ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ใช้เรตินอลสามารถพิจารณาว่า 'สะอาด' ได้หรือไม่?

Tretinoin, retinol, retinyl palmitate, retinaldehyde - ไม่ว่าคุณจะอธิบายหรือได้รับมาก็ตามกรด retinoic เป็น Darling of Dermatology ที่ไม่มีปัญหา เมแทบอไลต์ของวิตามินเอจะเปลี่ยนการแสดงออกทางพันธุกรรมเพื่อเร่งการหมุนเวียนของเซลล์และเพิ่มการผลิตคอลลาเจน เป็นวิธีแก้ปัญหาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับสิวและริ้วรอยเหมือนกัน

มันยังเชื่อมโยงกับ ความไวแสง, การก่อตัวของเนื้องอกมะเร็ง และ ความเป็นพิษต่อระบบสืบพันธุ์.

"เชื่อมโยง" ในขณะที่ไม่ได้รับการพิสูจน์อย่างแน่ชัดว่าเป็นสาเหตุ แต่... ภายใต้สถานการณ์ที่เหมาะสม บางที? เชื่อมโยงกัน เช่นเดียวกับพาราเบนกับมะเร็งเต้านม และพาทาเลตเป็นการรบกวนของฮอร์โมน — การเชื่อมต่อที่อ่อนแอแต่น่าเป็นห่วง แค่ แข็งแกร่งพอที่จะทำให้แบรนด์สมัยใหม่ส่วนใหญ่เลิกใช้ส่วนผสมเหล่านั้นไปโดยสิ้นเชิง รู้ไว้เป็นอุทาหรณ์

ไม่ใช่ว่าคุณไม่จำเป็นต้องรู้เรื่องนี้เกี่ยวกับเรตินอยด์ เนื่องจากสิ่งที่เป็นที่รักของแพทย์ผิวหนัง แพทย์ผิวหนัง และแบรนด์ความงาม และบรรณาธิการด้านความงาม และผู้ชื่นชอบเรตินอลเป็นประจำ - มักจะได้รับการป้องกันเมื่อต้องเผชิญกับสารที่อ้างว่า หลุมพราง เป็นเรื่องที่เข้าใจได้: ส่วนผสมเหล่านี้เป็นหนึ่งในส่วนผสมที่ได้รับการศึกษาอย่างกว้างขวางที่สุดในการดูแลผิว พวกมันให้ผลกำไร และเหนือสิ่งอื่นใด พวกมันก็ใช้ได้ผล

จริงหรือ ดี. ดีที่แม้แต่แบรนด์ความงามที่ "ปลอดสารพิษ" ก็ยังไม่กล้าเสี่ยงที่จะได้รางวัล

นำร้านค้าปลีกที่สะอาด เครโด. "ผู้อำนวยการภารกิจ" ของบริษัท Mia Davis เชื่อว่าเรตินอลมี "ผลกระทบต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น" แต่เธอบอกว่า "มันให้ผลลัพธ์ ที่ลูกค้าจำนวนมากกำลังมองหา" หนึ่งในโฆษณา Instagram ที่ไม่หยุดหย่อนของ Credo ผลักดัน "เรตินอลที่สะอาด" ด้วยภาพระยะใกล้ของผิวที่อวบอิ่มเหมือนเด็ก และลิงก์กะพริบเพื่อ "ซื้อของเลย" แต่ไม่มีการเอ่ยถึงสิ่งที่แยกเวอร์ชันที่สะอาดน่าจะออกจากสกปรกโดยปริยาย คู่หู

