Кад ме свакодневни притисци и немилосрдно брутални циклус вести доведу до слома, окружена вишком ствари само погоршава моју анксиозност.
Организација је тако тренутно вруће. У великој мери хвала на КонМари стил живота и медијско царство Марие Кондо који проповеда важност уредног, минималистичког живота само међу стварима које „изазивају радост“, људи широм света пољубио имање на растанку у настојању да постигне лични спокој. Иако не пијем баш Кондо Коол-Аид, признаћу да сам у протеклих пет година постао све опсесивнији уредни наказа код куће и могу тачно одредити зашто.
Притисци свакодневног живота-већина мојих троши се на интернет, посебно листајући паклену страницу познат као Твиттер - и немилосрдно брутални циклус вести остављају ме на рубу слома више него што бих желео пустити. Како се млин са садржајима стално повећава, одјављивање заправо није опција; ако не журите са жребом, правовременом шалом или паметном анализом ударне вести, осећај неуспеха и неадекватности увлачи се брже него што можете рећи „велико расположење“.
Затим, наравно, ту је и ствар Инстаграма-места које може да задржи самопоштовање и то подстиче стални ток новина својим квантитативним системом лајкова, коментара и следбеника рачуна. Они који су довољно посвећени платформи да скупе пристојну публику биће посебно награђени - посебно путем плаћених понуда #спонцон или бесплатних производа модних и козметичких брендова који рачунају на постове утицаја да продају своје робе.
Да би напајали машину свежим садржајем, утицајни људи се ослањају и на нову одећу и прибор за своје фотографије; као резултат тога, малопродавци брзе моде држали су корак са вратоломном брзином ослобађајући стотине артикала по дан. Упркос инхерентној расипности овог пословног модела, он је уносан - не тражите даље од тога недавни ИПО од 212 милиона долара са миленијумског и омиљеног Ген-З Револве-а, која се сада процењује на 1,47 милијарди долара.
Провео сам сате свог живота гледајући видео записе уредника и утицајних људи који распакују поклоне луксузних етикета; Прелистао сам стотине неоткривених огласа, одмора брендова и бесплатних производа који у "контексту" показују производ, како се у жаргону продаје. Иако би моје млађе ја кипјело од љубоморе, ова култура упадљиве конзумације чини ме 30-годишњака помало тужним. Што је још важније, окружена вишком ствари, посебно у мом стану, једини простор на који могу рачунати да ми донесе осећај смирености, погоршава моју анксиозност. Уместо да се све више акумулира и више ствари (као што изгледа чине најуспешнији инсајдери у индустрији), скоро сам потпуно престао да купујем. Можда звучи као превише поједностављено решење, али више од свега што сам пробао - терапија укључена! - помогло је.
У недавном чланку за Атлантик, прикладног назива "Има превише ствари", писац Аманда Мулл осврнула се на" анксиозност избора "коју изазива куповина путем интернета - нешто што сам недавно доживела Нет-а-Портер сезонска продаја, који садржи стотине страница означеног дизајнерског производа. Након што сам неколико дана прегледавао понуду, на крају сам затворио и одустао. Притисак да се нешто купи, било шта је био стресор сам по себи, који се могао избећи само одлуком да се не обави куповина.
"Те бесконачне, бесмислене опције могу резултирати нечим попут стања потрошачке фуге", пише Мулл. „Након куповине на Интернету, често се не сећам дана касније да ли сам заиста донео одлуку, па редовно застајем на планини Амазон кутија поред лифтова у мојој стамбеној згради... само да видим да ли сам заборавио да очекујем нешто. "Смањивши куповину, успео сам да елиминишем неред у свом личном простору, као и осећај нелагоде који долази заједно са повратком кући у неред-осећања која, за мене, могу изазвати потпуну панику ако се не реши прописно.
Негде на линији, почео сам да повезујем своја пословична срања заједно са држањем и уређивањем срања која поседујем. Уместо да покушавам да ово распакујем на психолошком нивоу, уложио сам време и енергију у рационализацију своје имовине; уместо да набављам нове ствари које ће се неизбежно гомилати или излити из фиока, ормара и ормара, сада само пажљиво израђујем размишљали о куповини и продали или донирали комаде које сам купио по жељи, превише су у тренду или седе неношени само узимајући простор. С обзиром на стање свог окружења и утицај који он има на моје расположење, успео сам себи да дам дословну и фигуративну могућност да дишем, а да при томе не направим драстичне промене у начину живота.
Међутим, будући да је дигитални уређивач који покрива сваки аспект тржишта, одустајање од куповине је лакше рећи него учинити. С обзиром на то да је модна индустрија у току - посебно модно издаваштво, говорећи о свакодневном стресу - много већи улог ставља се на праћење личних друштвених медија као ознаку успеха. Изградња ангажоване публике на Инстаграму често зависи од способности особе да покаже своју естетику стилизовањем и постављањем што већег броја одевних фотографија на свој феед. Будући да се недостатак нових ствари често преводи у рјеђе постове, није тешко закључити да би конзумирање мање ствари могло имати негативне посљедице на вашу каријеру. Осим тога, данашња економија утицаја даје приоритет броју следбеника и буци изнад свега, само повећавајући жељу потрошача за ретким предметима у ограниченом издању који доказују да је њихов власник упућен. Постоје стварни научни докази који потврђују зашто су људи толико склони куповати кап - и како све више марки прихвата тај модел, импулсивним куповинама постаје све теже одолети.
Прошло је нешто више од шест месеци откако сам променила куповне навике; неколико путовања касније у Беацон'с Цлосет анд Гоодвилл (као и неке преузимања из Тхе РеалРеал -а) касније, са задовољством могу рећи да имам потпуну контролу над свиме што имам, шта ми треба и шта заиста, заиста желите, који се показао као невероватно умирујући. Знам да хаос у који улазим кад год изађем из стана увелико није под мојом контролом, али како користим свој простор, трошим свој новац и носити се са наведеним хаосом - а ограничавање куповине материјалних добара омогућило ми је да се осећам као да сам се мало вратио контрола. Док сви гледамо како наша планета подлеже разорним последицама климатских промена, налазим утеху у томе знајући да доприносим мање отпада, јер толико непромишљено одбачена одећа заврши у депонија. Мој утицај је очигледно мали, али није ништа.
Мој начин суочавања са анксиозношћу вероватно није јединствен (и дефинитивно није загарантовано да ће радити за све), али придавање мање важности гомилању ствари била је успешна вежба у промени мог перспективу. Без обзира на то да ли сам на себе пројектовао неке од својих најдубљих, најмрачнијих страхова и општих неизвесности о животу не покушавам да их средим уместо онога што се заиста дешава у мојој психи знати. Искрено, баш ме брига. Мирноћа је луксуз ових дана, и ја бих се одлучио за неколико сати зена преко модерне сукње са принтом од животиња сваког дана.
Наравно, још увек нисам потпуно имун на подвале утицаја и савршене стилове живота које продају путем својих извора. Срећом, много тога што објављују на друштвеним медијима не заузимају никакав физички простор. Време је да резервишете одмор, душо!
Пријавите се за наш дневни билтен и свакодневно примајте најновије вести из индустрије у пријемно сандуче.