ในคอลัมน์ล่าสุดของเรา "สอบถามแฟชั่นนิสต้า," คุณสามารถขอความคิดเห็นที่แข็งกร้าวของเราในทุกสิ่งตั้งแต่การสวมกระโปรงมิดิโดยไม่มองว่าเป็นตอไม้ ไปจนถึงว่าซีอีโอผู้ค้าปลีกบางรายควรลาออกแล้วหรือไม่ มีคำถาม? ส่งอีเมลถึงเราที่ [email protected].
NS: ฉันรู้สึกเหมือนฉันมีเล็บที่แย่ที่สุดเลยทีเดียว พวกมันนิ่มและอ่อนมาก และเมื่อพวกมันเติบโตนานเกินไป พวกมันก็เริ่มลอกที่ปลาย! มีอะไรที่ฉันสามารถทำได้เพื่อเสริมกำลังพวกเขาไหม — Sarah ใกล้ Miami, Florida
อุ้ย เล็บลอกคือ แย่ที่สุด, ขวา? มันทำให้ เป็นไปไม่ได้ที่จะเติบโตพวกเขาออก และยาทาเล็บของคุณจะแตกเร็วขึ้นเสมอ ปรากฎว่าสภาพมีชื่อ: onychoschisis ซึ่งเป็นรอยแยกของเล็บในตอนท้าย แพทย์ผิวหนัง ไฮดี้ วัลดอร์ฟ กล่าว แฟชั่นนิสต้า ส่วนใหญ่เป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อเราอายุมากขึ้นเมื่อเล็บของเราหยุดเติบโตอย่างสม่ำเสมอ ข่าวดีก็คือมีขั้นตอนที่เราสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น
อย่างแรก เธอแนะนำให้วางปลายอะคริลิกซึ่งต้อง "ตะไบเล็บธรรมชาติ" อย่าง "สำคัญ" และหลีกเลี่ยง เจลขัดเงา (ขอโทษ!). "เจลขัดเงาที่ติดทนนานทำให้เล็บเปราะ แห้ง และบาง เป็นส่วนผสมของสารเคมีใน สูตรที่ทำให้ติดเล็บและอันตรายยิ่งกว่า [คือ] ความเข้มข้นสูง 10-15 นาที
อะซิโตนแช่ จำเป็นต้องลบออก” ดร. วัลดอร์ฟกล่าว ให้ร้านทำเล็บของคุณหลีกเลี่ยงการขัดหรือตะไบมากเกินไปโดยไม่คำนึงถึงสไตล์การทำเล็บ เพราะทั้งสองอย่างนี้อาจทำให้เล็บบางอยู่แล้วอ่อนแอลงได้อีกสาเหตุหนึ่งที่น่าแปลกก็คือการขาดน้ำ หากมือของคุณอยู่ในน้ำบ่อยๆ อาจทำให้แผ่นเล็บดูดซับน้ำ ขยายตัวในกระบวนการ และหดตัวเมื่อความชื้นระเหย "การใช้ครีมทามือเป็นประจำ โดยเฉพาะครีมที่มีสารให้ความชุ่มชื้น เช่น กลีเซอรีน และสารอุดตัน เช่น ไดเมทิโคน จะมีประโยชน์" ดร.วัลดอร์ฟกล่าว ยาทาเล็บที่เสริมความแข็งแรงสามารถช่วยปกป้องเล็บจากสิ่งแวดล้อมได้
ดร. วัลดอร์ฟตั้งข้อสังเกตว่าการขาดวิตามินก็อาจเป็นสาเหตุได้เช่นกัน แต่จะต้อง "สุดขีด" เพื่อทำให้เกิดความแตกต่างที่เห็นได้ชัดเจน "ตัวอย่างหนึ่งคือโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก" เธอกล่าว ซึ่งจะทำให้เตียงเล็บของคุณนิ่มลงและกลายเป็นรูปช้อน เธอเสริมว่า "การติดเชื้อราและยีสต์จะทำให้เล็บหลุดออกจากเตียงเล็บและทำให้เล็บเปราะได้" ดังนั้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าร้านเสริมสวยของคุณฆ่าเชื้อเครื่องมือทั้งหมดอย่างเหมาะสม
สำหรับอาหารเสริมนั้นไม่สามารถทำร้ายได้ แต่อาจไม่ได้ช่วยอะไรคุณมากนัก "มีรายงานบางฉบับเกี่ยวกับไบโอตินขนาดสูงที่ช่วยให้เล็บแข็งแรง แต่ขึ้นอยู่กับสาเหตุของปัญหา" เธอกล่าว