"ยังไม่ชัดเจนว่าเรตินอลที่ 'สะอาด' จะเป็นอย่างไร" Nneka Leiba รองประธานของ คณะทำงานด้านสิ่งแวดล้อมโครงการชีวิตที่มีสุขภาพดี เธอตั้งข้อสังเกตว่า "สะอาด" "ธรรมชาติ" และ "ปลอดสารพิษ" ไม่มีคำจำกัดความที่ชัดเจนจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ดังนั้น ในแต่ละแบรนด์ความงาม (และผู้บริโภค) เพื่อหาส่วนผสมที่ "ปลอดภัย" สำหรับ ตัวเอง. ในระหว่างกระบวนการกำหนดนโยบายนี้ Credo และผู้ร่วมสมัยอ้างอิงถึง EWG's. อย่างเปิดเผย ฐานข้อมูลเครื่องสำอาง Skin Deepซึ่งให้คะแนนส่วนผสมตามความเป็นพิษ เรตินอลสามารถจัดอยู่ในอันดับใดก็ได้ตั้งแต่หกถึงเก้าในสิบ ทำให้เป็นส่วนผสมที่ "น่ากังวลมาก" สำหรับข้อมูลอ้างอิง ตะกั่วและฟอร์มาลดีไฮด์ - สารพิษสองชนิดที่ไม่มีปัญหา - ได้รับ 10 วินาที

"คะแนนผลิตภัณฑ์หรือส่วนผสมโดยรวมใน Skin Deep คำนวณจากข้อมูลที่ดึงมาจากฐานข้อมูลความเป็นพิษ กฎระเบียบ และความพร้อมในการศึกษาเกือบ 60 แห่ง" Leiba อธิบาย "เรตินอลได้รับคะแนนสูงใน Skin Deep เนื่องจากการทดสอบของรัฐบาลแสดงให้เห็นว่า บนผิวที่โดนแสงแดด สารเคมีเหล่านี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงของแผลที่ผิวหนังและความเสียหายของผิวหนังอื่นๆ"

จริงอยู่ที่ EWG มักถูกเรียกว่า "การสร้างความกลัว" แต่ก็ไม่ใช่องค์กรเดียวที่มีความกังวลเกี่ยวกับส่วนผสม "ทั้งสหภาพยุโรปและแคนาดาต่างก็มีข้อจำกัดเกี่ยวกับเรตินอล" ลินด์เซย์ ดาห์ล รองประธานอาวุโสฝ่ายภารกิจทางสังคมของ เคาน์เตอร์ความงาม, แฟชั่นนิสต้าบอก "ไม่ใช่แค่การศึกษาเดียว และไม่ใช่แค่ว่า EWG ได้คะแนนสูง เห็นได้ชัดว่ามีเหตุผลมากมายที่ Beautycounter เลือกที่จะใส่เรตินอลใน 'Never List' ของเรา" แบรนด์นี้ไปไกลถึงการล็อบบี้สภาคองเกรสสำหรับกฎระเบียบที่เข้มงวดมากขึ้น

ในการเล่นผู้สนับสนุนเรตินอล: การศึกษาเกี่ยวกับผลข้างเคียงของเรตินอลได้รับการถกเถียงกันอย่างถึงพริกถึงขิงและผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ปฏิเสธ ดร. สตีเวน หวาง แพทย์ผิวหนังและผู้ก่อตั้งบริษัทกล่าวว่า "การศึกษาเดี่ยวหรือสองชิ้นแสดงให้เห็นถึงระดับของความสัมพันธ์ [มะเร็ง] ในสัตว์ ดร.วัง เฮิร์บ สกินแคร์. ดร.แพทริเซีย ฟาร์ริส แพทย์ผิวหนังที่มี โรคผิวหนังซาโนว่าบอก Fashionista ของ tretinoin (กรดเรติโนอิกตามใบสั่งแพทย์หรือวิตามินเอที่ใช้งานอยู่หรือที่เรียกว่าเรตินเอ) tazarotene และ adapalene (เรตินอยด์ตามใบสั่งแพทย์ที่รู้จักกันดีในชื่อ Tazorac และ Differin ตามลำดับ) และเรตินอล (รูปแบบแอลกอฮอล์ของวิตามินเอ มีจำหน่ายแล้ว ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์) อนุพันธ์บางอย่างถึงกับพูดกับ รักษา มะเร็งผิวหนัง — แม้ว่าสิ่งสำคัญที่ต้องสังเกตว่าสาเหตุและการรักษามักเกิดขึ้นพร้อมกันในโรคผิวหนัง สเตียรอยด์สามารถบรรเทาได้ หรือ ทำให้ผิวหนังอักเสบรุนแรงขึ้นขึ้นอยู่กับปริมาณ

