Як позбутися зморшок на шиї Найкраще лікування

Редактори та письменники в галузі краси звикли отримувати тексти вночі (або рано вранці або буквально цілодобово) з нульовим контекстом і гострими питаннями. Ні, ми не маємо на увазі "U up?" різноманітність. Ці запитання стосуються шкідливих відчуттів шкіри, рекомендацій щодо продуктів та макіяжу... і ми їх усіх бачили. Маючи це на увазі, ми вітаємо вас у нашій серії ".Лінія підтримки краси Fashionista, "де ми вирішуємо питання краси, які нам задають найчастіше - і запускають їх експерти, які дійсно знають їхні речі.

«Мені погано на шиї», - неповторний Нора Ефрон розпочала свою тепер знакову книгу 2006 року з такою ж назвою. "Ми всі добре виглядаємо для свого віку", - написала вона про когорту своїх друзів. - Крім нашої шиї. О, шиї. Є курячі шийки. Існують шийки індика індиків. Є слонячі шиї. Є шиї з плетеними і шиї зі складками, які на межі перетворення на плетені. Існують в'ялі шиї і товсті шиї, розпущені шиї, крейдовані шиї, поперечні шиї, зморшкуваті шиї, стрункові шиї, обвислі шиї, в'ялі шиї, строкаті шиї. Є шиї, які є дивовижним поєднанням усього вищесказаного. "Ефрон також зазначила, що поза хірургічним втручанням" з шиєю ви нічого не можете зробити ".

Тепер я дуже поважаю Нору Ефрон (нехай вона спочиває з миром), але давайте передзвонимо, чи не так?

Ні, мати зморщений, обвислий, старовинний декольте-це не кінець світу. Але, як Ефрон так гумористично досліджувала у своєму есе, усвідомлення своєї шиї може глибоко проникнути в психіку людини і, в свою чергу, матиме справді руйнівний вплив на впевненість у деяких. І з огляду на цю шию зморшки стають все більш поширеними (у молодшому віці) у світі, де ми всі згорблені Дивлячись на наші телефони, вони є однією з проблем, які найбільше викликають у мене мої друзі від 20 до 30 років часто. Отже, давайте дослідимо їх, чи не так?

Пов'язані статті

Як виглядають ознаки старіння на шиї - і що їх викликає?

"У міру того, як стає все більше усвідомлення краси та запобігання старінню, я виявляю, що навіть у [їх] середині 30-х років жінки починають помічати горизонтальні, так звані «лінії намиста» або зморшки або зміна кольору та текстури шиї внаслідок хронічного сонця пошкодження ", - каже він Доктор Енні Чіу, дерматолог та засновник Інститут Дерма у Редондо -Біч, Каліфорнія, з різних ознак старіння, які можуть проявлятися на шиї. "Безумовно, до середини 40-х років більшість жінок помічають зморщування та втрату еластичності шиї, і навіть можуть помітити, що їх шия старіє непропорційно до їхнього обличчя, тому що на обличчі протягом тривалого часу використовується кращий догляд за шкірою та захист від сонця ". Вона також зазначає, що через пошкодження УФ відіграє важливу роль у старінні шкіри, ті, у кого світла шкіра обличчя, і всі, хто живе в особливо сонячному кліматі, можуть бути більш схильні до цього типу ефект.

Оскільки шкіра на шиї тонша, ніж на інших частинах тіла, вона особливо вразлива до ознак старіння, і на неї можуть вплинути різноманітні речі. На додаток до звичних підозрюваних - генетики, перебування на сонці, повторюваних рухів та факторів способу життя (наприклад, куріння) - на зовнішній вигляд шиї можуть вплинути різноманітні інші сили Доктор Седжал Шах, засновник Дерматологія SmarterSkin і косметолог -дерматолог у Нью -Йорку. "Спати так, щоб шия розташовувалася так, як ви дивитесь вниз, будь -яка фізична активність, що викликає Ви напружуєте м’язи на шиї, і навіть коливання ваги можуть сприяти старінню шиї », - сказала вона додає.

