Угодан и хладан АФ. Фото: @сундаифореверниц/Instagram
Види, тренутно се много тога дешава у свету. Чак и ако све у вашем личном и пословном животу савршено бруји (нема потребе да се тиме хвалите), има још много разлога за стрес. У ствари, чак и пре него што је актуелни политички пакао дошао на снагу, миленијуми су названи „најунемиренија генерација. "Весело!
Поред проналажења доброг терапеута и можда нагињући медитацијиприхватање различитих облика бриге о себи кад год је то могуће може далеко учинити. Можда већ имате рутину која укључује увлачење себе у најудобније атлетске активности, осветљавање благословено јефтина свећа и повлачењем апликације Хеадспаце - али можемо ли предложити и да испробате умирујућу собу или спреј за постељину?
Иза ароматерапије постоји наука као средство за промену расположења. Према истраживању Медицинског центра Универзитета у Мериленду, лаванда „може успорити активност нервног система, побољшати квалитет сна, [створити] стабилније расположење, [промовисати] бољу концентрацију и смањити анксиозност“.
Извештава Амерички колеџ здравствених наука тај бергамот може бити снажан појачивач расположења, док мушкатна жалфија може да подстакне осећај јасноће и задовољства. Можда су зато последњи тренд кућних мириса ароматерапеутске магле намењене распршивању у ваздуху или директно на вашу постељину како би се промовисале различите врсте ~ позитивних вибрација ~. У галерији испод, изабрали смо наших девет фаворита - од којих све можете купити тренутно.
Л'Оццитане Аромацхологие јастучница, 20 долара, доступно у Л'Оццитане. Л'Оццитане је познат по провансалској лаванди, која се налази у овој магли, заједно са наговештајем рузмарина.
1 / 9
Напомена: Повремено на нашој веб страници користимо партнерске везе. То ни на који начин не утиче на наше уређивачко одлучивање.
Пријавите се за наш дневни билтен и свакодневно примајте најновије вести из индустрије у пријемно сандуче.