ผู้เชี่ยวชาญด้านเรตินอยด์ของ Theone เห็นพ้องต้องกันว่ากึ่งที่น่าสงสัยคือ retinyl palmitate ซึ่งเป็นเรตินิลเอสเทอร์ที่มีความคงตัวทางเคมีมากกว่าเรตินอล ดังนั้นจึงรวมเข้ากับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวได้ง่ายกว่า

"ในการศึกษาด้วยเมาส์ retinyl palmitate ช่วยเพิ่มการผลิตอนุมูลอิสระในผิวหนังเมื่อมีรังสี UV" อธิบาย ดร.รัชนี กัตตา, ผู้เขียน โกลว์: คู่มือแพทย์ผิวหนังสำหรับอาหารผิวที่อายุน้อยกว่า มันอาจจะขัดกับสัญชาตญาณเล็กน้อย ดังนั้น retinyl palmitate มักพบในครีมกันแดด ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อดูดซับรังสียูวี เช่น Neutrogena Sensitive Skin SPF 60 "เราไม่มีข้อมูลมากไปกว่านั้น แม้ว่าเราจะยังไม่เห็นรายงานเกี่ยวกับการศึกษาเชิงสังเกตของมนุษย์ก็ตาม" เธอกล่าว

ด้วยเหตุผลเหล่านี้ ส่วนผสมจึงอยู่ในรายการ "ไม่" มากมาย — แต่เนื่องจากการศึกษาที่เป็นปัญหา แสดงเฉพาะการก่อตัวของเนื้องอกเมื่อมีรังสี UV ร้านค้าปลีกความงามที่ "สะอาด" บางแห่งรู้สึกว่าขายดี มัน. ตัวอย่างเช่น Goop's Replenishing Night Cream มีส่วนผสมของเรตินิลปาล์มมิเทตและมีจำหน่ายที่ Credo และ Net-a-Porter (สามารถหารุ่นที่ไม่มี Palmitate ได้ที่ Goop.com.) "เราแนะนำให้ลูกค้าใช้เรตินอลในเวลากลางคืนเท่านั้น" เดวิสกล่าวเพื่อหลีกเลี่ยงความกังวลเกี่ยวกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของมะเร็งผิวหนัง

ไม่ได้หมายความว่าคุณใช้ Retin-A หรือ Tazorac หรือ Differin หรือ retinol ปกติโดยเฉพาะในเวลากลางคืน เจ้าหน้าที่ เอกสารข้อมูล Rx สำหรับกรดเรติโนอิกเตือนว่า "อาจเร่งศักยภาพในการก่อมะเร็งของแสงที่ก่อมะเร็งอย่างอ่อนจากเครื่องจำลองแสงอาทิตย์" เพื่อความปลอดภัยของผู้ป่วย บอกให้ "หลีกเลี่ยงหรือลดการสัมผัสแสงแดด" นอกจากนี้ยังได้รับคำสั่งให้หยุดใช้หากตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร เนื่องจากเรตินอยด์ดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดและอาจทำให้เกิดการคลอดบุตรได้ ข้อบกพร่อง (ผู้อยู่อาศัยในแคลิฟอร์เนียได้รับคำเตือนเล็กน้อยถึงอันตรายจากการพัฒนาที่เป็นพิษเมื่อซื้อผลิตภัณฑ์กรดเรติโนอิก การดูแล คำเตือน Prop 65.)

อีกครั้ง ไม่มีหลักฐานที่แน่ชัดว่าสารเรตินอยด์เฉพาะที่นำไปสู่มะเร็งหรือความเป็นพิษต่อระบบสืบพันธุ์ แต่หลักฐานที่เรามีค่อนข้างใกล้เคียงกับของ พาราเบน. (อ่าน: ผู้เชี่ยวชาญไม่เห็นด้วย จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม) แล้วอะไรคือความแตกต่างระหว่างสารที่อาจเป็นพิษ พาราเบน - ส่วนใหญ่ถูกรังเกียจจากทั้งแบรนด์อินดี้และร้านขายยายักษ์ใหญ่เพื่อเป็นการป้องกัน - และอาจเป็นพิษ เรตินอยด์?

