до готелю після довгих днів, я надто втомився, щоб вмити обличчя або іноді навіть одягнути нічний лосьйон для обличчя", - каже Крістен*, яка майже два роки працювала стюардесою в United Airlines. років. «Перебування в готелі просто збиває з мене рутину. Я не маю всіх своїх речей, і зазвичай я надто виснажений».
Попереду стюардеси діляться найкращими порадами щодо краси та здоров’я, якими вони клянуться, тож ті з нас, хто не є професійні мандрівники можуть вчитися на їх багаторічному досвіді. Читайте далі, щоб дізнатися про них.
Гідрат, гідрат, гідрат.
Андреа*, яка працює в American Airlines майже десять років, рекомендує випивати принаймні вісім унцій води за годину, проведену в повітрі. За її словами, це одна з ключових порад, яку старша бортпровідниця дала їй на початку.
Райан*, стюардеса United Airlines, каже, що він випиває всю воду завдяки двом трюкам гідратації: він завжди тримає при собі пляшку з водою та використовує ароматичні краплі, щоб полегшити її зволоження.
«Іноді ви захочете випити ту кока-колу чи той спрайт, у якому багато цукру. Ти насправді цього не хочеш", - каже він. «Я завжди рекомендую ароматизувати воду. Тож я розумію Міо пляшку і стисніть трохи туди, і все готово. Це змушує мене пити набагато більше води. Це дає мені заряд вітамінів і мінералів. Крім того, в ньому є трохи кофеїну, який допоможе мені прожити весь день».
Для Рене*, яка працює стюардесою майже 30 років, зволоження є постійним центром уваги. «Повітря в салоні дійсно зневоднює, і коли я тільки почав літати і був молодшим, моя шкіра спочатку компенсувала це тим, що стала більш жирною. Тепер, коли мені 55 років і моя шкіра та волосся стали сухішими, надзвичайно важливо підтримувати зволоження. Для мене це означає зсередини, пити багато води та їсти багато продукти з високим вмістом води, такі як сирі фрукти та овочі, а також використання хорошого зволожуючого крему та кондиціонер", - каже вона.
Будьте вірні своїм розпорядкам.
Бортпровідникам, чий розклад постійно змінюється, дотримання режиму може допомогти відновити відчуття контролю.
«Мій розпорядок дня став набагато послідовнішим, щоб бути впевненим, що я завжди готова до непередбачуваного світу стюардеси», — каже ЛаТанья* з Delta Airlines. «Дуже важливо переконатися, що я вживаю всіх правильних заходів і щодня маю всі підзвітні речі, незалежно від обставин. Дотримання розпорядку дня — це єдине, що я справді можу контролювати у своїй професії, тому це дає відчуття психічної стабільності та самоврівноваженості, коли я виконую кожне завдання».
Для стюардеси American Airlines Ребеки*, яка працює семи років, це означає зосередитись на процедурі догляду за шкірою: «Під час далеких рейсів як пасажир я буду використовувати простирадло приблизно через шість годин після початку польоту. Нікого не хвилює, що ти це робиш, тож не соромся!» — каже вона. «Якщо я працюю і не можу зняти макіяж, я використовую зволожуючий спрей поверх макіяжу. Я також використовую сонцезахисний спрей, який можна використовувати поверх макіяжу, щоб покращити захист від сонця протягом дня».
Це дотримання розпорядку також поширюється на фізичну форму для Касами*, який працює в American Airlines протягом 10 років. «Я став більш суворим до себе щодо фізичної форми. Я тренуюся кожен день, коли я не на роботі, вважаючи дні, коли я на роботі, моїми офіційними днями «відпочинку» від тренажерного залу", - каже він. «Догляд за собою був для мене певною мірою терапевтичним».
Ретельно очистіть шкіру голови та волосся після польоту.
Час, проведений у сухій кабіні, і різні кліматичні умови можуть сприяти накопиченню на шкірі голови, що може уповільнити ріст волосся та викликати подразнення.
«За останні два роки я перейшла на якісний шампунь і кондиціонер Бріогео, і це допомогло так багато", - каже Крістен. «Моя шкіра голови ніколи раніше не очищалася повністю, і після миття все ще була жирною. Після року використання Briogeo моє волосся стало набагато здоровішим, і я можу обійтися п’ять-шість днів, не миючи його».
Не нехтуйте ногами.
Стюардеси проводять більшу частину свого робочого часу на ногах — те, що мандрівники також можуть насторожити. Тому регулярний догляд за ногами має вирішальне значення.
