Skönhet tutorials är stor på YouTube — en sökning efter "sminkhandledning" och "handledning för hår" ger mer än fem miljoner videor. I denna veckoserie, testar vi en blandning av populära och under-radarhandledningar och visar dig vad som är bäst.
Under de senaste månaderna har självbrunare blivit min bästa vän - med ett par hantlar som kommer på nära håll. (Ursäkta till min man och mina faktiska vänner.) Jag ska erkänna, mina armar har aldrig varit min favorit fysiska egenskap, och under sommarmånaderna när ärmlösa toppar och baddräkter utgör de flesta av våra dagliga uniformer, börjar självmedvetandet sparka i. Hård.
Tack vare regelbunden träning (jag har blandat ihop det med styrketräning, boxning, pilates och spinning) armarna har tonat upp betydligt, men jag skulle ljuga om jag sa att jag inte önskar att de fortfarande var lite mer mager. Eftersom jag inte planerar att helt ta bort kolhydrater eller socker inom kort, ska jag ta ett litet fusk där jag kan få tag på det - det är där den här YouTube-handledningen kommer in.
Visst, den här videon är kaxig (och helt klart sponsrad av ett märke av självbrunare) men den lär ut en konturteknik som har fungerat ganska bra hittills för mig den här säsongen. Genom att applicera en mörkare nyans i skuggan av din bicep och underdelen av din arm vid triceps, kan du skapa en illusion av smalare armar och en solkysst glöd - Inga kettlebells krävs. Även om jag inte föreslår att du hoppar över gymmet helt (kom igen, det är bra för dig!), men det här tricket kan övertyga dig om att spendera lite mindre tid i ett starkt upplyst viktrum och mer värdefulla timmar utomhus och njuta av resten av rummet sommar.
Framsidans bild: Victoria's Secret Swim