ประมาณ 300,000,000 ดอลลาร์

มี 1,249,141 ใบสั่งยา เขียนสำหรับ tretinoin ในปี 2559 ที่ an ต้นทุนเฉลี่ย ที่ $214.66 ต่อตัว Tretinoin เพียงอย่างเดียวทำเงินได้ $267,316,174 ในกระเป๋าของบริษัทยาต่อปี และนั่นเป็นเพียงเรตินอยด์ตัวเดียว เมื่อพิจารณาถึงความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นและใกล้ชิดเกินไประหว่าง "ยารายใหญ่" กับอย. (ฝ่ายองค์การอาหารและยาที่อนุมัติยากลุ่มฝิ่นใหม่ได้รับเงินทุน 75% จากอุตสาหกรรมฝิ่นตามรายงาน โดย NS ผู้พิทักษ์; เก้าใน 10 ที่ผ่านมา กรรมาธิการอย. ได้ไปทำงานให้กับบริษัทยารายใหญ่) อย่างน้อยก็มีเหตุผลที่จะสงสัยว่าทำไม "การศึกษาในสัตว์ทดลองในระยะยาวเพื่อระบุศักยภาพในการก่อมะเร็งของ tretinoin ยังไม่ได้รับการดำเนินการ" ต่อ ฉลาก Rx ของ tretinoin.

อาจเป็นเพราะการวิจัยที่สรุปไม่ได้ทำให้มีที่ว่างสำหรับการตีความอย่างใจกว้าง (และเงินเดือนที่เอื้อเฟื้อ)?

ทฤษฎีสมคบคิดทุนนิยมที่อยู่ห่างไกลออกไป: สมมติว่าการศึกษาเกี่ยวกับความไวแสงและมะเร็งและความพิการแต่กำเนิดทั้งหมดได้รับการทดสอบซ้ำอย่างเข้มงวดและหักล้างอย่างมีประสิทธิภาพ บางคนยังคงไม่ถือว่าเรตินอลเป็นตัวเลือกสำหรับความงามที่ "สะอาด" ด้วยเหตุผลสองประการ: อาการแพ้และการเสื่อมสภาพของสิ่งกีดขวาง Dahl กล่าวว่า "การรู้สิ่งที่เรารู้จากการวิจัย เราคิดว่าสิ่งต่างๆ เช่น ความไวต่อผิวหนังเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องนึกถึง" และใช่ในฐานะ "เรตินอยด์น่าเกลียด" ได้สอนเรา retinol และญาติของมันค่อนข้างเชี่ยวชาญในเรื่องไว

"retinoids ทั้งหมดสามารถทำให้เกิด 'retinoid dermatitis' ในช่วงสองสามสัปดาห์แรกของการใช้ "แพทย์ผิวหนังเรียกกระบวนการนี้ว่า 'การสร้างผิวใหม่' เป็นเวลาสองถึงสี่สัปดาห์" การทำซ้ำอาจเกี่ยวข้องกับความแห้งกร้าน, รอยแดง, การลอก, ลอกเป็นขุย แถมยังเป็นสิวเพิ่มขึ้น ผู้ใช้บางคนก็ใช้ได้ ถ้าลอกหมดแล้วจะเผยความเด้ง อ่อนเยาว์ ผิว. มัน (โดยปกติ) จะ คำถามคือ ผิวเด้งเต่งตึง อ่อนเยาว์ สุขภาพดีขึ้นจริงหรือ?