«Наприкінці ночі я люблю використовувати одну річ Лікувальний крем для ніг Gold Bond, який допомагає утримувати вологу у ваших ногах і зменшувати неприємні запахи», — каже Раян. «Це просто допомагає в загальному догляді за ногами, що дуже важливо».
Робіть захисні зачіски.
Оскільки волосся та шкіра голови не захищені від ефекту висихання в салоні літака, дуже важливо захищати їх від втрати вологи.
Для Сеселії*, стюардеси American Airlines п’ять років, це означає носіння захисного одягу. «[Моє волосся] на 100% натуральне, і я насправді ніколи [його] не зношу», — каже вона. «Тож у мене насправді немає жодних проблем із висиханням волосся, тому що моє волосся здебільшого прибрано — я плету коси чи кукурудзяні ряди та одягаю перуку».
Джейд* радить одягати шовковий капелюшок або шовкову наволочку під час подорожі, щоб захистити волосся від завивання та бавовняних наволочок у готелях.
Приготуйте їжу, коли зможете.
«Я намагаюся готувати їжу, коли можу, або вибираю більш здорові варіанти, тому що те, що ви їсте та скільки води ви п’єте, також безпосередньо впливає на здоров’я вашої шкіри та волосся», — каже стюардеса ЛаТанья*.
Робота не завжди пропонує найздоровіші варіанти, коли справа стосується їжі. Кафетерії в аеропорту – це, як правило, заклади швидкого харчування або повсякденні заклади швидкого харчування, які не підтримують здорове харчування. Тому бортпровідники кажуть, що важливо взяти їжу в свої руки та готувати їжу.
Крістіан-Зані також підкреслює важливість пробіотиків і добавок для підтримки здоров’я кишечника, «а також ехінацеї, бузини та вітаміну С для мого імунітету та енергії».
Попереду придбайте 23 продукти для краси та оздоровлення, рекомендовані бортпровідниками.
Beauty Society Our Little Secret Refill, $54, доступний тут
Cetaphil Moisturizing Lotion Hydrating Body Moisturizer, $12, доступний тут
Neutrogena Ultra Gentle Daily Foaming Facial Cleanser, 12 доларів США, доступний тут
Ультралегкий зволожуючий лосьйон для обличчя CeraVe із сонцезахисним кремом, 20 доларів США, доступний тут
Вазелінове масло какао, лікувальний вазелін, 2 долари США, доступний тут
Шампунь-кондиціонер Design Essentials Honey Creme Moisture Retention Super Detangling Conditioning Shampoo, $30, доступний тут
Нічний крем Peach & Lily Overnight Star, 45 доларів США, доступний тут
Маска для сну Laneige Lip Sleeping Mask, $24, доступний тут
Шампунь для мікровідлущування вугілля та кокосової олії Briogeo, 42 дол. доступний тут
Чорна дівчина сонцезахисний крем SPF 30, 16 доларів США, доступний тут
Шампунь Mielle Organics Rosemary Mint Strengthening Shampoo, $10, доступний тут
Mio Fruit Punch Liquid Water Enhancer, $4, доступний тут
Терапевтичний крем для ніг Gold Bond, $8, доступний тут
Туш для вій Elf Lash It Loud, 6 доларів США, доступний тут
Heritage Store Rosewater Facial Toner, $13,доступний тут
Саліцилова кислота Cerave для миття обличчя, 16 доларів США, доступний тут
CosRx Advanced Snail 96 Mucin Power Essence, $25, доступний тут
Biore Kao Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF50+, 20 доларів США, доступний тут
Звичайний ніацинамід 10% + цинк 1%, $6, доступний тут
Fenty Beauty by Rihanna Eaze Drop Blurring Skin Tint, 35 доларів США, доступний тут
Olly Melatonin Sleep Gummies, $16, доступний тут
Напівпрозора розсипчаста пудра Laura Mercier, $43, доступний тут
Крем для тіла Eucerin Advanced Repair без запаху, 20 доларів США, доступний тут
*Примітка редактора: fопитані ліхтарі не виступали від імені своїх роботодавців. Щоб захистити свою анонімність, вони попросили Fashionista друкувати лише їхні імена.
Час від часу ми використовуємо партнерські посилання на нашому сайті. Це жодним чином не впливає на прийняття нашими редакційними рішеннями.
Ніколи не пропускайте останні новини індустрії моди. Підпишіться на щоденну розсилку Fashionista.