Що потрібно знати про Гуа Ша, інструменти зі старовинної кристалічної шкіри, які захоплюють Instagram

Хоча інноваційна, високотехнологічна сторона світу краси зайнята експериментами з мікрострумами та синтезуючи фантастичні нові інгредієнти, також відбулося одночасне повернення до більш старовинних косметичних процедур пізно. Одним з таких прикладів є гуа ша, метод масажу обличчя за допомогою кришталевих інструментів, який з’явився у всьому світі через Instagram-але насправді об'їжджає сектор оздоровлення шкіри тисячами років. Гуа ша іноді відома своїм витоком у стародавніх медичних традиціях Китаю та Південно -Східної Азії як "ложка" (ні, не такого роду) або "карбування" через її довгу історію звичної домашньої практики.

"[Гуа ша] традиційно роблять на тілі як енергійну техніку скребку, використовуючи що завгодно - від рогу чи рогу в перші дні, до каменю з нефриту, до фарфору ложки супу, коли ця техніка виконується членами сім'ї та її членами ",-пояснює Брітта Плуг, експерт із комплексного догляду за шкірою та власник студії" Брітта "у Нью-Йорку Місто. Вона додає: "Не хвилюйтесь, версія гуа ша для обличчя, яка стрімко набирає популярність, набагато ніжніша, ніж традиційна версія для тіла. Він не включає роги, а скоріше ніжне ковзання по тканині за допомогою невеликої кам’яної або кристалічної дошки ».

Як і його рідний двоюрідний брат, нефритовий валик, гуа ша для обличчя - це масажна техніка, призначена для зняття напруги в м’язах обличчя, посилення кровообігу та стимулювання лімфодренажу для усунення здуття живота. Це допомагає розбити фасцію - сполучну тканину, яка обіймає м’язи, але іноді може перешкоджати оптимальному кровообігу - і навіть може допомогти зробити ваше обличчя стрункішим (хоча і тимчасово). Прихильники клянуться його здатністю запобігати головним і щелепним болям і освітлювати шкіру (завдяки посиленню кровообігу). Деякі навіть вважають його альтернативою ботоксу за його здатність роз’єднувати закріплені м’язові складки.

"Уявіть, що у вас травма ноги: усі м'язи зв'язані вузлом від травми, а рубцева тканина обмежує кровообіг. Вас відправлятимуть на фізіотерапію, щоб допомогти звільнити м’язи та зруйнувати рубцеву тканину, щоб ваша нога могла залікуватися », - пояснює Плуг. "Хронічний стрес нашого повсякденного життя проявляється на наших обличчях у вигляді борознистої брови, стиснутої щелепи. Гуа ша для обличчя - це терапія, яку ми можемо застосувати, щоб усунути щоденне накопичення стресу, яке ми відчуваємо на обличчі, та відновити здоров’я, бадьорість та сяйво ».

Але зачекайте, ви думаєте, це звучить так само, як нефритовий валик, який я вибіг у минулому році. Яка різниця?

«Гуа ша для обличчя потужніша за валик, - каже Плаг. "Як тільки ви знаєте основи, інструмент гуа ша стає схожим на ніж швейцарської армії, один інструмент з десятком функцій і застосувань. Залежно від вашого тиску, якого краю ви використовуєте, вашої швидкості та напрямку, ви можете або підняти, або роздути, попрацювати над поверхневими лініями або глибоким м’язовим напруженням ».

Звичайно, цей модний догляд за шкірою-це не все, що подобається сонячним променям та Instagram. Швидкий пошук зображень для гуа ша дасть вибір синяків і лопнули капілярів, які відлякують навіть найсміливішого експериментатора по догляду за шкірою, зробленого своїми руками. Але ці результати зазвичай є результатом більш агресивних методів, що використовуються на тілі, або неправильно проведених процедур для обличчя. "Гуа ша для обличчя вимагає правильної техніки, щоб отримати користь і уникнути нещасних випадків", - каже Плаг. "У моїх клієнтів і студентів зовсім не звично мати синці".

Однак це не означає, що відвідування професіонала - це єдиний спосіб випробувати гуа ша. Головне - знати, що ви робите, тому більшість експертів рекомендують пройти курс 101, якщо ви серйозно ставитесь до підвищення свого рівня гра з масажем обличчя, але якщо ви хочете якнайшвидше почати, найважливішим чинником уникнення естетики «Бойового клубу» є ніжний. "Якщо ви занадто енергійні, особливо там, де шкіра тонша, наприклад, навколо очей, ви можете отримати синці", - попереджає Плуг.

Як і нефритові валики, гуа ша найкраще виконувати на чистій шкірі, нанесеній сироваткою або зволожуючим кремом, щоб уникнути зайвого тертя. Нахиливши інструмент гуа ша якомога ближче до вашої шкіри (ви не хочете вкопувати край прямо, ніби рубаєте), покладіть пальцями вільної руки близько до краю інструменту, щоб забезпечити певний опір, а потім обережно проведіть інструментом вгору і вниз по периметру вашого інструменту обличчя. В кінці кожного удару дайте інструменту трохи більше покрутити, щоб послабити напругу (краї обличчя переповнені перевантаженими зв’язками м’язів та зв’язок). Повторіть кожен удар тричі-ви можете наростити до більшого, коли дізнаєтеся про толерантність вашої шкіри, але Plug каже не перевищувати 10-зосереджуючись на схильних до надувань ділянках, таких як щоки та очі.

Для загального освіження Plug пропонує використовувати техніку гуа ша вдома два -три рази на тиждень, але якщо ви сподіваєтесь на такі результати, подібні до ін’єкцій, вам доведеться звернутися за професійною допомогою- часто. "Для цих клієнтів ми рекомендуємо щотижневі сеанси", - каже Plug. "Це багато, але ін'єкції теж дорогі".

З огляду на колір обличчя, багато типів шкіри можуть отримати користь від гуа-ша, хоча Plug не радить його будь-якій людині із запаленою шкірою (також з прищами, розацеа або будь-ким із сонячними опіками). Крім того, вона рекомендує чутливим типам і людям, схильним до проривів, дотримуватися менш інтенсивного ролика масажуйте або звертайтесь до професіонала, щоб отримати персональні інструкції щодо того, як правильно обробляти свою шкіру гуа ша.

Коли справа доходить до вибору правильного інструменту, цілий ряд форм, розмірів та матеріалів може бути лякаючим, але все це дійсно зводиться до особистих переваг. Для максимальної універсальності вам потрібен інструмент із принаймні одним довшим прямим або злегка зігнутим краєм невелика крива для використання навколо області очей і форма відведення або "V", яка може відповідати куту щелепи. Крім того, ви просто хочете вибрати інструмент, який зручно тримати в руці.

Хоча є інструменти гуа -ша, зроблені з усього з нефриту та кварцу (обидва улюблені серед практиків цілісної медицини для їх передбачуваної енергії зцілення) до простого старого пластику, Plug пропонує вибрати те, що підходить для вашого естетичного щастя місце. "Наявність красивого інструменту покращує цей ритуальний аспект", - каже вона. "Ви хочете вибрати камінь, з яким збираєтесь провести якісний час".

Пов'язані статті

Зверніть увагу: Іноді ми використовуємо партнерські посилання на нашому сайті. Це жодним чином не впливає на наше редакційне прийняття рішень.

Ніколи не пропускайте останні новини індустрії моди. Підпишіться на щоденну розсилку Fashionista.