"ร๊อคของแบรนด์ของเราคือการป้องกันและลดความเสียหายจากความเครียดจากสิ่งแวดล้อมและเพิ่มประสิทธิภาพสุขภาพผิว และเรารู้สึกว่าใช้เรตินอยด์ที่ ความเข้มข้นที่มีประสิทธิภาพในเวลานี้จะขัดกับความเชื่อนั้น" Porter Yates และ Shani Van Bruekelen ผู้ก่อตั้งกลุ่มผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ยั่งยืน Ayondบอก Fashionista ทำไม? "มีการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าเรตินอยด์สามารถทำให้การทำงานของเกราะป้องกันผิวอ่อนแอลงได้"

แพทย์ผิวหนังไม่และไม่สามารถโต้แย้งได้ "ในความเห็นของฉัน ประโยชน์ของ [retinoids'] เกี่ยวกับรูปลักษณ์ของผิวมากกว่า" Dr. Katta กล่าว "สารประกอบในเรตินอยด์สามารถช่วยเพิ่มคอลลาเจนได้ แต่ไม่จำเป็นสำหรับผิวที่แข็งแรง ปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการรักษาสุขภาพผิวคือการปกป้องและส่งเสริม” การวิจัยแสดงให้เห็นว่าแม้ว่าเรตินอยด์จะทำให้ผิวหนังโดยรวมหนาขึ้น แต่ก็ทำให้ผิวหนังบางลง อุปสรรค, ชั้นป้องกันในตัวที่ป้องกันการบุกรุกของเชื้อโรคและสิ่งแวดล้อมที่รุกรานและล็อคความชื้น

"เรตินอลโดยทั่วไปจะเพิ่มคอลลาเจนของคุณ ดังนั้นมันจึงทำให้ชั้นผิวหนังและชั้นหนังกำพร้าหนาขึ้น" ดร.วังชี้แจง "มันทำให้เกราะป้องกันผิวอ่อนแอลง และนั่นคือสาเหตุที่ทำให้คุณเกิดผิวลอก ลอก แดง ระคายเคือง"

คุณอาจจะค่อนข้างคุ้นเคยกับเกราะป้องกันผิวหนังหรือ stratum corneum. เป็นที่ตั้งของไมโครไบโอมและแอซิดแมนเทิลของคุณ และการดูแลผิวในปัจจุบันคือ ทั้งหมด เกี่ยวกับการสร้างมันขึ้นมา — จากการซ้อนบน ผลิตภัณฑ์เสริมความงามโปรไบโอติก ที่จะเย็นบน ขัดผิวมากเกินไป เพื่อเทลงใน น้ำมันไขมัน. “ฉันเห็นคนไข้จำนวนมากที่มีการทำงานของเกราะป้องกันผิวหนังบกพร่อง และนี่เป็นปัญหาใหญ่ในโรคผิวหนังอย่างแน่นอน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เนื่องจากผู้ป่วยบางรายของฉันกำลังพยายามใช้สูตรการดูแลผิวพรรณ 10 ขั้นตอน ซึ่งทำให้เกิดอาการระคายเคือง" ดร. คัทตะกล่าว "นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะเกราะป้องกันผิวที่เสียหายก็ไม่สามารถปกป้องคุณได้เช่นกัน คุณอาจประสบกับการสูญเสียความชุ่มชื้นที่เพิ่มขึ้น นำไปสู่ผิวแห้งและผิวอักเสบในที่สุด คุณอาจมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้กับผลิตภัณฑ์ที่ใช้กับสิ่งกีดขวางที่เสียหายมากขึ้น"

เธอเห็นด้วยว่าเรตินอยด์ทำลายสิ่งกีดขวางโดยเร่งการผลัดเซลล์ผิวและผลัดเซลล์ผิวก่อนเวลาอันควร เซลล์ผิวที่ตายแล้ว (โดยพื้นฐานแล้วเป็นการขัดผิวด้วยตัวเอง) แต่ไม่จำเป็นต้องมี สารละลาย. "นี่เป็นคำถามที่ดี" เธอกล่าว "น่าเสียดายที่เราไม่มีข้อมูลมากพอที่จะตอบคำถามได้ดี เป็นไปได้ว่าการเพิ่มขึ้นของคอลลาเจนและการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังอื่นๆ ที่เกิดขึ้นอาจช่วยลดผลกระทบนี้ได้"