Що ви можете зробити, щоб запобігти та/або виправити це?

Ефрон була не зовсім права, коли дійшла висновку, що єдиний спосіб виправити стару шию-це операція. Вірніше, вона, мабуть, була правий у цьому ще в 2006 році, але часи змінилися з тих пір. Я маю на увазі, ви б навіть не знали, що таке Instagram чи Малія Обама чи "справжні домогосподарки" у 2006 році.

Перший, найосновніший спосіб уникнути старої шиї-досить очевидний. "Це нудно, але: сонцезахисний крем, сонцезахисний крем, сонцезахисний крем ", - каже доктор Чіу. "Я також рекомендую почати рано з того ж проти старіння інгредієнти, які ви використовуєте для обличчя: ретиноїди та антиоксиданти, такі як вітамін С. Витрата додаткової хвилини на те, щоб нанести ті ж інгредієнти на шию під час нанесення на обличчя, збільшить вироблення колагену та стане профілактикою ».

Доктор Шах повторює цей підхід, заснований на продуктах, але також зазначає, що існують прості зміни способу життя, які також можуть допомогти. "Обмежте повторювані рухи та фізичні навантаження, які змушують м'язи шиї напружуватися", - радить вона, звичайно, в межах розумного. Вона також пропонує припинити «фактори способу життя, що сприяють старінню», як -от куріння, і обмежити вживання алкоголю.

З точки зору того, що дерматологи можуть зробити, щоб допомогти лікувати і запобігти старінню шиї, ми насправді живемо в дещо золотому віці варіантів. Доктор Чіу наводить ретиноїди, що володіють силою дерматолога, як один із актуальних засобів запобігання зморшкам на шиї, але існують і більш інтенсивні процедури в офісі, які можуть допомогти. "Ми використовуємо такі речі, як дробові лазери та IPL [інтенсивна терапія імпульсним світлом], щоб покращити текстуру та колір шкіри", - пояснює вона. "Гіалуронова кислота наповнювачі можна використовувати для вирішення горизонтальних ліній намиста. Ботокс часто використовується у вертикальних шийних смугах для пом'якшення зовнішнього вигляду цих м'язів. "Існує також дещо новіша терапія під назвою Radiesse, яку дерматологи вводять в офіс. Це наповнювач на основі кальцію, який сприяє неоколагенезу (процесу вироблення більшої кількості колагену) у шиї. Поза цим? "Хімічний пілінг також може допомогти з текстурою та пігментом, повертаючи верхні шари шкіри та трохи більше Агресивні пілінги ТКА [трихлоруксусної кислоти], що застосовуються лікарем, є чудовим допоміжним засобом для поліпшення текстури та кольору шиї шкіри ", - додає вона.

Радіочастота також може пройти довгий шлях до виправлення ознак старіння на шиї, каже д -р Чіу: «За млявість та креповатість шкіри - такі процедури, як радіочастота, розігрівають колаген для підвищення неоколагенез. Існують також версії радіочастотного затягування для шиї, яке використовує мікроголки для доставки тепла ще глибше і точніше ».

Коли починати

Щодо того, як рано розпочати застосування профілактичних засобів, доктор Чіу вважає, що раніше краще. "Продукти проти старіння (наприклад, ретиноли) та засоби, що стимулюють вироблення колагену (наприклад, лазери), ефективніші в молодому віці, коли індукція колагену трохи легша",-каже вона. "І насправді, ви не можете почати досить рано з щоденного захисту від сонця з SPF 30 або вище і повторного застосування протягом дня". З твердженням практично будь-якого фахівця з догляду за шкірою обов’язково погодиться.

Нижче ми зібрали арсенал безрецептурних продуктів, щоб спробувати, якщо ви на шляху до того, щоб почувати себе погано на шиї.

Зверніть увагу: Іноді ми використовуємо партнерські посилання на нашому сайті. Це жодним чином не впливає на наше редакційне прийняття рішень.

Підпишіться на наш щоденний інформаційний бюлетень і щодня отримуйте найсвіжіші новини галузі у свою поштову скриньку.