มีอีกวิธีหนึ่งในการลดผลกระทบนี้ แน่นอน: หยุดใช้เรตินอล

แนวคิดที่คุณไม่ควรต้องทำร้ายผิวเพื่อช่วยให้ผิวได้รับแรงฉุดจากชุมชนการดูแลผิวดังที่เห็นได้จากข้อมูลล่าสุด บาคุชิออลบูม. Alpyn Beauty Natural PlantGenius Melt Moisturizer, Herbivore Botanicals Bakuchiol Retinol Alternative Serum และ เคาน์เตอร์ไทม์ไลน์ของ Beautycounter ทั้งหมดมีส่วนผสมจากพืชซึ่งได้รับการยกย่องว่าเป็น "โบท็อกซ์พฤกษศาสตร์" และ "เรตินอลจากธรรมชาติ" แม้กระทั่งโดยแพทย์ผิวหนัง

"มีการศึกษาใน British Journal of Dermatology ในปีนี้เมื่อเปรียบเทียบ bakuchiol กับ retinol” Dr. Farris กล่าว “และพบว่ามีประสิทธิภาพเท่าเทียมกันในการปรับปรุงริ้วรอยและรอยดำ ครีมเรตินอลทำให้เกิดการระคายเคืองมากขึ้น bakuchiol มีความทนทานสูง" นอกจากนี้ยังไม่เกี่ยวข้องกับความไวแสง เนื้องอก ความเป็นพิษต่อระบบสืบพันธุ์ หรือการด้อยค่าของสิ่งกีดขวาง กล่าวอีกนัยหนึ่ง: Bakuchiol สามารถเรียกได้ว่า "สะอาด" ได้อย่างแม่นยำมากขึ้นไม่ว่าคุณจะกำหนดไว้อย่างไร

น้ำมันเมล็ดโรสฮิปและเมล็ดแครอทธรรมชาติกำลังเกิดขึ้นในฐานะคู่แข่งทางเลือกเรตินอลที่แข็งแกร่งเช่นกัน มีวิตามิน A ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติสูง เมื่อเทียบกับวิตามิน A ที่แยกได้จากห้องปฏิบัติการของกรดเรติโนอิก (แม้ว่าผลลัพธ์จะเป็น มาก ละเอียดกว่า) “เราใช้สารสกัดจากพืช โอโรบานเช ราปุม ที่อยู่ในตัวเรา ร็อค โรส เฟซ เซรั่ม และ ทาออส บลู เดย์ ครีม” เพิ่มเยทส์และฟาน บรูเคเลน "ได้รับการแสดงเพื่อเพิ่มการฟื้นฟูและการป้องกันสเต็มเซลล์" โบนัส: ทั้งสามมีประโยชน์เพิ่มเติมในการสร้างบาเรียขึ้นแทนที่จะพังลง

และดังที่ดาห์ลกล่าวไว้: "หากมีทางเลือกอื่นในตลาดที่สามารถให้ผลลัพธ์ที่คล้ายคลึงกันหรือดียิ่งขึ้นแก่เรา ทำไมเราไม่ใช้สิ่งนั้นล่ะ"

หากคุณอยากรู้เกี่ยวกับทางเลือกเหล่านั้น ในแกลเลอรีด้านล่าง เราได้รวบรวมครีม มอยส์เจอร์ไรเซอร์ เซรั่ม และน้ำมัน 12 ชนิดที่พึ่งพาเรตินอลทดแทนเพื่อมอบคุณประโยชน์ในการช่วยผิว คลิกผ่านเพื่อดูทั้งหมด

โปรดทราบ: ในบางครั้ง เราใช้ลิงค์พันธมิตรบนเว็บไซต์ของเรา สิ่งนี้ไม่ส่งผลกระทบต่อการตัดสินใจด้านบรรณาธิการของเรา

ไม่พลาดข่าวสารวงการแฟชั่นล่าสุด ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวรายวันของ Fashionista